普通高校拉丁舞開展策略研究①

俞婕

(武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院 湖北武漢 430205)

普通高校拉丁舞開展策略研究①

俞婕

(武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院 湖北武漢 430205)

國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞,它是一項集音樂、舞蹈以及體育等多種形式為一體的新型舞蹈類項目,在形式上它與舞蹈非常接近,但是在存在意義上它更偏向于體育類,所以又名體育舞蹈。最初它是在古巴創(chuàng)立的,最初古巴人把拉丁舞蹈作為勝利或者是豐收的一種慶祝儀式,后來又逐漸發(fā)展成為表達(dá)愛慕之情的一種方式,直到20世紀(jì)初在將拉丁舞發(fā)展得更加規(guī)范之后便迅速地在世界風(fēng)靡起來,中國也逐漸地在教育領(lǐng)域中開設(shè)相應(yīng)的拉丁舞蹈課程。尤其是許多高校都紛紛把拉丁舞設(shè)為體育選修課程的一項主要內(nèi)容之一,學(xué)習(xí)拉丁舞不但可以促進(jìn)學(xué)生們身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展,而且還在很大程度上陶冶學(xué)生們的藝術(shù)情操,豐富學(xué)生們的體育課程學(xué)習(xí)內(nèi)容,使得學(xué)生們得以在高校學(xué)習(xí)中更加全面的發(fā)展。該文將從普通高校拉丁舞教學(xué)的開展進(jìn)行研究,并為普通高校拉丁舞課堂教學(xué)提出一定的教學(xué)策略分析,希望能為更多的高校體育改革提供科學(xué)的、合理的參考意見。

普通高校 拉丁舞課程 開展策略 學(xué)習(xí)效果

隨著高校公共體育選修課程的開設(shè)以及選修內(nèi)容的不斷豐富,學(xué)生們學(xué)習(xí)體育的形式越來越多,他們可以根據(jù)自己的興趣愛好選取適合自己的體育學(xué)習(xí)課程。拉丁舞作為體育選修項目中一項更偏向于舞蹈類型的體育課程而受到了廣泛的關(guān)注,外界對于拉丁舞的看法一直是:快節(jié)奏、熱情奔放、婀娜多姿、激昂等,而這些印象其實也在很大程度上限制了學(xué)生們的選擇,學(xué)生們總覺得自己駕馭不了這種風(fēng)格,進(jìn)而懼怕選擇該課程。但是拉丁舞蹈不僅僅只是一種體育娛樂項目,同時它對學(xué)生們的健康以及肢體的發(fā)展都起到了很大的作用,所以教師要學(xué)會使用正確的方法來引導(dǎo)學(xué)生們走出害羞的學(xué)習(xí)困境,讓學(xué)生們感受到拉丁舞的魅力,進(jìn)而能夠愛上拉丁舞并且愿意主動地展開學(xué)習(xí),這樣便可以在很大程度上推動高校體育課程的發(fā)展,使得拉丁舞課程學(xué)習(xí)真正走進(jìn)普通高校、走進(jìn)學(xué)生們的心中。

