大學排球專修生二傳能力的培養研究

成曉軍，薛 倩

大學排球專修生二傳能力的培養研究

成曉軍，薛 倩

以山西師范大學體育學院排球專修學生二傳能力為研究對象，運用文獻資料法、訪談法、觀察法、邏輯分析法對該課題進行研究分析。對山西師范大學體育學院排球專修班學生身體素質、學生控球能力、反應能力、觀察力、心理素質、戰術意識進行調查與分析，發現以下4點不足： 1)控球練習方法單一； 2)反應能力練習沒有根據學生個人特點進行調整； 3)二傳隊員心理素質差，對場上突發狀況不能沉著應對；4)技戰術意識差。針對這些問題提出4點可行意見： 1)二傳隊員進行系統的手型手法練習； 2)反應能力練習分為有球練習和無球練習；3)通過表象訓練與比賽實戰的形式增強二傳隊員的心理素質；4)多組織比賽提高技戰術意識。

山西師范大學；排球；二傳能力；研究

1 前言

排球運動是在我國和世界開展得比較普遍和重要的體育運動項目之一，深受各階層的人們特別是青少年的喜愛。中國女子排球隊在世界杯、世界錦標賽和奧運會上5次蟬聯世界冠軍，成為世界排球史上第一支連續5次奪冠的隊伍，加之北京奧運會上的中國男排臥薪嘗膽24年之后再次打進八強，尤其在最近的里約奧運會上，中國女排有著不俗的表現，力克眾多強力對手奪得奧運會冠軍。這是中國女排時隔12年再次獲得奧運冠軍，也是第三次獲得奧運會金牌。這些都使得排球運動項目在國人心目中保持著比較高的地位。這一重大勝利增強了國人的自豪感，同時也讓更多的人了解排球這項運動并參與其中。作為國家后備人才的大學生也對排球產生莫大興趣，可以預見，在未來一段時期會在大學校園里掀起學習排球的一段高潮。因此，作為一場比賽中占有重要位置的二傳隊員的培養就顯得尤為重要，本文旨在對排球二傳能力的培養提出建議，以期能對我國排球運動的發展做出一絲貢獻。

二傳，也叫“托手”，也就是在一場比賽中第二次進行傳墊球的角色，它主要是運用手指手腕兒的靈活性將球有目標性的傳給攻手，是組織整場比賽的關鍵人物。

二傳在整個球隊中的地位是不可忽視的，二傳的好壞直接影響著進攻技術和戰術的發揮，一個隊必須要有優秀的二傳隊員和全隊較高的調整傳球水平，才能取得好成績。它是整個隊伍的核心關鍵，是一場比賽的組織者和網前防守者，一個各方面能力都很強的二傳手在比賽中能根據場上的特殊情況做出正確的判斷，結合隊友的自身擊球特點進行組織進攻，是決定了一場比賽能否贏的關鍵。

二傳能力，是指二傳手所應該具備的能力，這些能力包括了有較好的身體素質、對排球的掌握能力、排球的臨場意識、在團隊中樹立良好的威信，起到良好的帶頭作用、技術和戰術意識，對賽場上的任何情況都要及時做出判斷并能結合自身實際情況和隊員的特點來組織進攻比賽、敏捷的反應能力，沉著冷靜，頭腦保持清醒、敏銳的觀察力、較強的心理素質等。

本文在與專家訪談過程中邀請專家對上述影響二傳能力的因素的重要性進行排序，得到的結果雖略有差異，但控球能力、反應能力、心理素質和戰術意識卻被專家一致認為為影響二傳能力的前四位因素。因此本文對這四種主要因素進行了分析研究。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以山西師范大學體育學院排球專修生的二傳能力為研究對象

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

本文通過山西師范大學圖書館收集相關資料，并以排球，二傳能力為主題詞在中國知網進行檢索，選取相關文獻資料14篇，進行整理和分析。

2.2.2 訪談法

與相關專家對影響二傳能力的因素進行訪談，與山西師范大學的相關教師了解該校排球專修班教學現狀和學生的學習情況。

2.2.3 觀察法

跟隨專修學生一起上課了解教師的教學方法和學生課堂的練習效果，以及學生參與比賽的情況。

2.2.4 邏輯分析法

對收集的資料與訪談內容進行歸納分析。

3 結果與分析

3.1 大學排球專修學生二傳的控球能力培養方法研究

一個好的二傳手除了自身所要具備的良好素質以外，還要根據教練員設計的訓練計劃和自我訓練方法來提高二傳的技術水平。而在二傳技術中控球能力是最重要的，為了了解山西師范大學排球專修班學生的二傳控球能力，采用觀察法對排球專修班學生訓練進行調查。

