武術散打對大學生防身自衛能力影響分析

鮑高山

(成都學院 四川成都 610106)

武術散打對大學生防身自衛能力影響分析

鮑高山

(成都學院 四川成都 610106)

大學生是我國經濟社會發展的重要支撐,是難得的人才資源。由于我國大學生缺少社會經驗,近幾年來針對大學生的人身傷害、搶劫、強奸等暴力犯罪時常發生,對我國大學生的人身安全和合法權益造成了嚴重侵害,擾亂了社會治安。武術散打作為我國特有的技擊項目,具有手腳并用,招法眾多等諸多特點,在大學校園中開展武術散打課程,能夠提升大學生防身自衛的能力。對武術散打對大學生防身自衛能力的影響進行研究和分析,以期能夠為相關問題的研究提供一些有價值的參考和借鑒。

武術散打 大學生 防身自衛能力 影響分析

在校大學生還沒有步入社會,對于社會的危險缺少深入的了解,往往成為犯罪分子的作案目標。諸多案例證明,受到侵害的大學生均缺少自我保護意識和自我防衛能力,這給不法分子提供了可乘之機,因此在校大學生需要具備防身自衛的能力,以保護自身的人身安全和財產安全。

1 武術散打的概念

武術散打的概念最早出現于《武術》一書中,它指的是雙方根據規則,利用打、踢、拿、摔等手段戰勝對手,其是一種現代體育技擊項目,具有競技性、對抗性等諸多特點,而后在《全國武術訓練教材》一書中,武術散打的概念是雙方根據規則,利用打、踢、拿、摔等技擊手段制勝對方的格斗運動,這種定義體現了武術散打的技擊屬性。

2 武術散打對大學生防身自衛能力的影響

2.1 武術散打對大學生踢打能力的影響

在武術散打過程中,踢打具有重要的地位。一般而言,踢指的是利用人類下肢雙腿進行攻擊,主要有腿法和膝法兩種。腿法指的是使用雙腿的各個部分攻擊對方。打指的是使用人類雙臂進行攻擊,主要有拳法和肘擊兩種。踢打的運用具有攻擊范圍廣、攻擊力量大、攻擊速度快等特點,同時還可以作為阻止對方攻擊的防守技術。

在大學生防身自衛能力方面,由于大學生身體較好,腿部力量大,在與對方搏斗的過程中,可以占據巨大的優勢。在大學生與對手進行搏斗的過程中,對方對于大學生腿法的防守非常難,及時實現了正確的防守,也仍然會把大學生的腿部踢到或者踢傷。相對于上臂而言,腿部更長,大學生可以使用腿部阻止對方的手打和抓、搶等攻擊行為。同時,利用雙腿可以進行高、中、低三個部位進行攻擊,對手肢體的上部、中部、下部均在大學生腿部攻擊范圍之內,其腿部能夠使用踹、踢、蹬等多種攻擊技術的變化,能夠起到很好的防身自衛作用。在大學生使用腿法的實際應用過程中,能夠有效制止對方的近身攻擊,可以在短時間內擊倒對方,實現反攻擊。結合拳法技術的應用,能夠快速攻擊敵人的同時,阻止對方的攻擊,在保持一定距離的同時,可以給對方最大程度的打擊,具有良好的防身自衛效果。

2.2 武術散打對大學生摔的能力的影響

摔法指的是利用手拿、腿拌等攻擊行為,使得對方失去重心,從而制勝對方的技術。在武術散打過程中,摔法是綜合攻擊技術,其結合了速度、力量以及技巧等多種方法,實現了攻擊的實用性、敏捷性以及迅速性。在大學生的武術散打實際應用過程中,摔法的應用具有較大優勢,它是體力、心理、技巧以及智力等多方面的綜合使用,具有攻擊高效性和實戰性。在大學生使用摔法的過程中,如果自身是站立位,因為對方攻擊而摔倒,那么對于自身的防身自衛能力就會產生制約,無法實現主動攻擊,因此,大學生避免摔倒,看準時機,使用摔法將對方摔倒,對于自身的防身自衛具有巨大優勢。

在沒有學習武術散打之前,大學生大部分依靠本能將侵害者摔倒,大部分人使用力量將對方摔到。但是大部分情況下,對大學生實施攻擊行為的為男性,而被侵害者多為女性,女大學生的力量處于弱勢地位,因此會處于不利地位。大學生學習武術散打以后,更多的是使用摔法技巧,而摔法技巧的使用過程中,時機是核心。在搏斗過程中,大學生需要找準時機,先發制人,主動攻擊侵害者,占據有利地位,破壞侵害者的重心將其摔倒,從而制約對方。