1 拉丁舞屬于體育

拉丁舞是國際標(biāo)準(zhǔn)舞蹈中的一種,它主要以靈活的動作和男女伴配合的默契作為主要表現(xiàn)手段,通過舞蹈中的肢體動作來表現(xiàn)人們的情感。其中最為特色的便是音樂的動感以及男女舞伴的一些反轉(zhuǎn)和配合動作,它除了是一門體育類舞蹈以外,也常常被當(dāng)成一項高雅的藝術(shù)運動。通過學(xué)習(xí)拉丁舞不但可以協(xié)調(diào)人們的肢體動作還可以促進(jìn)人們身體健康地發(fā)展,而在美學(xué)的范疇內(nèi),它又可以提高學(xué)生們的素質(zhì)教育發(fā)展,使學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)會發(fā)現(xiàn)美、欣賞美以及表現(xiàn)美,所以我國高校越來越重視對拉丁舞課程的開設(shè)。作為一項群體練習(xí)的舞蹈運動,在拉丁舞運動進(jìn)行的過程中要求參與者必須要跟著音樂節(jié)奏和舞伴進(jìn)行有效配合,這樣才能正確地完成一串拉丁舞動作。從對人體健康發(fā)展的范疇來看,學(xué)習(xí)拉丁舞可以通過肢體的活動來刺激參與者的內(nèi)臟以及各個器官,通過有序的舞蹈動作來促進(jìn)參與者的循環(huán)呼吸、放松他們的神經(jīng)系統(tǒng)、增強他們的身體技能,以此幫助參與者在肌肉緊繃的狀態(tài)下能夠維持身體機能的平衡,展開有效的體育鍛煉。由此看來,在普通高校中開展拉丁舞課程學(xué)習(xí)對學(xué)生們的心理和健康發(fā)展都可以起到一定的積極作用。

2 讓學(xué)生了解拉丁舞并愛上拉丁舞

現(xiàn)階段學(xué)生們選擇拉丁舞課程學(xué)習(xí)的積極性不高的主要原因還是因為他們對拉丁舞的印象僅僅只停留在“熱情奔放、考驗肢體協(xié)調(diào)”上面,要想從根本上推動高校拉丁舞課程的發(fā)展,使參與的學(xué)生越來越多,那么就必須要從學(xué)生身上入手,首先一定要改變學(xué)生們現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)觀念,幫助他們更好地了解拉丁舞課程學(xué)習(xí)的好處,進(jìn)而激發(fā)他們的參與興趣,在這基礎(chǔ)上教師便可以帶著他們感受拉丁舞學(xué)習(xí)的魅力與樂趣,進(jìn)而使學(xué)生們能夠真正打從心底里愛上拉丁舞學(xué)習(xí),并愿意主動選擇拉丁舞課程作為自己的體育選修課程。例如,教師可以在體育選課開始之前給學(xué)生們相應(yīng)的普及一些拉丁舞健康小知識,許多女學(xué)生都希望可以選擇一項能夠塑造自身良好體型的體育項目,借助這一特點教師可以介紹拉丁舞不僅可以矯正人們肩部、背部、胸部腹部等關(guān)鍵部位,而且還有推遲人體衰老的生理過程,人們在學(xué)習(xí)了拉丁舞之后身體線條將會變得更加柔美、勻稱。這樣便可以有效地改善拉丁舞在學(xué)生心目中的地位,以此在很大程度上激發(fā)學(xué)生們的參與興趣。

3 考慮拉丁舞搭檔問題、提高學(xué)生參與興趣

拉丁舞主要是以雙人搭檔配合為主的一種舞蹈類型,所以在體育選課的過程中教師一定要考慮到男女生協(xié)調(diào)搭配的問題。畢竟高校學(xué)生都是成年人,所以在拉丁舞學(xué)習(xí)的過程中更注重搭檔選擇方面的細(xì)節(jié),長期的男男搭配或是女女搭配不僅會抑制學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,而且還會在很大程度上使得學(xué)生們覺得學(xué)校的拉丁舞課程安排太過隨意,進(jìn)而學(xué)生自己也變得隨意起來。在這基礎(chǔ)上,教師應(yīng)該要多與學(xué)校教務(wù)處老師進(jìn)行溝通,實行男女搭配選課的方式,即在選課的過程中限制男女生搭配的人數(shù),進(jìn)而保證在課堂教學(xué)的過程中能夠?qū)崿F(xiàn)男女搭配,以此確保學(xué)生們的參與興趣。除此之外,教師也可以從男生身上下手,給他們普及一些拉丁舞學(xué)習(xí)會給男生帶來的積極效應(yīng),讓他們知道學(xué)習(xí)拉丁舞不但可以協(xié)調(diào)他們的肢體能力,而且通過與舞伴的配合和對音樂節(jié)奏的敏感還能相應(yīng)的提高自身的反應(yīng)能力,以此來吸引男生的學(xué)習(xí)興趣,使之愿意參與到拉丁舞學(xué)習(xí)的過程中。