通過觀察發現，在課堂訓練中學生主要采用了四種方法來進行訓練，分別是自傳球、兩人配合傳球、定點傳球和對角線移動傳球的方法，其中兩人配合傳球的人數最多，其次是自傳球，采用定點傳球和對角線移動傳球的人數最少。通過課下與老師訪談了解到可能是因為兩人配合傳球可以讓雙方都接觸到球，也可以提高兩人之間的配合程度。而相對于兩人配合傳球來說，自傳球主要是個人練習，可以針對與自身情況展開練習，可以節約人力物力，練習時間由自己決定；定點傳球和對角線移動傳球的技術要求較高，而山西師范大學排球專修班學生都是非專業的排球運動員，就實際情況看，采用這兩種方法對他們來說難度較大。但一味地采用自傳球和兩人配合傳球的方法對他們的控球能力并沒有太多的提高。針對控球練習，本文認為可以進行對墻練習強化傳球的手型，手指手腕的抖動力和落球點。進行原地自傳高、低球練習協調全身，利用手指手腕的緩沖發力，提高控球能力。進行兩人持續對傳球練習逐漸提高技術能力、提高練習的積極性以及和隊友的配合能力。進行隔網傳球增加傳球高度，提高傳球技術能力。進行4號位傳球以加大難度提高傳球的穩定性和技術要求。

3.2 大學排球專修學生二傳的反應能力培養方法研究

二傳的反應能力是場上至關重要的一點，二傳手在場上的反應能力是在場上發生突然情況時做出的下意識反應，這種反應是一種本能的現象，但也可能是經過大量思考后所作出的反應。

通過觀察可知，大多數學生在練習反應能力時使用的方法是無球練習中的交叉步跑、變向跑、后退跑和折返跑，但選擇折返跑的較多，相對于交叉步、變向跑、后退跑而言，折返跑練習較全面，既可以提高學生的速度，還可以提高學生的耐力，動作相對比較容易。而交叉步、變向跑、后退跑涉及到身體重心的變換，動作相對比較麻煩，所以選擇這三個的練習方法較少。然而在有球練習中學生選擇的方法主要是接不定點球、三人網前傳球、反方向練習傳球和背向練習傳球，在練習過程中，使用接不定點傳球的方法人數最多，接不定點球線路長，反應時間長，學生有足夠的時間來判斷來球的落點和方向，比較容易接到球；三人網前傳球練習套路比較固定，學生會依靠固定思維接球；而口號反方向練習和背轉向練習相對而言變換的頻率比較快，反應慢的同學接不上球，而且挑戰性比較大，所以選擇這兩種方法的學生比較少。

針對于學生的反應能力現狀，本文認為可以進行交叉步跑練習增強學生的協調性和機體的反應能力。進行變向跑練習加強學生的反應力和腳步移動的控制力。進行后退跑練習增強學生對來球方向的判斷力。進行行進間的對傳球練習加強跑動中對球的方向判斷和控制球的能力，從而加強傳球的手法。進行2-3人網前傳球加強二傳的網前控球能力和對貼網球的判斷處理。進行變方向傳拋球增強二傳的控制球的能力和提高二傳技術的運用能力。進行多人跑動中的三角傳球練習提高變向傳球的穩定性和腳步移動的反應，提高學生的練習興趣。

3.3 大學排球專修學生二傳的心理素質培養方法研究

根據文獻資料顯示，一名優秀的二傳手必須具有較強的心理素質，對于比賽場中發生的各種情況都應該有冷靜的頭腦，靈敏的思維，較強的戰術意識，根據每個隊員的技術特色，最大地發揮出比賽的能力，在整場比賽中還要善于激勵士氣，鼓舞人心，團結全隊，不失時機地組織進攻。通過跟隨上課情況和觀看專修班學生的組織比賽了解到，山西師范大學排球專修生的心理素質還是有所缺乏，在面對對方球員的進攻時并沒有沉著冷靜的進行防守，沒有主動性和隨機應變的能力，所以在比賽中造成一次次的失誤。主要還是因為缺乏比賽的經驗，臨場經驗不足對隊員的心理素質也會有一定的影響，教師應該在教學過程中除去必要的教學內容外，多組織學生進行教學比賽，以理論結合實際，通過比賽的形式來進行教學。教師應該在教學比賽的實踐過程中多給學生鼓勵，讓他們在比賽中建立自信心。同時，學生要經過對自己在多次教學比賽中的表現進行總結，在比賽的各種不確定因素中找到自身的不足，并結合優秀運動員在大型排球比賽中的發揮，提高自身的臨場發揮水平，使自己的心理素質得到進一步改善。

3.4 大學排球專修學生二傳的技戰術意識培養方法研究

排球是一個集體性項目，二傳手是全隊的核心，集體戰術的組織者，又是直接貫徹教練意圖的人。根據資料研究表明一個好的二傳手不僅需要具備堅強的意志品質和不屈不撓的拼搏精神，而且需在掌握好二傳技術的同時，與同伴默契配合。實際上，提高二傳手的比賽意識和分配球能力要比學習傳球技術更難。對一支球隊質量好壞的判定，全隊成員個人技術的高低是一方面，更重要的是二傳手是否具有出色的戰術水平和組織才能，以及球隊成員能否體會二傳手的戰術意識并高度配合。所以想要贏得一場比賽，全隊的靈魂角色-二傳手一定要具備高度的戰術意識，在場上縱觀全局，抓住時機，揚長避短。