2.3 武術散打對大學生解脫能力的影響

在武術散打的實際操作過程當中,解脫指的是大學生被侵害者利用抱、摟、鎖、抓等行為所控制或者制約時,使用一定的散打技巧成功解脫侵害者的控制和制約;或者將侵害者進行控制和制約,使得自己能夠反攻擊和逃跑。在沒有進行武術散打課程學習以前,無論是男性大學生還是女性大學生,其解脫能力都非常低,特別是女性大學生,當攻擊者利用夾頸、抱腰以及抓臂等攻擊行為時,沒有一名女性大學生成功逃脫,但是在通過學習武術散打課程以后,女大學生的解脫能力顯著提高,其解脫的成功率也大幅度提升。由于女性大學生身體更加靈活,身體協調性也更好,因此,使用武術散打技法的解脫能力也能夠發揮的更好,對于大學生防身自衛能力的提高具有顯著作用[1]。

2.4 武術散打對大學生反應能力的影響

反應能力指的是人類機體在受到外界刺激時,從刺激開始到出現明顯的反應所需要的時間。反應過程中,可以對大腦皮層的興奮感和抑制能力進行測試,可以對人類的思維、注意力、記憶力等諸多情況進行分析。大學生在接受反應刺激時,每個大學生對于刺激的反應都不盡相同,反應能力是一個人機體能力和應變能力的綜合體現,在進行實際的搏斗當中,如果大學生沒有侵害者的反應快,就會將自己置于被動挨打的境地,如果反應迅速,就可以將自己置于有力的地位,使得侵害者疲于應付大學生的攻擊,無法實行攻擊行為,這樣大學生就可以實現保護自己、控制侵害者的目的[2]。武術散打具有較大的促進信息量,因為對于人類機體的反應要求非常高,通過長時間的對抗訓練可以顯著提高大學生的反應能力以及敏捷度,可以成為大學生在面對侵害,實現防衛自衛的決定性因素,可以為自身逃脫爭取更多的時間。大學生在面對不法分子侵害時,很少有時間進行思考,因此應該做出迅速的反應,實現不用思考即可完成快速反應的程度,能夠實現保護自己的目的,逃脫侵害者的控制和束縛。

2.5 武術散打對大學生動覺準確性的影響

動覺,又被稱作運動感覺,是人類機體在進行運動時的一種內在感覺。動覺準確性能夠對人類機體做出判斷造成直接影響,對攻擊者行為的刺進信號和預測進行感知,并對其進行識別和確認,最后一句對方的攻擊行為和動作,實現自身的攻擊行為和動作,如果想對攻擊者的行為做出準確的判斷,應該具有刺進具有清晰的感知,并將此作為基礎,大腦對于其刺激進行識別和確認,按照武術散打的攻擊和防守特點并結合自己的實際經驗,判斷攻擊和防守的性質,最后做出正確的應對行為,最終做出正確的攻擊和防守行為和動作。例如,在大學生搏斗的過程中,啊大學省需要使用眼睛對移動的目標進行定位,并將信息傳遞給大腦,大腦對移動物體的運行軌跡進行預測和分析,判斷出移動物體下一個出現的位置,同時將攻擊路線傳輸給大腦中樞神經系統,隨后大學生實行攻擊行為,一擊即中。

3 結語

我國大學生人數不斷攀升,針對大學生的人身傷害和暴力犯罪接連不斷,提高我國在校大學生防身自衛能力刻不容緩,通過在大學校園當中開展武術散打課程發現,大學生在學習了武術散打以后,大學生的踢打攻擊能力、摔打攻擊能力、解脫能力顯著提高,特別是女性大學生,在學習了武術散打以后,其解決能力明顯高于男性大學生。同時相較于沒有學習武術散打之前,大學生的反應能力和動覺準確性的能力也明顯得以提高,其中動覺準確性的提高具有顯著性意義,這些能力的提高是大學生防身自衛能力的基礎,因此大學生防身自衛能力得以提升。

[1]劉德新,黃家善,李志強.公民掌握防身自衛術的現實意義[J].才智,2011(36)：197-198.

[2]夏丹,金曉明.長春市普通本科院校武術散打課教學現狀的調查分析[J].赤峰學院學報：自然科學版,2015(4)：246-248.

G852

A

2095-2813(2017)05(c)-0199-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.15.199