解讀體育活動(dòng)與兒童健康體質(zhì)的探討

姜天賜

(北京市中國兒童中心體育部 北京 100035)

解讀體育活動(dòng)與兒童健康體質(zhì)的探討

姜天賜

(北京市中國兒童中心體育部 北京 100035)

計(jì)算機(jī)技術(shù)的發(fā)展，方便了人們的日常生活，也加深了社會(huì)不良風(fēng)氣對(duì)兒童的影響。兒童在生活中衣來伸手，飯來張口的品性隨之養(yǎng)成，再加上家長對(duì)獨(dú)生子女的溺愛，導(dǎo)致現(xiàn)在兒童的健康素質(zhì)問題成了一個(gè)社會(huì)難題，如何開展相應(yīng)的體育活動(dòng)，促進(jìn)兒童身體素質(zhì)的提升，就成為了人們亟待解決的問題。因此，該文將針對(duì)兒童身體素質(zhì)下降的原因，講解體育活動(dòng)開展對(duì)其產(chǎn)生的積極意義，進(jìn)而給出相應(yīng)的開展策略，以供參考。

體育 活動(dòng) 兒童 健康體質(zhì) 探索

隨著現(xiàn)代科技發(fā)展的推進(jìn)，兒童的身體健康素質(zhì)問題日漸突出。針對(duì)這樣的問題，社會(huì)專業(yè)人士將體育活動(dòng)進(jìn)行了具體分析和研究。當(dāng)前我國的兒童教育觀主要推崇以文化教育作為主旨，體育教育僅作為一項(xiàng)輔助教育，導(dǎo)致兒童綜合素質(zhì)能力的低下。該文首先從兒童身體素質(zhì)存在的根本問題進(jìn)行分析，針對(duì)明確的問題和目標(biāo)進(jìn)行具體的活動(dòng)設(shè)計(jì)，促進(jìn)兒童的積極參與，提高兒童的身體素質(zhì)。

1 兒童體質(zhì)狀態(tài)

1.1 體格方面

從相應(yīng)的體格方面來看，我國的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國兒童的身體健康狀態(tài)大多處于偏重的狀態(tài)，而且相應(yīng)的女孩居多。兒童的體重超重分為兩種，為身高的超重和質(zhì)量超重，從數(shù)據(jù)顯示來看，我國有31%的女童超過了24.7kg，從大體上體現(xiàn)了我國兒童健康體質(zhì)的基本情況。

1.2 體能方面

體能是組成人身體素質(zhì)的基本成分，其主要體現(xiàn)了兒童身體素質(zhì)的內(nèi)在，也是外在表現(xiàn)的一種重要形勢(shì)。現(xiàn)代兒童的身體體能，可從多個(gè)角度進(jìn)行分析。首先，從相應(yīng)的肌肉力量來看，好的肌肉發(fā)育是體能的良好表現(xiàn)。在對(duì)兒童健康素質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)的過程當(dāng)中，專家采取了單手投擲的實(shí)驗(yàn)方式，讓兒童在投擲沙包的時(shí)候，利用單手的上肢力量進(jìn)行發(fā)力，投擲的距離越遠(yuǎn)說明兒童的身體素質(zhì)越好。同樣的原理，可以采取不同的方式對(duì)部分肌肉進(jìn)行檢測(cè)。例如:在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)中，它需要兒童對(duì)自身下肢發(fā)力才能完成，力量最大者跳的最遠(yuǎn)，力量最小者跳的最近。再比如跳房子的游戲中，兒童通過下肢肌肉發(fā)力以及單腿的平衡力完成。這樣的體育項(xiàng)目都能在很大程度上提高兒童的肌肉力量，提高身體綜合素質(zhì)。其次，就是兒童的身體平衡能力問題，單腳戰(zhàn)立的項(xiàng)目可以觀測(cè)出兒童的身體平衡力，對(duì)他們的平衡能力發(fā)展水平進(jìn)行斷定。在專家組對(duì)國家的兒童健康素質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)的時(shí)候，根據(jù)相應(yīng)的調(diào)查數(shù)據(jù)表明了幼兒園的兒童在保持平衡能力方面的素質(zhì)發(fā)展良好，但是這樣的結(jié)果與發(fā)達(dá)國家提供的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，就顯得略微低下，還需要進(jìn)行不斷的提高發(fā)展。最后，在兒童全身協(xié)調(diào)性水平的實(shí)驗(yàn)中，通過對(duì)兒童身體靜止條件下的體能進(jìn)行測(cè)試。通過結(jié)果觀察顯示可知，當(dāng)前，我國幼兒園在培養(yǎng)幼兒整體全身協(xié)調(diào)性的能力方向較為突出，但是大部分的兒童在向上拋球的能力上較好，在向下接球能力上較弱，這就導(dǎo)致兒童的全身協(xié)調(diào)性水平發(fā)展不均，還需要進(jìn)行提高。同時(shí)，與其他西方國家相比，還存在較大差距，日后發(fā)展兒童的身體平衡能力是體育教學(xué)的重點(diǎn)。

