全民健身背景下手機(jī)APP健身的發(fā)展趨勢(shì)研究

黃晶晶，李東耀

全民健身背景下手機(jī)APP健身的發(fā)展趨勢(shì)研究

黃晶晶，李東耀

隨著智能手機(jī)的不斷普及，APP健身軟件也開始日益盛行，并對(duì)全民的健身習(xí)慣養(yǎng)成起到了一定的推動(dòng)作用。為此，文章采用文獻(xiàn)資料法，對(duì)手機(jī)APP健身對(duì)全民健身的促進(jìn)作用展開研究，并結(jié)合手機(jī)APP健身在全民健身中作用，對(duì)手機(jī)APP健身進(jìn)行詳細(xì)的分類，希望能不斷擴(kuò)大手機(jī)APP健身在全民健身中的影響力。

全民健身；手機(jī)APP健身；智能手機(jī)；健身軟件

App Annie最近發(fā)布的報(bào)告顯示，2016年全球應(yīng)用下載量將達(dá)到490億次，主要是得益于中國(guó)市場(chǎng)的強(qiáng)勢(shì)推動(dòng)，該公司還預(yù)計(jì)，中國(guó)今年內(nèi)將正式超越美國(guó)，達(dá)到118億美元(約合人民幣768億元)收入成為全球第一大應(yīng)用市場(chǎng)。由此可見(jiàn)，我國(guó)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展以及APP應(yīng)用已經(jīng)進(jìn)入全民時(shí)代。手機(jī)APP健身的出現(xiàn)，正是體育、智能手機(jī)與移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)完美融合的產(chǎn)物，在運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的智能手機(jī)上已經(jīng)成為了必備應(yīng)用，對(duì)全民健身能夠起到積極的促進(jìn)作用。

1 全民健身背景下手機(jī)APP健身的發(fā)展與應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

隨著國(guó)內(nèi)人們健身意識(shí)的增強(qiáng)和全民健身事業(yè)的推進(jìn)，各界群眾參與健身的需求在不斷上升，全民健身也被上升到了國(guó)家戰(zhàn)略的層面，這對(duì)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展能夠形成有效的促進(jìn)。基于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展和智能手機(jī)的普及，手機(jī)APP健身應(yīng)運(yùn)而生，并得益于其“可穿戴”技術(shù)而風(fēng)靡健身界，手機(jī)APP健身在全民健身領(lǐng)域也得到了很好的應(yīng)用和推廣。手機(jī)APP健身在全民健身中的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

由于人與人之間的生理素質(zhì)不同、體育愛(ài)好不同、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不同，所以在健身行為與健身偏好上會(huì)存在較大的差異。手機(jī)APP健身則能夠根據(jù)健身者的個(gè)性化特征“定制”有針對(duì)性的健身訓(xùn)練計(jì)劃，并通過(guò)對(duì)用戶信息數(shù)據(jù)的采集進(jìn)行動(dòng)態(tài)化的指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)健身方案的不斷調(diào)整和優(yōu)化，做到良性循環(huán)。同時(shí)，手機(jī)APP健身還有一個(gè)非常大的功能就是交際功能，手機(jī)APP健身可以讓一些有相同健身需求或體育愛(ài)好的人組織交流群，彼此分享健身經(jīng)驗(yàn)和健身成果，加強(qiáng)彼此之間的橫向比較，不僅會(huì)形成良好的體育健身氛圍，還拓展了健身者的體育交際范圍，豐富了健身交際手段，這也是手機(jī)APP健身能夠廣受青睞的原因之一。

