籃球運動中經驗對運動員在比賽中表現的影響分析

周才華

（西華師范大學體育學院 四川南充 637002)

籃球運動中經驗對運動員在比賽中表現的影響分析

周才華

（西華師范大學體育學院 四川南充 637002)

籃球運動作為較為普及的運動,有著很高的參與度和關注度。當下文獻中研究籃球技戰術的比較多,也有對籃球運動比賽勝負影響因數的分析,但對經驗進行研究的比較少。該文通過對教練員與運動員在各方面的經驗進行簡單概述,得到經驗對籃球運動、對運動員在比賽中表現的影響是不可忽略的,對籃球運動員的訓練除了技戰術訓練外還應重視球員的經驗累積。訓練和比賽后對各種情況多進行總結。

籃球 技戰術 經驗

籃球運動作為人們最喜歡的運動之一,是目前已經具有較大普及面積的運動,在球類運動中也是參與度非常高的運動項目。從運動參與到基層籃球運動會,再到職業籃球賽CBA、NBA籃球運動競賽一直被廣大群眾關注,作為具有極大觀賞性的運動項目,職業競賽的精彩度和勝負一直牽動著每一位球迷的心。在職業聯賽中,運動員個體和運動隊整體在比賽中的發揮是球賽精彩度的集中表現,其中包括運動員的個人技術特點、對技戰術的合理運用、與隊員之間的相互配合、教練員的戰術安排和臨場指揮等等。前面說的幾項運動員和教練員的能力都是表面看到的現象,我們在觀看比賽的時候解說員可能會對老球員和老教練員有一個評價,就是“人精”,這兒說的“人精”其實就是對球員或教練員的經驗豐富表示贊揚。經驗無論在訓練中還是在比賽中都發揮著至關重要的作用。它可以影響教練員的訓練計劃，可以影響教練員對技戰術的安排，可以影響運動員技術動作的形成，可以影響運動員對戰術的臨場應用，可以影響運動員面對不同的對手采取不同的技戰術加以應對，可以促進新的技戰術的形成等等。在籃球運動中,除基本的技戰術外,訓練和比賽經驗也相當重要,對運動員的賽場發揮影響很大。經驗在各項運動中雖然占很重要的作用,但對此的分析文獻卻很少,經驗是個不易控制的變量,而且與它相比同樣很重要的運動員的個人技戰術能力、教練員臨場指揮能力、對手的發揮都對比賽結果有較大的影響,都是不易控制的變量,所以對經驗的研究只是對它的作用的一個簡單分析。該文通過對教練員和運動員的經驗分析以初步得到經驗在籃球比賽中發揮的作用。

1 教練員經驗

在競技運動中,教練員是運動員選材、訓練、競技管理、賽后恢復的總指導,直接影響運動員是否具有較高的競技水平,即使當下存在運動員自己做自己的教練的例子,教練員的存在同樣是競技體育項目不可缺少的關鍵。因此對教練員在訓練能力、戰術分析和安排能力、分析對手競技特點的能力、比賽臨場指導能力的要求較高,除了需要過硬的專業知識,同時也需要較為豐富的經驗。

1.1 教練員訓練經驗

運動訓練是競技體育活動的重要組成部分,是為了提高運動員的競技能力和運動成績,專門組織的有計劃的體育活動。在訓練過程中要求教練員能根據運動員的身體情況、訓練環境和設備、比賽規則和自己具備的專業知識來安排運動訓練內容,想取得較好的訓練成績就需要對這些方面進行綜合分析考慮,制定合理的訓練計劃,訓練經驗在這過程中就表現出不可取代的作用。如，運動訓練中能達到相同目的的方法很多,選取什么樣的方法可以快速適合運動員特點、避免產生傷病等,都是由教練員的訓練經驗決定。訓練經驗對教練員合理運用專業知識進行更好的指導起到了良好的促進作用。

1.2 教練員分析和運用戰術的經驗

比賽戰術是指在比賽中為戰勝對手或為獲取期望的比賽結果而采取的計謀和行動。戰術是否合理運用關系到在競賽的勝負情況,教練員的素質不僅要求在訓練中能有效傳達戰術意圖給運動員,還要教會運動員戰術的運用,能以自己的經驗根據不同的情況調整戰術。在比賽中能分析競技對手的戰術特點并安排應對的戰術，對教練員是否具有較為豐富的經驗也是有很高的要求的。

1.3 教練員分析對運動員競技能力的經驗

分析運動員的競技能力是教練員把握己方運動員和對手運動員的直接方法。教練員對運動員競技能力的分析經驗能幫助教練員對訓練、比賽的更好把控。在訓練中要求教練員在運動員訓練水平的基礎上對運動員的競技能力有個大致的估計;在比賽中能對對手的競技能力做出合理的分析和歸納,以便及時根據己方運動員的技術特點做出正確的應對及戰術調整。合理的分析和歸納則需要教練員在運動員競技能力分析上要有豐富的經驗。