1.3 體育活動(dòng)方面

在對(duì)兒童進(jìn)行健康素質(zhì)教育上，很多幼兒園教師落實(shí)不到位，尤其是無法正確認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)在教育體系中存在的重要價(jià)值，教師對(duì)兒童的體育知識(shí)和相應(yīng)的體育技能起不到足夠的重視。與此同時(shí)，幼兒園在對(duì)兒童的體育教學(xué)知識(shí)進(jìn)行實(shí)際的教學(xué)過程中，由于學(xué)校經(jīng)費(fèi)較為短缺，基本很少有專項(xiàng)資金進(jìn)行教學(xué)建設(shè)，使得相應(yīng)的教學(xué)難以有效的進(jìn)行落實(shí)，阻礙了體育活動(dòng)的切實(shí)發(fā)展和作用發(fā)揮。而且大部分的幼兒園教師難以對(duì)兒童的體育活動(dòng)提高其相應(yīng)認(rèn)識(shí)，在對(duì)兒童的健康素質(zhì)開展活動(dòng)時(shí)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)施往往是模仿陳舊的教學(xué)模式，無法開拓創(chuàng)新，讓兒童產(chǎn)生厭惡感，無法達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)效果。而且，在對(duì)兒童實(shí)施健康素質(zhì)教育的時(shí)候，學(xué)校與家長的溝通較少，難以有效提高兒童的學(xué)習(xí)積極性。要想培養(yǎng)兒童健康素質(zhì)，就要做好長期的準(zhǔn)備工作，需要將學(xué)校、家庭和社區(qū)進(jìn)行緊密的結(jié)合，促進(jìn)三方的全面實(shí)施，以確保兒童的活動(dòng)量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

2 教學(xué)策略

2.1 提高教師的自身認(rèn)識(shí)

在利用體育活動(dòng)對(duì)兒童的健康素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)的過程當(dāng)中，需要幼兒園的教師提高自身的體育認(rèn)識(shí)，深刻了解體育活動(dòng)對(duì)兒童身心健康的良好影響。提高自身的體育常識(shí)，了解相應(yīng)的體育活動(dòng)，積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)，促進(jìn)自身的認(rèn)識(shí)，能夠有效的掌握什么樣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生的體能和體質(zhì)有較高的幫助。例如:教師通過自己查閱資料進(jìn)行學(xué)習(xí)的同時(shí)，積極參加相應(yīng)的體育活動(dòng)，了解到跳遠(yuǎn)活動(dòng)能夠促進(jìn)兒童肌肉力量的增加，而丟沙包能促進(jìn)兒童上肢肌肉力量的發(fā)展。這樣教師就可以根據(jù)每個(gè)兒童的健康特征，開展具有針對(duì)訓(xùn)練的體育活動(dòng)，利用體育鍛煉的方式彌補(bǔ)兒童體育素質(zhì)的不足。而且這樣的體育活動(dòng)具有游戲性質(zhì)，可以促進(jìn)兒童積極的加入到活動(dòng)當(dāng)中，能夠在享受玩樂的同時(shí)增加自身的健康素質(zhì)，從而促進(jìn)兒童的均衡發(fā)展。