通過臨場觀察和實地訪談了解到，大部分學生的技戰術意識相對較薄弱。根據學生的狀況可以提出一些措施來進行改善，如傳球扣球練習，在3號位網前傳球到4號位和2號位，讓扣球手找到適合自己的擊球點進行扣球練習；單人防吊球練習，4-5個人一組，每個人先接防一個重球，二傳然后在跑動中調整傳球；

雙人防吊球，教師扣擊球，兩名同學一組配合進行接扣球或者吊球，一人在調整傳球；發、墊、傳球的配合，3人一組，一個人端線發球，一人接發球，一人根據接發球來判斷來球方向和落點進行傳球，從而形成組織進攻；二傳組織攔網練習，由4-6個人一組，分成兩個隊，進行傳扣攔網相結合的組織進攻模式，二傳根據對方的進攻特點進行攔網和防調球。

4 結論與建議

4.1 結論

通過對本課題的調查與研究筆者得出以下結論：1.山西師范大學排球專修班學生沒有系統性進行控球練習，練習方法比較單一；2.山西師范大學排球專修學生在提高反應能力的四種練習(交叉步、變向跑、后退步、折返跑)中,，采用折返跑的人數最多，其余三種方式的人較少。山西師范大學排球專修生在腳步反應練習中，大部分人喜歡折返跑和交叉跑，而選擇后退跑和變向跑的人數較少；在臨場反應練習中，很多人喜歡接不定點球和三人網前傳球，口令反方向傳球和背向傳球的人數較少；3.山西師范大學排球專修生二傳隊員的心理素質能力也比較差，在遇到突發情況時不能沉著冷靜的做出反應，依舊采取原先制定好的組織進攻方式，不會臨場變化；4.山西師范大學排球專修生的技戰術意識比較差。

4.2 建議

針對此次調查研究山西師范大學體育學院排球專修班二傳能力所反映出的以上4 點問題特提出 4 點建議：1.學生應該在除了在平時的專修課訓練外，應該合理的分配時間，利用課余時間去進行一些系統性的手型手法的練習；2.在提高學生的反應能力練習中在無球和有球的情況下分開進行練習，并通過觀看視頻效仿我國優秀二傳手反應力的訓練方法；3.二傳隊員的心理素質訓練除了增強自我暗示以外，更多的還是要多經歷比賽，通過比賽的形式來增強自身的心理素質，并輔以表象訓練提高心理素質；4.在教學模式上除了教學以外，教師還應該多組織學生進行比賽，提高排球技術水平，讓學生在排球比賽中提高技戰術意識，培養團結協作能力。

[1] 黃漢開.球類運動-排球[M].北京:高等教育出版社，2001.

[2] 孫丙雄.排球[M]．北京：人民出版社，1983.

[3] 陳海輝.排球二傳隊員攻擊能力的培養與實踐[J]．湖北體育科技.2002,21(2):231-232.

[4] 施達生.試論活點二傳[J].上海體育學院學報．1986,1:85-87.

[5] 張然．怎樣成為優秀二傳手[M]．南京：河海大學出版社．2000.

[6] 袁彤.中外女排主二傳隊員競技能力的比較研究[D].濟南:山東師范大學,2010.

[7] 吳明瑜.當前我國學校排球運動狀況的思考[J].中國排球.1996,(3):35.

[8] 吳曉莉.試述排球二傳手的觀察能力訓練[J].成都體育學院學報.2007,(5):57-59.

[9] 夏之華.女排二傳手的心理品質[J].中國體育科技，1982,(7):32-36.

[10] 張會春，于秋生，盧國軍.論二傳隊員的心理素質[J].西安體育學院學報.2002,(S1):146-147.

[11] 陳小蓉.關于排球二傳手戰術意識的培養[J].成都體育學院學報.1986,(3):43-45.

[12] 曾曉彬.排球二傳手進攻戰術組織與謀略運用探析[J].武漢體育學院學報.2003,(3):80-81.

Research on the Cultivation of Volleyball Specialized Students' Second Passing Ability

Cheng Xiaojun,Xue Qian

Taking the second pass ability of volleyball majors of Shanxi Normal University as the research object, this thesis makes studies and analyzes by literature data, interview method, observation method and logical analysis method. The following four points are found: 1) The practice of ball control is single; 2) The ball-handling practice of students in Shanxi Normal University had the same characteristics as the control, reaction ability to practice according to the individual characteristics of students to adjust; 3) second passing players psychological poor, the field cannot calmly deal with sudden conditions; 4) technical and tactical awareness is weak. Four suggestions are carried out based on the above problems: 1) second passing players need more hand shape and hand trick exercises; 2) reactive ability practice is divided into ball practice and no ball practice; 3) to enhance the psychological quality of second passing players by imagery training and actual competition; 4) to practice more competitions to improve technical and tactical awareness.

Shanxi Normal University;volleyball;second pass ability; study

成曉軍(1992-)，男，山西長治人，在讀碩士，研究方向：體育人文社會學。

山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000 Sport College of Shanxi Normal University, Linfen 041000, Shanxi, China.

G808

A

1005-0256(2017)01-0080-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.01.037