2 手機(jī)APP健身對(duì)全民健身的推動(dòng)作用

2.1 更新人們的體育健身觀念

借助手機(jī)APP健身的普及和運(yùn)用，越來(lái)越多的人對(duì)體育健身有了更加深刻、更加全面的認(rèn)知與理解。科學(xué)健身不必完全依賴于健身教練和健身房，也不用拿出專門的時(shí)間，到專門的地點(diǎn)，健身開始有更多的方式，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，并對(duì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和健身結(jié)果進(jìn)行有效的記錄。所以手機(jī)APP健身的應(yīng)用，在全民中間普及了健康知識(shí)，倡導(dǎo)了更加健康、快樂(lè)的生活理念，有助于提升整個(gè)社會(huì)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，激活了廣大人民群眾對(duì)體育熱情。同時(shí)，手機(jī)APP健身的傳導(dǎo)健康健身理念的同時(shí)，也為全民健身提供了有效的技術(shù)支持，能夠幫助健身愛(ài)好者改變不良的健身習(xí)慣，樹立起正確、科學(xué)的健身理念，從而讓健身活動(dòng)更具科學(xué)性、針對(duì)性和有效性。

2.2 提供便捷、專業(yè)的健身指導(dǎo)

智能手機(jī)以及可穿戴設(shè)備的普及，為APP健身在全民健身領(lǐng)域的應(yīng)用提供了良好的載體，加上GPS定位技術(shù)、無(wú)線數(shù)據(jù)采集技術(shù)和移動(dòng)通訊技術(shù)的融入，APP健身帶給人們的不僅是全新的健身理念，還會(huì)對(duì)健身者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程的各種信息數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)的采集與整理，并結(jié)合健身者的要求對(duì)其身體指標(biāo)進(jìn)行有效監(jiān)測(cè)，從而提供專業(yè)性的健身指導(dǎo)服務(wù)。根據(jù)健身者的個(gè)性化需求，手機(jī)APP健身可以指導(dǎo)健身者利用平時(shí)的閑暇時(shí)間開展體育鍛煉和健身。以“樂(lè)動(dòng)力” 為例，系統(tǒng)會(huì)很詳細(xì)地記錄和儲(chǔ)存好用戶運(yùn)動(dòng)的物理指標(biāo)和生理指標(biāo)，并根據(jù)用戶運(yùn)動(dòng)的這些指標(biāo)來(lái)進(jìn)行專業(yè)地分析，并為用戶制定出科學(xué)的、合理的健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和指導(dǎo)措施，可以具體到每天的運(yùn)動(dòng)過(guò)程與結(jié)果，系統(tǒng)可以對(duì)健身者每天的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)軌跡、熱量消耗水平等數(shù)據(jù)進(jìn)行采集和記錄，并根據(jù)數(shù)據(jù)分析結(jié)果給健身者提供更加科學(xué)的健身指導(dǎo)，健身者不必再依賴于健身教練和健身房，這對(duì)全民健身的推動(dòng)作用是顯而易見(jiàn)。

2.3 營(yíng)造良好的全民健身氛圍

手機(jī)APP健身的推廣與應(yīng)用，本身就是對(duì)健身觀念的一種宣傳，可以幫助人們更好的把握體育健身規(guī)律，感受體育健身的價(jià)值與魅力，并且有效豐富了健身者的體育健身手段，創(chuàng)新了全民健身的傳統(tǒng)形式。同時(shí)，借助手機(jī)APP健身的 “群組”功能和“好友”功能，手機(jī)APP健身 可以讓更多的體育愛(ài)好者和健身愛(ài)好者聚集在一起，使人們的健身活動(dòng)不在是單純的個(gè)人行為，有助于營(yíng)造出注重友誼、注重交際、注重分享、注重合作的全民健身氛圍，從而在更大范圍上傳遞健康理念和快樂(lè)理念。以微信運(yùn)動(dòng)為例，借助微信好友的導(dǎo)入，系統(tǒng)每天會(huì)公布“步行排行榜”，對(duì)于登上榜首的人來(lái)說(shuō)，自己會(huì)獲得成就感和健身樂(lè)趣，同時(shí)也在朋友圈傳遞一種體育健身精神，能夠激發(fā)更多人的健身熱情。

