2014至2015賽季江蘇女籃進(jìn)攻特征的研究

侯雪花

(南京郵電大學(xué) 江蘇南京 210023)

2014至2015賽季江蘇女籃進(jìn)攻特征的研究

侯雪花

(南京郵電大學(xué) 江蘇南京 210023)

江蘇省女子籃球成年隊(duì)即江蘇女籃一隊(duì)(“江蘇女籃”)成立于1953年11月,多年來(lái)為中國(guó)籃球培養(yǎng)了毛阿寶、張?jiān)虑佟⒈逄m、陳曉佳等一批優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,為中國(guó)的籃球事業(yè)做出了突出貢獻(xiàn)。通過綜合分析江蘇女籃進(jìn)攻中存在的不足,為了提升江蘇女籃在以后的訓(xùn)練和比賽實(shí)現(xiàn)更大突破,以及在第十二屆全運(yùn)會(huì)中取得更優(yōu)異的成績(jī),提供科學(xué)的理論依據(jù)和技術(shù)支撐。

江蘇 女籃 進(jìn)攻 特征

雖然江蘇女籃取得了一定的成績(jī),但是通過近幾年的聯(lián)賽不難發(fā)現(xiàn),通常在做好防守的同時(shí)進(jìn)攻方面卻仍存在一些問題。如,進(jìn)攻手段過于單一,得分點(diǎn)少,得分主要依靠隊(duì)中明星球員和老隊(duì)員;其他隊(duì)員表現(xiàn)起伏太大,三分球命中率不穩(wěn)定;籃下攻擊和籃板球仍是薄弱環(huán)節(jié),特別是拼搶前場(chǎng)籃板球不夠兇狠,快攻成功率比較低。

1 江蘇女籃現(xiàn)狀分析

目前江蘇女籃的成員主要有:技術(shù)顧問夏鴻發(fā),主教練丁鐵、助理教練朱巧云、湯侖。教練組有老、中、青三代,夏鴻發(fā)是原江蘇男籃主教練,具有非常豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn),他從2010年開始成為江蘇女籃技術(shù)顧問。主教練丁鐵是原江蘇男籃主力控衛(wèi),在江蘇女籃執(zhí)教已經(jīng)9年,其中做主教練已經(jīng)3年。朱巧云原江蘇女籃青年隊(duì)主教練,江蘇女籃現(xiàn)役隊(duì)員中有半數(shù)以上是她從青年隊(duì)一直帶至成年隊(duì),對(duì)隊(duì)員情況十分了解,目前主要負(fù)責(zé)體能訓(xùn)練。湯侖做教練已經(jīng)3年,帶過男籃青年隊(duì),其執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)對(duì)女籃訓(xùn)練有很大幫助。江蘇女籃教練組配合默契,執(zhí)教思想統(tǒng)一。

2 2014—2015賽季常規(guī)賽江蘇女籃得分特點(diǎn)的比較分析

2.1 江蘇女籃得分構(gòu)成情況分析

和聯(lián)賽七支球隊(duì)相比,江蘇女籃得分方式較為依賴于內(nèi)線,2分球得分比例比其余七支球隊(duì)少8.2%,而在三分球方面,雖然得分比列比對(duì)手高出8.5%,但命中率卻較低于對(duì)手。從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和錄像統(tǒng)計(jì)可以看出,江蘇女籃的內(nèi)線得分主要限定在3s禁區(qū),離開3s區(qū),攻擊就無(wú)法轉(zhuǎn)化為得分,因而較依賴于外圍的投射。然后,三分球的命中率也不是很穩(wěn)定,平均命中率低于對(duì)手4.6%,并未給對(duì)手造成很大威脅。