1.4 教練員比賽臨場指導

籃球運動是對教練員的臨場指揮能力有著很高要求的運動,要求教練員在有著扎實其他能力的基礎上還要有著敏銳的觀察力,隨時把握賽場上己方球員的競技表現,對競技對手隊員競技狀態的分析把握,及時做出反應;如，在籃球比賽中換人,戰術調整,針對對方某個球員或體系打球,利用規則,暫停,甚至戰術犯規等等都需要教練員在場下及時做出判斷和調整,教練員的戰術布置和運用可能會直接影響比賽的輸贏,特別是在兩支球隊實力相當的時候,這也是為什么NBA球隊中再強的球隊也有輸球的時候的原因之一。

2 運動員經驗

運動員經驗在體育競技中的作用也是至關重要的,它關系到運動員怎樣更好地配合教練員安排訓練和在比賽中合理地對技戰術進行運用。

2.1 運動員訓練經驗

運動員在運動訓練中是超強運動負荷的承受者,運動員的訓練經驗能使運動員更好地配合教練員安排的訓練內容,更快地明白教練員的訓練意圖,提高配合程度和訓練的效率。訓練的經驗還能使運動員更加明白自己在訓練中身體處于什么樣的狀態,能否承受訓練內容帶來的身體負荷,可以有效避免不必要的傷病出現。有豐富訓練體驗經驗的運動員能積極做好自我調整,更好、更快地進入訓練狀態,以達到更好的訓練效果。

2.2 運動員對戰術的合理運用經驗

在籃球運動中戰術的合理運用能使對手在與己方對抗的時候更加辛苦,加強己方運動員競技能力的發揮，制約對方運動員的賽場發揮。在籃球運動中出現各種運動員“體系”,在NBA中表現特別明顯,這的體系其實就是整支球隊的戰術重心,戰術圍繞體系展開。籃球是多人配合的運動,需要運動員之間配合才能實現戰術實施。在平時的戰術訓練中球員之間的配合能累積較多的戰術經驗,在比賽中由于各種因數的影響,戰術有效實施可能會遇到阻礙,這就要求運動員除擁有出色個人能力外還應具備豐富的戰術運用經驗,在比賽中合理運用戰術發揮出最大的個人能力會給球隊帶來勝利。

2.3 運動員對對手技術特點的分析和應對

球界有個“球商”的說法,指的是對球類運動從技術到戰術的整體學習和掌握能力,對籃球運動來說并不是僅僅跳得高和跑得快就一定能打好球。籃球運動的進攻變化多及快節奏要求運動員需具備快速思考和反應的能力,其中包括運動員對對手技術能力特定的分析。在比賽中運動員對對手的運動技術能力的及時判斷,根據自己的能力做出合理的應對能抓住細小的時間差進行有效進攻。當然教練員也會對對手進行分析并讓運動員做出合適的調整進攻或防守,教練員與運動員的配合往往才能使球隊的實力發揮到最好。運動員會分析對手也是必要的,因為真正的比賽是變化多樣的,教練員并沒有足夠的暫停來把所有情況都交代給球員。

2.4 運動員的賽場發揮

籃球運動中的訓練、教練員的準備以及前面所列的影響籃球運動競技結果的各種經驗的最終目的都是讓運動員在賽場上更好地發揮出水平并取得比賽勝利。運動員在賽場上的發揮直接影響比賽結果,優秀的運動員能合理運用所得的技戰術和經驗與對手進行對抗,把自我的能力盡量發揮到最好,關鍵時候會決定比賽的勝負。運動員在賽場上的發揮取決于教練員與球員、球員與球員之間的完美配合。上述各種經驗也在賽場上有較大的體現,影響著球員的發揮。

3 教練員與運動員的經驗溝通

教練員與運動員的經驗溝通能促使運動員成長到更高的水平,這樣做能讓教練員和運動員從不同的角度看到更多自己容易忽略掉的問題和關鍵點,因此籃球運動中經驗的交流對教練員和球員都有較大的影響并能相互促進成長,加強教練員與運動員的經驗交流也是非常必要的。

4 結語

綜上所述,影響籃球運動員在比賽中的表現因素除技戰術的掌握、運用，教練員的訓練安排及比賽安排外,教練員與運動員的各種訓練和比賽經驗作為調節合理運用技戰術及比賽規則的角色對運動員在比賽中表現也影響較大,球員的訓練不只是訓練基本技戰術,還應讓球員累積更多的訓練和比賽經驗,多總結經驗,為球員在賽場上表現更好打下基礎,以取得比賽的勝利。

[1]田麥久.運動訓練學[M].人民體育出版社，2012.

[2]李雪濤.籃球教練員應具備的素質[J].中學時代：理論版，2012（3）：193.

G841

A

2095-2813(2017)01(a)-0228-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.228