體育教學技能是怎樣練成的

趙超君

（黃河科技學院體育學院，450063）

教師教研

體育教學技能是怎樣練成的

趙超君

（黃河科技學院體育學院，450063）

在一個分工日益精細化的社會，從事任何職業都必須掌握相關的職業技能，否則，整日繁忙的回報可能只是碌碌無為。體育教師職業也不例外，要成為一名優秀的體育教師，必須熟練掌握體育教學技能。體育教學技能是構成體育教師專業素養體系的最具有活力的要素，因為無論是教育教學理論，還是專業知識技能等，都可以融匯于教學技能之中得以體現，一名優秀的體育教師也一定具有嫻熟的體育教學技能。在教師專業化已成為熱門話題的當今，熟練掌握和運用體育教學技能應成為每一個體育教師的必然追求，也是提高體育教師核心競爭力的重要切入點。

一、提高體育教師的教學技能水平是加強學校體育的前提

毛澤東曾說：“世間一切事物中,人是第一可寶貴的。”在學校體育領域，體育教師是各項工作的一線執行者和具體操作者，離開了體育教師，學校體育工作就如同打仗離開了士兵，一切決策、命令都將無人執行，一切行動都將寸步難行。在學校體育各項工作中，體育教學在師資、場地、器材、時間等方面最有保證，最能體現面向全體學生，是課外體育活動和體育競賽得以正常實施的基礎，其質量高低在一定程度上決定著學校體育的整體發展水平，可視為學校體育工作的中心環節。因此，欲強化學校體育工作，必須首先強化體育教學，欲強化體育教學，必須首先強化體育教師，欲強化體育教師，必須從強化體育教師的教學能力入手，從某種角度說，強化體育教師的教學能力是強化學校體育工作的前提和關鍵。

教學能力是通過教學技能得以體現的，體育教學技能是體育教師為達成教學目標，促進學生發展而采取的以心智技能為主導、以操作技能為主要表現形式，并能夠熟練運用的各種教學行為的總稱。這些行為是體育教師實施教學活動的基本手段，是實現體育教學目標的中介和橋梁，是體育教師的職業本領和摻不得半點兒假的真功夫。但是，青年體育教師和體育教育專業畢業生的教學技能現狀卻不容樂觀。

中國教育報一篇報道中透露，北京市景山學校校長為了招聘一名一專多能的體育教師，曾一次面試了近30位畢業于體育學院的研究生，但最后他卻表示：“沒有一個是我希望要的，基本都是‘說的比做的好’。”校長的一席話，道出了體育教育專業畢業生的尷尬境遇。

可喜的是，為提高體育教師的教學技能水平，激發廣大青年體育教師苦練教學基本功的積極性，已連續舉辦了三屆全國中小學體育教師教學技能測評暨比賽活動，已經初步形成了各省、市，區、縣乃至學校層層選拔的賽事格局。通過層層選拔和比賽，一大批青年優秀體育教師脫穎而出，迅速成長為我國體育教師隊伍的骨干力量。體育教師教學技能比賽，已經成為中國特色學校體育的重要內容之一，正逐步發展成為有效提高體育教師教學技能水平、引領體育教師專業成長，具有中國特色的教師專業能力培養模式。

二、體育教學技能是可以練成的

體育教學技能水平存在個體差異，有的人在語言表達、人際溝通、動作示范、組織管理等方面具有先天優勢，具備較快成長為優秀體育教師的潛質，入職不久便可上出精彩紛呈的體育課。有的人在這些方面相對欠缺，需付出較大的后天努力才能不斷改善，需經過較長時間磨煉才能成為合格的體育教師。但是從發展的視角看，一名體育教師是否能掌握嫻熟的體育教學技能，成為一名合格的體育教師，并非先天決定不可改變，而是通過后天努力完全可以實現的。

例如，在全國中小學體育教師教學技能測評暨比賽活動中，一名參賽教師要完成教學設計、看課評課、專項技能、隊列隊形、兩套系列廣播操和一套武術操、模擬上課等多項內容的測評，其中模擬上課要在排除個人專項特長之外的27項內容中抽簽決定上課內容，這就需要參賽教師熟練掌握所有備選內容。業內人士都知道，即使經過本科體育專業四年的學習，一名體育教師也很難全面掌握球類、田徑、體操、武術、舞蹈等眾多項目的動作技能，但絕大部分參賽體育教師硬是經過短期集訓的刻苦鍛煉，牢牢掌握了全部比賽內容并能出色地加以展示，這充分說明只要體育教師付出足夠努力，出色的體育教學技能一定是可以練成的。