2.2 江蘇女籃得分手段及其命中率情況分析

江蘇女籃與其余七支球隊(duì)就得分手段來(lái)看并未有較多差異,但從得分命中率的角度來(lái)看,江蘇女籃與對(duì)手的差距主要體現(xiàn)為:在高強(qiáng)度的對(duì)抗之下,二次籃板得分、突破投籃和轉(zhuǎn)身投籃命中率都要差出一截。江蘇女籃比對(duì)手突破投籃低6.7%,補(bǔ)籃低13.9%,轉(zhuǎn)身投籃低4.5%。分析原因:主要還是由于江蘇女籃缺少內(nèi)線高大球員,造成內(nèi)線對(duì)抗能力不足,攻擊力弱,在高強(qiáng)度對(duì)抗時(shí)投籃動(dòng)作容易變形,造成投籃出手不穩(wěn)定。高強(qiáng)度對(duì)抗下的補(bǔ)籃和轉(zhuǎn)身投籃命中率與傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)相比還存在一定差距。

3 2014—2015賽季常規(guī)賽江蘇女籃進(jìn)攻中助攻特點(diǎn)分析

助攻是效果極佳、目的性強(qiáng)的傳球,在比賽中,通過一次傳球,使同伴接球后投籃直接得分。助攻必須選擇準(zhǔn)確時(shí)機(jī)、同伴接球位置舒服,讓同伴接球后不需受到任何限制就能直接投籃得分。一支球隊(duì)隊(duì)員間的互相協(xié)作能力和默契程度可以通過助攻數(shù)量的多少來(lái)反映。

在2014—2015賽季八支球隊(duì)中各隊(duì)助攻情況有很大差距,江蘇隊(duì)和北京隊(duì)較為突出,平均每場(chǎng)14.8次和14次,其中在三分線外的助攻次數(shù)較多,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些精妙的配合,其余各隊(duì)助攻次數(shù)較為接近,平均每場(chǎng)在12次左右,黑龍江隊(duì)最少,平均每場(chǎng)只有8次。助攻取決于隊(duì)員之間長(zhǎng)期訓(xùn)練形成的默契與良好的傳球意識(shí)和觀察能力,并能夠抓住比賽中稍縱即逝的機(jī)遇。優(yōu)秀的接球技術(shù)也是必不可少的,通過不斷地?cái)[脫和移動(dòng),創(chuàng)造出傳接球空間。兩者是一個(gè)有機(jī)整體,缺一不可。

4 2014—2015賽季常規(guī)賽江蘇女籃進(jìn)攻中快攻特點(diǎn)分析

籃球比賽要求“靈活、快速、準(zhǔn)確、全面、勇猛頑強(qiáng)、積極主動(dòng)”。其核心是準(zhǔn)確和快速,準(zhǔn)確是目的,速度快是手段,快速是尋找和創(chuàng)造、掌握、利用戰(zhàn)機(jī)達(dá)到準(zhǔn)確完成動(dòng)作的手段。快攻戰(zhàn)術(shù)是各隊(duì)極為重視的戰(zhàn)術(shù)之一。

江蘇隊(duì)運(yùn)球快攻所占的比例為50%,比前七支球隊(duì)的均值低1.8%,長(zhǎng)傳快攻的比例為21.1%,比前七支球隊(duì)14.5%高出6.6%,但成功率卻低于前七強(qiáng)的58.3%,只有37.5%。從成功率來(lái)看,江蘇隊(duì)運(yùn)球推進(jìn)的運(yùn)用比例卻相對(duì)低了些,但快攻成功率較前七強(qiáng)高,這表明江蘇隊(duì)在長(zhǎng)傳快攻方式上很看中速度,而忽視了成功率。然而運(yùn)球突破結(jié)合傳球推進(jìn)的快攻成功率略低于七支球隊(duì),所占比例高出各球隊(duì)的均值。因此,江蘇女籃在快攻推進(jìn)階段對(duì)于快攻手段的選擇存在一定的問題,特別長(zhǎng)傳球的快攻,沒有足夠把握時(shí),不要過多的采用長(zhǎng)傳,以免造成不必要的失誤。在以后的比賽中,應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短,多采用運(yùn)球突破結(jié)合短傳球的形式。