4 調(diào)整教學(xué)時間,課內(nèi)與課外一體化

高校體育課程學(xué)習(xí)的時間非常短,一周只有一節(jié)體育課程,而這短短的課時時間根本無法滿足拉丁舞教學(xué),學(xué)生們還沒有有效地進(jìn)行配合和鍛煉便下課了,這也是抑制拉丁舞課程發(fā)展的主要外在因素之一,如果學(xué)生們在課堂中得不到有效配合,那就更不可能指望他們會自己在課下進(jìn)行相關(guān)的鍛煉。在這基礎(chǔ)上,教師可以通過調(diào)整教學(xué)時間實現(xiàn)課內(nèi)與課外一體化的教學(xué)方式來豐富學(xué)生們的課余生活,即通過晚自習(xí)或者是周末的閑暇時光來對學(xué)生們展開一定的拉丁舞課堂教學(xué),這樣不但可以有效監(jiān)督學(xué)生們在周末也能積極鍛煉身體、放松心情,而且還充分利用課余時間對學(xué)生們展開有效教學(xué),以此實現(xiàn)課內(nèi)外一體化的教學(xué)目標(biāo)。除此之外,教師也可以組織學(xué)生們開展一些拉丁舞活動或者是建立拉丁舞俱樂部、拉丁舞社團(tuán)等,這樣便可以呼吁更多熱愛拉丁舞或者是對拉丁舞感興趣的同學(xué)參與其中,在大家一起探討拉丁舞知識、實踐配合的過程中不斷感受體育舞蹈的魅力,以此更好地推動高校拉丁舞課程的發(fā)展。而且,教師也可以在成立的拉丁舞俱樂部或者是拉丁舞社團(tuán)中擔(dān)任指導(dǎo)老師,引導(dǎo)學(xué)生們更加正確的展開拉丁舞學(xué)習(xí),在俱樂部或者社團(tuán)中培養(yǎng)出的一些杰出的學(xué)生除了可以在課堂中幫助教師做教學(xué)示范以外,還可以選送去參加一些國際著名的拉丁舞比賽,這樣便可以在很大程度上推動高校拉丁舞課程的發(fā)展,使得拉丁舞真正走進(jìn)普通高校校園、走進(jìn)學(xué)生們的生活中。

5 結(jié)語

總的來說,拉丁舞作為體育舞蹈的一種形式,它對學(xué)生們的健康、肢體協(xié)調(diào)以及各方面的發(fā)展都起到了一定的積極影響作用。為了有效推動拉丁舞在高校體育選修課程中的發(fā)展,教師還需要想方設(shè)法地引起學(xué)生們的注意力,通過在給他們普及拉丁舞知識的基礎(chǔ)上激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動他們的課程選擇興趣,這樣才能使得越來越多的學(xué)生愿意主動參與到拉丁舞課程學(xué)習(xí)中,進(jìn)而不斷推動高校拉丁舞課程更快、更好的發(fā)展。

[1]劉大軍,張成,周天躍,等.試論高校體育舞蹈選項課教學(xué)系統(tǒng)的構(gòu)建[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報,2007,23(3):99-100.

[2]張亞平,王曉東,劉大軍,等.體育舞蹈與普通高校體育課教學(xué)改革研究[J].天水師范學(xué)院學(xué)報,2003,23(2):103-104.

[3]李雷,王衛(wèi),李龍.體育舞蹈的健身價值及在我國高校開設(shè)的必要性探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2003,26(6):814-816.

G807.4

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2095-2813(2017)04(c)-0110-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.110

俞婕(1986,1—),女,漢,湖北武漢人,本科,講師,研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。