大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因及對策分析

吳文劼+馮望

摘 要 高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是近年來高等教育發(fā)展中出現(xiàn)的一個新問題，對高校學(xué)生教育和管理而言是一個嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。由于內(nèi)向、自制力差等主觀和教學(xué)方式、家庭教育等外在的原因，導(dǎo)致大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，繼而引發(fā)諸如曠課、休學(xué)、退學(xué)，甚至人際交往問題、心理健康問題或自殺等事件，提升學(xué)生對游戲認(rèn)知，加強學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，轉(zhuǎn)變高校教育理念，加強親情教育才能改善這一現(xiàn)象。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)游戲 游戲成癮

中圖分類號：G455 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮及特征

網(wǎng)絡(luò)成癮（InternetAddictionDisorder，簡稱IAD），指的是在沒有成癮物質(zhì)影響下，網(wǎng)絡(luò)使用者沉迷網(wǎng)絡(luò)的動態(tài)失控行為。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是專指處于高等院校深造的大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的動態(tài)失控行為。

其特點包含以下：第一，網(wǎng)絡(luò)游戲的相關(guān)活動資源投入增加，例如時間、金錢和注意力等；第二，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲時的不愉快，出現(xiàn)例如焦慮，抑郁和空虛等的狀態(tài)；第三，越來越容忍網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生的不良影響；第四，否認(rèn)自己因網(wǎng)絡(luò)游戲而產(chǎn)生的有問題行為。

2大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因分析

2.1大學(xué)生自身的主觀原因

大學(xué)里，什么樣的學(xué)生更加容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲？個體的差異是學(xué)生是否沉迷網(wǎng)游的首要研究對象。

（1）性格孤僻。性格孤僻的學(xué)生較少參與外部溝通和公開的各項活動，表現(xiàn)出來的就是在現(xiàn)實生活中的“低存在感”和“低成就感”。網(wǎng)絡(luò)游戲的刺激性極大地滿足了這類學(xué)生在現(xiàn)實社會中的存在感和成就感，使其得到了心理補償，不斷投入更多的時間精力和金錢在網(wǎng)絡(luò)游戲上，形成“性格孤僻——網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷——性格更孤僻”的惡性循環(huán)。

（2）自制力差。自制力差既是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的特征，也是其網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因。自制力差的學(xué)生，對網(wǎng)絡(luò)游戲持放縱態(tài)度，對自己的網(wǎng)游沉迷行為不加約束，不考慮網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷行為及后果帶來的不良影響。

（3）缺乏規(guī)劃。大部分學(xué)生缺乏大學(xué)學(xué)習(xí)生活、職業(yè)和人生規(guī)劃。長期以來的傳統(tǒng)家庭教育和“被人管”的高中學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致學(xué)生的缺乏自己選擇的權(quán)力和意識，部分學(xué)生在面臨大學(xué)規(guī)劃的時候不知道該做什么，選擇什么目標(biāo)，成為什么樣的人。一旦目標(biāo)缺失，就容易造成迷茫感，無所事事，陷入網(wǎng)絡(luò)游戲的“黑洞”。

2.2大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的外部原因

（1）教育方式的不適應(yīng)。部分學(xué)生在面對自主學(xué)習(xí)為主的大學(xué)教育方式時，不知道自己該干什么。外部壓力的消失，時間豐富而自由加上缺乏學(xué)業(yè)與職業(yè)規(guī)劃，部分大學(xué)生更加容易接觸網(wǎng)游，沉迷網(wǎng)游。教育方式的變化無疑是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的重要外部因素。

（2）家庭教育的影響。部分家庭溝通方式有限，父母子女缺乏共同語言，家庭關(guān)系存在障礙隔閡。導(dǎo)致學(xué)生上大學(xué)后，很少與家庭進(jìn)行溝通聯(lián)系，家長也不知道學(xué)生在校情況，對于學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮毫不知情，缺乏來自家庭的約束力。需要說明的是，家庭教育過于寬松或者過于嚴(yán)厲，都更容易使得學(xué)生容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。部分家庭對于學(xué)生溺愛，縱容和盲目信任。

（3）同輩人際關(guān)系的影響。大學(xué)階段的學(xué)生，同輩影響極深刻，使得學(xué)生主動尋求融入群體，原本一些不愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生，在同學(xué)室友的影響下，開始接觸甚至沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。因此，塑造健康的班級環(huán)境、宿舍環(huán)境對于抵制網(wǎng)絡(luò)游戲有一定的限制作用。

3應(yīng)對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的對策

其實大部分網(wǎng)游成癮者對于擺脫游戲都無助，因此，在分析網(wǎng)絡(luò)游戲成癮時，一味地批判指責(zé)毫無用處，應(yīng)該站在網(wǎng)游成癮者的這一心理感受上，提出真正能夠付諸實踐的建設(shè)性意見，才會具有現(xiàn)實意義。

3.1加強心理健康教育，提高學(xué)生自我認(rèn)知

關(guān)注網(wǎng)絡(luò)游戲成癮學(xué)生，應(yīng)該從心理健康上入手，加強心理疏導(dǎo)。可以通過相關(guān)心理知識的普及或者咨詢，讓網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生學(xué)會分析自己的網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷行為，學(xué)會如何處理人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力以及如何如何尋求心理平衡。通過科學(xué)理性的心理分析，讓沉迷游戲?qū)W生明白自己的心理缺陷和心理需求，提高自我認(rèn)知，由內(nèi)而外，從根本上認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)游戲的本質(zhì)，區(qū)分網(wǎng)絡(luò)游戲場景和現(xiàn)實生活的界限，實現(xiàn)從網(wǎng)絡(luò)游戲中“自拔”。

3.2尊重學(xué)生主體意識，轉(zhuǎn)變教育理念

教育者需要尊重學(xué)生主體意識，更多的采用啟發(fā)式教育方法，讓學(xué)生主體意識覺醒。其次，教育者對于網(wǎng)絡(luò)游戲，要有正確的認(rèn)識，不能“妖魔化”網(wǎng)絡(luò)游戲。預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的方式不在于“堵”，而在于“疏”。引導(dǎo)學(xué)生如何正確面對網(wǎng)絡(luò)游戲，區(qū)分網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬場景和現(xiàn)實生活，合理處理游戲、學(xué)習(xí)和生活上的關(guān)系。

3.3加強學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識，確立個人目標(biāo)

高校應(yīng)該通過加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃等，幫助大學(xué)生認(rèn)清自我，樹立人生目標(biāo)，細(xì)化落實到學(xué)習(xí)生活中，增強學(xué)習(xí)動力，尤其要覆蓋到絕大多數(shù)學(xué)生，保證大部分的學(xué)生都有自己的規(guī)劃和學(xué)習(xí)生活目標(biāo)。

3.4加強親情教育，喚醒學(xué)生對家庭的責(zé)任心

家長應(yīng)該改進(jìn)管教方式，把孩子當(dāng)做成年人來看，經(jīng)常與他們真誠交流，營造溫馨和諧的家庭氛圍。喚醒學(xué)生對家庭的責(zé)任心，使其體會到父母的艱辛和自己對家庭的重要價值，幫助學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo)和規(guī)劃，并為之奮斗。endprint