國內外高校定向運動研究綜述及對我國的啟示

楊萍 沙冕 肖海彬 項建民

（上饒師范學院 江西上饒 334000）

國內外高校定向運動研究綜述及對我國的啟示

楊萍 沙冕 肖海彬 項建民

（上饒師范學院 江西上饒 334000）

高校定向運動的開展,為學生認知能力的發展產生至關重要的影響。文章就當前我國高校定向運動研究,及國外定向運動相關研究的現狀做出分析,并總結出我國高校定向運動發展存在的主要問題。通過借鑒國外研究成果,指明我國高校定向運動發展的方向。

國內高校定向運動 國外定向運動 研究現狀 啟示

我國關于高校定向運動的研究成果不夠充足，而國外相關研究成果較為豐富，針對定向運動技能、體能的訓練都有著更為系統的理論作為支撐。同時在定向運動對學生認知能力的影響方面也開展了相關的研究與論述，這為我國高校定向運動的發展提供了良好的借鑒，為我國高校定向運動的發展指明了方向。

1 國內外關于高校定向運動研究的現狀分析

1.1 國內研究現狀

從當前我國高校定向運動開展的效果來看，其在不同程度上受到了體育課程模式的影響或限制。在不同高校中，開展定向運動的方式也極具差異性，最為普遍的則是以選修課、社團、學習班等形式開展定向運動。但是很多高校普遍存在定向運動組織次數少、缺乏成功組織定向運動的經驗、缺乏富有相關經驗教師的現狀。

我國關注高校定向運動的開展起步較晚，很多教師都沒有從事過專門的訓練和理論研究工作，因此富有經驗的教師并不能滿足高校定向運動開展的需要。同時，在相關教學的內容掌握情況來看，有關學者曾指出，教師針對定向運動的技能訓練、體能訓練的要求還不是十分明確，能夠為學生認知能力產生的影響也尚不能充分的認識到。

另外，我國關于高校定向運動教學教材的研究也相對匱乏，國內學者曾明確指出，教學教材的研究普遍較為膚淺，高校開展定向運動普遍存在缺乏理論基礎作為支撐的狀況，這也阻礙了我國高校定向運動的發展。然而，盡管我國關于高校定向運動的研究資料相對較少，但是還是有很多專家和學者在定向運動的開展、普及，定向運動技能、耐力訓練等方面開展了相關的研究。

1.2 國外研究現狀

Creagh則是針對定向運動體能訓練的相關方法提出了自己的觀點，他本人認為，有氧訓練作為定向運動體能訓練的一個重要組成部分，但是不應忽視無氧的速度與力量訓練。在體能訓練中應把無氧訓練所占的比例提高到23%。他經過反復的實驗研究，最終證明出加強無氧的速度與力量訓練，能夠提高定向運動參與者的體能效果。

Murakoshi則是從心理學的角度開展了相關的研究，他本人認為定向運動能夠加強人的閱讀地圖、信息判斷以及地形觀測等能力。根據定向運動的特點，運動員能夠將信息進行更為有效的加工、儲存和應用，在新的外界環境下能夠更好的獲取信息、加工信息、判斷信息、運用信息，可以作為心理訓練開展的主要途徑。

1.3 存在的問題

結合國外關于定向運動的研究成果，以及我國關于高校定向運動的研究現狀來看，目前我國高校并沒有將國外先進的研究成果運用到定向運動教學活動中，在體能、技術訓練的方法上，普遍以校園內部為定向運動開展的主要范圍，學生獲取信息、加工信息、儲存信息、運用信息的能力普遍存在不足，造成學生認知能力培養存在明顯缺陷的狀況產生。另外，學生在完成定向運動規定的任務時，學生過于依靠無數次的嘗試來汲取經驗，憑靠這些經驗來獲取成功，并沒有達到充分的認知情況來尋找更為有效地路徑，高校定向運動很難實現對學生認知能力的充分培養。

2 對我國高校定向運動開展的啟示

2.1 高校定向運動中強化技能訓練的方法

針對上述研究現狀可以看出，我國關于高校開展定向運動的研究較少，研究所得的觀點中表現出在技能訓練方面存在一定的不合理性，尤其是在技能訓練的方法方面，相對較為單一，同時訓練的內容較為固定，導致學生定向運動技術掌握上存在明顯的不足，不能很好地保證高校定向運動開展的效果。針對于此，高校應針對定向運動項目的類型，制定出更為合理的技術訓練方案。其中，在徒步定向類技能訓練中，針對翻越斜坡、障礙物等技術訓練方法的多樣化進行探究，可以結合田徑類項目技術訓練，也可以結合游戲活動開展技術訓練，進而達到學生能夠提高技術訓練參與積極性的目的。在工具定向類技能訓練中，通過指北針、地圖的使用作為重要的突破口，運用這兩項必備工具開展局域范圍內的游戲活動，要求在學生翻越障礙物、斜坡等技能應用的游戲活動中，教師提供正確的動作指導，幫助學生更快實現技術定型，從而有利于學生更好地適應復雜、多變的戶外環境，同時有利于學生心理訓練的開展。

2.2 定向運動體能訓練應得到進一步的重視

國外學者經過研究發現，由于定向運動存在很大程度的復雜性，因此這項運動應屬于有氧運動。而我國高校在定向運動體能訓練中，過于關注的則是耐力、力量上的訓練，忽視了有氧與無氧運動相結合的體能訓練方法。對此，在科學、合理的開展體能訓練中，必須本著有氧與無氧相結合的原則。

另外，結合國外高校定向運動相關研究可以得出，定向運動與傳統的競賽項目之間存在明顯的不同，運動場地主要以山地、丘陵、森林地帶為主，地形較為復雜，需要廣大高校學生能夠克服地表所產生的阻力。在高校定向運動體能訓練過程中，不僅僅要求學生具備強大的耐力、力量，還需要針對學生思考、記憶等方面的素質進行不斷的強化，從而要求學生能夠在大運動量的活動中保持頭腦的冷靜，不斷修正和檢驗自身的運動路線和方向，更為合理地調整自身的運動速度和節奏，提高廣大學生定向運動的效果。

2.3 注重定向運動對學生認知能力的影響

通過認知心理學領域的研究，可以看出定向運動在高校學生認知能力培養方面有著一定的幫助作用，能夠促進學生認知能力的全面發展。認知心理學家認為，在不同環境下獲取、加工和儲存實用信息的能力越強，就證明人的認知能力越強。在高校定向運動中，學生處于復雜多變的戶外環境中，所獲取的信息也較為復雜，通過自身的信息加工、存儲、記憶過程，將這些信息進行使用，能夠幫助學生做出合理的判斷及推理。這樣學生認知能力在復雜的環境下能夠得到更好的培養，定向運動為學生認知能力的全面發展產生了更為直接、有效的影響。為此，在高校開展定向運動的過程中，應將這一方面提起高度的重視。

3 結語

我國在高校定向運動領域依然存在缺乏系統研究的狀況，而國外定向運動領域的研究成果極為豐富，為我國高校更好地開展定向運動提供了相應的理論支撐。為此，我國應借鑒國外相關研究成果，將其轉化為有中國特色的理論體系，確保我國高校定向運動從技能訓練方法、體能訓練的原則、認知能力的培養效果等方面都能得到長足的發展。

[1]朱憲峰，王翔.中國定向運動的發展與展望[J].浙江體育科學，2005(4)：37-40.

[2]徐虹.高校定向運動水平現狀分析與對策研究[J].北京體育大學學報，2005(10)：1409-1410.

G826

A

2095-2813(2017)09(b)-0186-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.186