2.2 改善教學(xué)模式

兒童還處于年幼時(shí)期，他們對(duì)新鮮的事情較為好奇，教師在對(duì)兒童健康素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)的過程當(dāng)中，應(yīng)逐步改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。在以往的素質(zhì)教學(xué)過程中，教師通常會(huì)采用跑步或做操等單一的體育訓(xùn)練方式，以達(dá)到學(xué)科考核基本要求。這樣的教學(xué)方式過于老套，雖然一定程度上完成了青少年體育鍛煉的訓(xùn)練要求，但其教學(xué)效果卻不明顯，難以滿足兒童體育鍛煉的需要，對(duì)學(xué)生的體育發(fā)展極為不利，不符合兒童的心理特點(diǎn)，容易導(dǎo)致兒童對(duì)體育活動(dòng)的厭煩，從而拒絕相應(yīng)的活動(dòng)開展。幼兒園教師在對(duì)兒童進(jìn)行教學(xué)開展的過程當(dāng)中，應(yīng)科學(xué)利用兒童愛玩的天性，吸取體育活動(dòng)開展的精華，對(duì)教學(xué)內(nèi)容盡心改變，將枯燥無謂的體育活動(dòng)變成游戲的模式，促進(jìn)兒童在玩樂的過程中增加對(duì)體育的興趣，能夠積極的參加到相應(yīng)的活動(dòng)教學(xué)中，從而有效地提高兒童的健康素質(zhì)。例如:教師在對(duì)兒童體能進(jìn)行培養(yǎng)的過程中，摒除以往單一的跑步訓(xùn)練方式，開展游戲式教學(xué)，也叫做興趣教學(xué)，讓兒童參與“老鷹捉小雞”的游戲，老鷹要捉到相應(yīng)的小雞，而雞媽媽在保護(hù)小雞的同時(shí)，要帶領(lǐng)小雞進(jìn)行奔跑，這樣可以讓他們?cè)诒寂艿倪^程中鍛煉自身的體能，而且要設(shè)立一定的結(jié)果，讓輸?shù)萌俗?個(gè)蹲起，這是對(duì)兒童腿部肌肉的訓(xùn)練，激發(fā)兒童的勝負(fù)欲的同時(shí)，促進(jìn)他們的參與積極性，讓她們?cè)谶M(jìn)行游戲的過程中增加自身的體能，讓兒童進(jìn)行全面健康的成長。

2.3 促進(jìn)多方合作

對(duì)兒童健康素質(zhì)的培養(yǎng)，是一個(gè)較為長期的工作，它不僅需要幼兒園對(duì)兒童進(jìn)行培養(yǎng)，更需要家庭和社會(huì)的積極配合，進(jìn)行全面的實(shí)施和促進(jìn)。因此，學(xué)校要呼吁家長和社會(huì)，重視相應(yīng)的兒童健康素質(zhì)問題，進(jìn)行公益宣傳，促進(jìn)社會(huì)積極開展相應(yīng)的體育活動(dòng)，讓家長帶領(lǐng)孩子進(jìn)行積極的參加，開闊兒童體育視野，參與到社會(huì)活動(dòng)，體會(huì)社會(huì)和諧的同時(shí)還能鍛煉自身的健康素質(zhì)。學(xué)校也要積極開展親子活動(dòng)，利用家長帶領(lǐng)兒童一起參加接力跑的活動(dòng)，利用相應(yīng)的六一假期等，促進(jìn)兒童與父母關(guān)系的同時(shí)，讓家長更了解自己的孩子，并且能夠促進(jìn)兒童的健康素質(zhì)，進(jìn)行多方面培養(yǎng)。這樣的體育活動(dòng)可以有效促進(jìn)兒童身體素質(zhì)發(fā)育，促進(jìn)國家體育事業(yè)的高效發(fā)展。

3 結(jié)語

利用體育活動(dòng)促進(jìn)兒童健康發(fā)展的工作，需要結(jié)合多方面的力量，將學(xué)校，家庭和社會(huì)進(jìn)行緊密的結(jié)合，在全方面的活動(dòng)開展中促進(jìn)兒童健康素質(zhì)的提高。要注意相應(yīng)的活動(dòng)模式，根據(jù)兒童的身心發(fā)展特點(diǎn)，開展游戲活動(dòng)，增加自身對(duì)體育知識(shí)的了解，具有針對(duì)性的激發(fā)兒童的參與積極性，從而將他們的健康素質(zhì)進(jìn)行有效的提高，促進(jìn)國家體育事業(yè)的發(fā)展。

[1]姚建軍.體育活動(dòng)與兒童健康體質(zhì)探討[J].長春師范學(xué)院學(xué)報(bào),2013(8):97-99.

[2]姚建軍. 體育活動(dòng)與兒童健康體質(zhì)的探討[J].開封教育學(xué)院學(xué)報(bào),2013(3):172-173.

[3]羅少功. 學(xué)校課外體育活動(dòng)理論研究[D].河南大學(xué),2013.

G80-32

A

2095-2813(2017)06(c)-0248-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.248