體育教學技能大致可分成以心智活動為主的技能和以操作行為為主的技能。前者如教學設計、教學反思、診斷糾正動作錯誤、機智應對突發事件等，后者如隊列動作與口令、布置場地器材、動作示范、組織調隊、幫助保護等。大部分情況下，心智技能和操作技能是相互聯系的，例如，教師首先通過心智活動設計教學活動，然后通過書寫或打字的操作行為呈現出教案；教師首先須診斷出學生動作錯誤的原因，然后再通過具體方法加以糾錯，都是在心智活動引導下執行操作活動的過程。國外有學者根據自動化這一維度，把心智技能分為達到自動化的和受意識控制的兩種類型，自動化的技能是經過充分練習而能熟練運用的技能，受意識控制的技能是由一系列未達到自動激活程度的內容構成的，如體育教學的設計過程，需要在意識控制下完成，而且需要不斷創新，一般較難達到自動化程度，但經過有意識地訓練，使教學設計變成一項駕輕就熟、熟能生巧的工作卻是完全可能的。操作技能是一種有意識的活動，經過練習之后可以達到熟練和運用自如乃至自動化的程度。例如，體育教師在向學生做動作示范的時候，一般是非常熟練自如的，在發出隊列口令的時候，基本上也是不假思索脫口而出的。有些體育教師在領做健美操動作的時候，能夠一邊喊口令、一邊做示范，期間還能不斷與學生互動，其教學技能不達到自動化程度是難以進入如此境界的。

三、體育教學技能是怎樣練成的

和其他任何職業技能一樣，熟練掌握體育教學技能需要一個反復操作的實訓過程而不能一蹴而就。由于高校體育教育專業學生和已經入職的體育教師在時間、條件、經驗等方面存在差異，因此，他們的體育教學技能實訓和專業成長過程也應體現各自的特點，并遵循不同的路徑。

（一）體育教育專業學生技能實訓的“三部曲”

高校體育教育專業應設置專門的體育教學技能實訓課程，加強對在校體育教育專業學生的教學技能培養，使他們在就業之前就初步掌握各種體育教學技能，為將來的職業發展奠定堅實基礎，這既是當前高校體育教育專業的薄弱環節，更是培養應用型人才轉型發展高校所面臨任務的重中之重。

體育教學技能實訓課程應把理論與經驗、知識與技能、思考與訓練融為一體，堅持理論引領、實踐為重、專題訓練、全面提升。教學技能實訓一般應遵循先學習基本原理，再開展專題訓練，然后通過教學實習運用提高的“三部曲”。

1.知曉技能原理，了解操作方法

理論是人們對實踐經驗的合乎邏輯、自成體系的概括，對于實踐活動具有巨大的指導作用。在訓練某種教學技能之前，先讓學生明白與該技能相關的原理，理解為何這樣做的道理并知曉怎樣做的方法，會有助于教學技能的掌握和提高。例如，要訓練動作示范的技能，必須先讓學生了解示范的意義、時機、位置以及示范面等相關原理，然后還要讓他們掌握示范位置與觀察者的合適距離，什么樣的動作該采用什么示范面等具體操作方法，在這樣的基礎上進行動作示范技能的訓練，學生將能獲得舉一反三的能力，也才能在未來的體育教學中正確、合理地完成各種動作示范。

研究總體設計主要包括隨機、盲法、對照、檢驗類型、樣本量估算及參研中心等內容。14項研究中，均采用隨機、安慰劑對照、優效性檢驗（100%）；雙盲設計13項（92.86%），1項未提及；有樣本量估算8項（57.14%）；多中心研究5項（35.71%）。

2.實施專題訓練，加強即時反饋

陸游有詩云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”作為未曾經歷過體育教學實踐的大學生來講，只有通過大量的實際操作，并在特定的環境中反復實踐，才能熟練掌握和運用體育教學技能。在學生明白了教學技能的相關原理與方法后，應借鑒微格教學的原理與方法，采用集體練習、分組練習、單獨練習以及說課、模擬上課等不同形式，分別進行課的導入、課的結束、動作示范、要領講解、幫助保護、隊列口令等專題技能實訓。實訓中要特別注意加強即時反饋，及時指出學生在訓練中出現的問題并加以糾正，促使學生更快更好地掌握教學技能。實訓中要充分利用現代科技手段，把學生的講解、點評、口令、示范等實訓情況錄制成音頻或視頻，讓大家共同反復聆聽和觀看，以便查找不足，發現問題，改進提高。

3.教學實習運用，促進技能提高

王夫之說：“力行而后知之真”，要深刻理解教學技能的原理和運用技巧，把一個個專題教學技能實訓的成果轉化成實際教學能力，還需要一個實踐運用、鞏固提高的過程，這就是教學實習。教學實習過程是對教學技能實訓成果的檢驗，也是對學生能否合理運用教學技能的考察，更是進一步鞏固提高教學技能的實地練兵。高校實習指導教師要與中小學指導教師相結合，加強對實習過程的監控和輔導，例如，要及時檢查學生的教案書寫，組織學生相互看課、評課，虛心聽取指導教師的意見和建議，制訂下一步改進措施等。實習過程利用得好，可以使學生全面掌握體育教學技能，有效提高體育教學能力，使他們在未來的就業競爭中脫穎而出，并較快成長為優秀的體育教師。