江蘇女籃與七支球隊(duì)相比,三分遠(yuǎn)投和中距離投籃的運(yùn)用率要比各球隊(duì)多,而籃下強(qiáng)攻的比例要少11.8%,再加上突破上籃和籃下強(qiáng)攻命中率低。因此成功率必定要比前七強(qiáng)球隊(duì)低。從中看出江蘇女籃球員還缺乏對(duì)抗性,不擅于進(jìn)行籃下強(qiáng)攻和突破上籃。總之,江蘇女籃三分遠(yuǎn)投較前七強(qiáng)多,但成功率較前七強(qiáng)低,快攻結(jié)束階段籃下強(qiáng)攻和突破上籃次數(shù)較前七強(qiáng)少。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

2014—2015年賽季江蘇女籃整體進(jìn)攻特點(diǎn):主要以外線進(jìn)攻為主,利用個(gè)人強(qiáng)攻給對(duì)手造成殺傷;內(nèi)外線兩三人之間的局部配合較多,依靠掩護(hù)中的變化和防守人位置的漏洞來(lái)創(chuàng)造更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì);通過外圍的遠(yuǎn)籃優(yōu)勢(shì),彌補(bǔ)了隊(duì)伍內(nèi)線球員身高與籃下強(qiáng)攻能力的不足。

2014—2015年賽季江蘇女籃運(yùn)用最多的進(jìn)攻方式是:快攻和反擊,特別利用后場(chǎng)籃板球,界外球、底線球的守轉(zhuǎn)攻速度去發(fā)動(dòng)更多的進(jìn)攻次數(shù)。在防守人退守慢的情況下,充分發(fā)揮隊(duì)伍的速度優(yōu)勢(shì),去爭(zhēng)取多打少或直接得分的機(jī)會(huì)。

2014—2015年賽季江蘇女籃進(jìn)攻得分手段主要依靠外線遠(yuǎn)投,個(gè)人突破強(qiáng)攻,配合中的機(jī)會(huì)投籃,包括相互之間的掩護(hù),內(nèi)線的策應(yīng)做球,同伴之間的助攻與妙傳都是幫助進(jìn)攻得分的主要手段。

5.2 建議

籃板球的爭(zhēng)搶、搶斷、蓋帽、助攻等技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中重要的一部分,為了在比賽中更好地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平,江蘇女籃平時(shí)更應(yīng)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。進(jìn)攻以“快”為主,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)攻防轉(zhuǎn)換速度。陣地進(jìn)攻要在穿插跑動(dòng)中尋找機(jī)會(huì)。要多打掩護(hù)突分配合,內(nèi)線應(yīng)以活打?yàn)橹?尋找機(jī)會(huì)。

江蘇女籃陣地進(jìn)攻要在提高配合進(jìn)攻比率的同時(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)配合的基本功訓(xùn)練,加強(qiáng)基礎(chǔ)配合的質(zhì)量,降低個(gè)人進(jìn)攻比率。訓(xùn)練隊(duì)員在固定的落位、發(fā)動(dòng)、跑動(dòng)路線、速度、掩護(hù)的位置、攻擊點(diǎn)和銜接等環(huán)節(jié)上重點(diǎn)加強(qiáng),從而最終達(dá)到提高基礎(chǔ)配合成功率的目的。

中鋒位置人才欠缺是一直以來(lái)困擾江蘇女籃發(fā)展的難題,因而,要重視中鋒選材,制定出針對(duì)中鋒的科學(xué)的訓(xùn)練方法,加強(qiáng)后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員與前鋒、中鋒運(yùn)動(dòng)員之間的配合,提高攻防技戰(zhàn)術(shù)水平,使中鋒實(shí)力拉進(jìn)與國(guó)際高水平隊(duì)伍的差距。

[1]于少勇.我國(guó)少年女籃運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)與基本技術(shù)對(duì)比賽成績(jī)影響的定量研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(2):116-117.

[2]崔彩.淺談籃球的攻擊性防守[J].甘肅科技縱橫,2009,38(3): 172-173.

[3]郭永東.籃球運(yùn)動(dòng)攻擊性防守的理論研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,31(4):56-57.

G8

A

2095-2813(2017)01(a)-0205-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.205