3 全民健身背景下手機(jī)APP健身的發(fā)展建議

手機(jī)APP健身在全民健身領(lǐng)域的應(yīng)用，雖然可以讓更多的人感受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，接受更加專業(yè)的健身指導(dǎo)，但是在市場(chǎng)導(dǎo)向作用的影響下，現(xiàn)在市場(chǎng)上的手機(jī)APP健身存在偏重年輕女性、用戶體驗(yàn)度差、功能同質(zhì)化等方面的問(wèn)題，這在一定程度上會(huì)影響手機(jī)APP健身綜合健身指導(dǎo)功能的發(fā)揮。因此，要想讓手機(jī)APP健身獲得更好的發(fā)展，并使其成為推動(dòng)全民健身的“利器”，需要對(duì)手機(jī)APP健身的市場(chǎng)開發(fā)與應(yīng)用進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，制定更加科學(xué)的發(fā)展對(duì)策。

手機(jī)APP健身在全民健身領(lǐng)域當(dāng)中的推廣與應(yīng)用，受眾不僅僅是市場(chǎng)目標(biāo)，更是軟件應(yīng)用的權(quán)利主體，所以健身者會(huì)根據(jù)自身的健身需求與健身習(xí)慣對(duì)手機(jī)APP健身進(jìn)行市場(chǎng)取舍。因此，手機(jī)APP健身的開發(fā)，不能僅僅建立在健身者的求同心理、求異心理、從眾心理和求新心理上，還需要引導(dǎo)用戶進(jìn)行深度互動(dòng)，更加精準(zhǔn)的把握用戶的健身需求，對(duì)健身者的求美心理、求趣心理、交際心理等進(jìn)行把握，制定更有針對(duì)性的互動(dòng)策略。如運(yùn)動(dòng)PK、運(yùn)動(dòng)秒拍、運(yùn)動(dòng)美拍、運(yùn)動(dòng)點(diǎn)贊等互動(dòng)板塊，都可以讓一個(gè)人的健身運(yùn)動(dòng)在深度互動(dòng)下形成二次傳播，提高健身用戶對(duì)手機(jī)APP健身的使用興趣，不斷擴(kuò)大手機(jī)APP健身在全民健身中的影響力。

總之，在當(dāng)前全民健身背景下，健身人群規(guī)模將會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大，健身需求也將會(huì)日趨多元化，這就為手機(jī)APP健身的發(fā)展與應(yīng)用提供了新的契機(jī)，手機(jī)APP健身對(duì)全民健身也必將發(fā)揮更大的作用，所以手機(jī)APP健身的開發(fā)與應(yīng)用是一件重要而又價(jià)值的事情。對(duì)此，相關(guān)部門要重視對(duì)手機(jī)APP健身軟件開發(fā)的引導(dǎo)與約束工作，積極出臺(tái)相關(guān)政策，促使APP開發(fā)商可以創(chuàng)新內(nèi)容、更新形式、優(yōu)化體驗(yàn)和提升品質(zhì)，更好的服務(wù)于我國(guó)全民健身事業(yè)的建設(shè)與發(fā)展。

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Research on the Development Trend of APP Fitness in the Background of National Fitness

Huang Jingjing，Li Dongyao

With the growing popularity of smart phones, fitness software in APP has become increasingly popular, and play a certain role in promoting the fitness habits of the people. Thus, the article uses the literature data method, researches on the mobile phone APP fitness to promote the role of nationwide fitness. Combined with the effect of fitness software APP in national fitness, this paper detailed classifies mobile phone APP fitness, in the hope to continue to expand the APP fitness effect in the influence of national fitness.

the national fitness; mobile phone APP fitness; smart phones; fitness software

2016年佛山市社科規(guī)劃項(xiàng)目，城市發(fā)展視角下佛山社區(qū)體育發(fā)展模式研究(項(xiàng)目編號(hào)：2016-GJ52)

黃晶晶(1981-)，女，海南文昌人 ，講師，本科，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

廣東職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 佛山 528041 Guangdong Vocational and Technical College, Foshan 528041, Guangdong, China.

G812.4

A

1005-0256(2017)01-0035-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.01.017