（二）在職教師提高體育教學技能的“三堅持”

在職體育教師在提高教學技能方面的優勢條件是，他們有充足的時間和精力投身教學實踐，可以通過教學實踐不斷檢驗和提高自己的教學技能水平，積累豐富的體育教學經驗。在職體育教師提高體育教學技能的途徑是多樣化的，不同的途徑與形式各有側重，有助于全面提高或重點發展教學技能。在職教師提高教學技能水平要努力做到“三堅持”。

1.堅持參加活動

堅持參加各種教研活動是在職體育教師提高教學技能水平的重要途徑，一般來說，對提高教學技能水平幫助較大的活動主要有組內說課、模擬上課、觀摩教學等。

組內說課對于提高教學設計水平具有獨到價值，是提高體育教師教學設計能力的有效形式。說課要求教師不但有清晰的教學設計思路，還要有準確的語言表達能力，可以產生一人說課、大家受益、取長補短、共同提高的效果。

模擬上課具有時間短、成本低、收獲大等鮮明特點，對于提高體育教師教學設計、語言表達、隊列口令、動作示范、師生交流等能力具有獨特而便捷的作用，可以既全面又有重點地提高體育教學技能水平，是一種高效的體育教學技能綜合實訓與考察評價方式。

觀摩教學是體育教師學人所長、補己之短的有效途徑，有助于全面提升個人的體育教學技能水平。許多體育教師都有過這樣的體會，只有看到過優質體育課什么樣子，才可能模仿和創造出更優質的體育課，看過的優質體育課越多，上出優質體育課的可能也越大。經常觀摩優秀體育教師的優質體育課，從中發現這些教師的長處和優點，從其課中尋求可學習、可借鑒的東西為己所用，在點點滴滴中日積月累，成長和進步將是必然的結果。

2.堅持教學反思

在平時的教學實踐中有意識加強教學技能的鍛煉，是全面提高教學能力，尤其是教學組織管理和處理突發事件能力的最重要、最主要的平臺。只有在真實、常態、生動的實際教學環境中，才能歷練出教師的教學組織能力和應對突發事件的教學智慧，才能不斷提高體育教師駕馭課堂的能力。然而，如同“學而不思則罔，思而不學則殆”一樣,教而不思則罔，思而不用則殆,僅有教學實踐的時間付出是遠遠不夠的，因為缺乏教學反思的教學實踐，其提高教學技能水平的作用將大打折扣。

課后教學反思是促進體育教師專業成長的源泉和動力，葉瀾教授認為：一個教師寫一輩子教案難以成為名師，但如果寫三年反思則有可能成為名師。教學反思可以促使教師不斷學習新的知識技能以適應工作需求，可以促進教師教學技能水平的不斷提高。反思還可以激活教師的教學智慧，在教學過程中不斷創生新的教學方法。可以說，如果沒有教師個體自覺主動地堅持教學反思，就很難實現教師專業化程度的持續提高，教師就難以維持在職業生涯中的優質生存。因此，堅持教學反思應成為在職體育教師的一種職業自覺和教學習慣。

3.堅持技能演練

動作示范是體育教學的重要教法之一，也是教學技能的重要內容之一，更是學生學練運動技能的主要入門途徑，體育教師能輕松、熟練、合理地完成各種動作示范，是提高體育教學質量的重要條件。有的體育教師年近花甲還能完成器械體操的各種動作示范，而有的體育教師剛到不惑之年就已大腹便便、動作困難，還有的教師除了自身專項特長之外，其他項目的動作能力相對低下，甚至難以達到示范的基本要求。試想，如果體育教師尚不能輕松自如地完成所教動作，怎能激發起學生學練動作的欲望和興趣？又怎能使學生通過觀察示范建立初步的動作表象，進而模仿練習，掌握動作技能？體育教師的體能素質和動作示范能力會隨著年齡增長而有所下降，這是個不爭的事實，因此，在職體育教師就更應當堅持身體鍛煉和動作技能演練，保持正常體重和良好體能，就更應當經常演練體育教材中的各種動作技能，保證能輕松自如地完成各種動作示范，這既是體育教師的職業需求和特點，也是提高體育教學技能水平的必然要求。

[本文系河南省教育廳教師教育課程改革研究項目“工作室制體育師范生教學技能培養模式研究”（2016-jsjyyb-174）]

[1]李小偉.技能大賽能否成為體育教師成長的新“引擎”[N].中國教育報,2017,1.6

[2]趙超君.體育教學技能實訓教程[M].北京：高等教育出版社,2016,12.