論體育舞蹈對大學生綜合素質的影響①

姜夢金

(曲阜師范大學體育科學學院 山東曲阜 272000)

論體育舞蹈對大學生綜合素質的影響①

姜夢金

(曲阜師范大學體育科學學院 山東曲阜 272000)

體育舞蹈是21世紀的新興體育項目,這一運動項目在高校的發展受到了大學生的熱烈擁護,隨著高校體育教育事業的不斷完善和改進,大學生的綜合素質越來越受重視,該文章分別從大學生綜合素質以及體育舞蹈功能2個方面入手,較為全面系統地分析體育舞蹈對大學生綜合素質的影響,使同學們對體育舞蹈有更全面更準確地了解,激發學習體育舞蹈的欲望。

體育舞蹈 大學生綜合素質 功能 影響

該文充分講解了大學生的綜合素質內容,通過大學生本體為橋梁,連接體育舞蹈與大學生綜合素質,詳細解釋體育舞蹈的功能,并對大學生進行體育舞蹈訓練后的影響進行描述,以達到調動大學生對體育舞蹈的學習熱情的目標,進而增強大學生的各項素質。

1 大學生綜合素質的內容

1.1 身心素質

通常來講,身心素質一般是指身體素質與心理素質的合稱。其中身體素質是指大學生應當具備的健康的身體、良好的機體能力與適應性、合理的生活與衛生習慣等;心理素質是指大學生應當具有的積極向上的人生態度、堅持不懈的意志情感、個性鮮明的人格魅力等。

1.2 思想道德素質

思想道德素質是指個體在其生活的社會環境和所接受的教育影響下,通過個體的認識和社會實踐活動,在政治觀念、個人抱負、道德情感和思想態度等方面形成的較為穩定的個體品質。一個人思想道德素質的高低就決定了他人生價值的高低,同時思想道德素質也是大學生回報社會、貢獻社會的基本前提。

1.3 科學文化素質

科學文化素質的含義是個體在科學文化方面所具備的穩定的、積極的、內在的個人品質,是人們在科學知識、文化知識、藝術欣賞等方面進行自我教育、自我提高的過程,科學文化素質是大學生綜合素質的重要影響因素,是衡量當代大學生能力大小的重要指標之一。

1.4 社交能力

社交能力俗稱人際交往能力或人際關系能力,是指妥善處理個體社交范圍內人與人之間關系的能力,社會交往能力已被大眾認可為作為社會人所必須具備的能力,不具備社會交往能力的人是不健全的。

2 體育舞蹈的功能

2.1 教育功能

體育舞蹈的首要功能是教育功能,是指在體育舞蹈教學、比賽、欣賞等過程中潛移默化地提高人的能力的功能,現如今我國提出實施素質教育,其目的是提高學生的綜合素質,注重學生思想道德素質、身心素質、科學文化素質、創新能力、社交能力的培養,而恰好體育舞蹈在這些方面能夠對其產生較為良好的影響,在素質教育中發揮獨特作用。

2.2 健身功能

體育舞蹈與體育運動和各類舞蹈一樣,都具備強身健體的功能,體育舞蹈與體育運動的不同之處是體育舞蹈是在音樂伴奏下有節奏地身體運動。人體在音樂伴奏下舞蹈時,人體的肌肉、關節、韌帶、神經系統都會參與其中,調動機體大部分組織,能夠提高人體肌肉力量、機體靈敏性和協調性,同時能夠提高心室射血能力,從而提高心臟的功能,肺活量不斷成倍增長,吸氧量不斷提高,使機體擁有較強的有氧工作能力。

2.3 休閑放松功能

當代大學生面臨巨大的就業壓力,在激烈的社會競爭中不得不時刻保持警惕,這使得他們的精神壓力越來越大,其中心理承受能力較弱的大學生面對這些壓力時就會表現出緊張與焦躁不安的情緒,而體育舞蹈恰好能夠消除人們日常工作和學習的精神緊張和情緒不安。

2.4 社交功能

在大學校園里大學教育是分系、分專業、分班級進行管理,這種教育模式便于管理的同時在一定程度上也限制了學生們的交往范圍,如今,大部分高校中都設有體育舞蹈的選修課,通過全校性的課程將有體育舞蹈愛好的各個學院各個專業的學生聚集到一起進行體育舞蹈教學,形成一個臨時的團體,從而擴大了學生們的交往范圍,使他們結交更多的朋友,在學習過程中相互溝通、相互理解,增進友誼,提高了社交能力。

2.5 提高審美功能

體育舞蹈是一項具有較高欣賞性的運動項目,進行大型體育舞蹈比賽時,選手們優美帥氣的動作、華麗漂亮的服飾與多彩的妝容都成為賽事觀看者的關注點,通常在體育舞蹈中頗有成就的大師們成為人們的審美客體和參考物,學習者通過學習與模仿不斷審視自己。同時長時間進行體育舞蹈學習后自我的審美能力能夠得到大大提高。

3 體育舞蹈對大學生綜合素質的影響

3.1 對大學生身心素質的影響

在進行體育舞蹈表演過程中,需要運用肢體動作來實現,因此,它能夠增強練習者肌肉的力量,提高練習者關節的靈活度,長時間可達到增強練習者體質、對疾病抵抗能力增強的效果。除此之外,進行體育舞蹈練習中,能夠鍛煉學生的身體和毅力,使學生釋放學習壓力,保證心理健康。

3.2 對大學生思想文化素質的影響

體育舞蹈是一門藝術類的體育課程,不斷地練習才能夠提升自身的舞蹈動作技術,這就要求體育舞蹈學習者要具有恒定的毅力、堅持不懈的勇氣,因此進行體育舞蹈訓練對于培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的精神具有一定的幫助,在體育舞蹈的團體表演與訓練過程中,使團隊合作精神充分灌輸到每位成員腦中,因此體育舞蹈在培養大學生的團結合作精神方面起到了很大幫助,學生在排練與表演過程中不斷改正錯誤,對自我進行完善和發展。

3.3 對大學生科學文化素質的影響

大學生科學文化素質包括科學知識、文化知識、藝術欣賞。首先體育舞蹈是一門綜合性很強的學科,在形成與進化的過程中受當地知識文化的影響,形成了具有當地文化特點的舞蹈,體育舞蹈分為拉丁舞和國標舞,最具代表的就是拉丁舞蹈中的桑巴(salsa),桑巴有古巴風格和美國紐約2種跳法。同學們學習桑巴舞種的同時便會涉及古巴、美國等當地風俗人情,在舞蹈學習訓練中,不但學習了各地區的文化知識,更加提高了自身的藝術欣賞力。

3.4 對大學生社交能力的影響

調查研究表明,100個大學生中有11個人際交往能力達不到合格標準,這個比例是非常高的,成為影響大學生能力提高的障礙。通常大學生對人際交往的不當處理可以分為2種,一種是以他人為中心;另一種是以自己為中心。這2種不當的交往方式都會導致交往出現問題。而當交往出現問題時便可通過體育舞蹈的媒介作用,進行群體間的交流活動,發現自身的缺點與不足并努力改正,不斷完善自我,提高社會交往能力。

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G807

A

2095-2813(2017)03(a)-0108-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.07.108

姜夢金(1994—),女,山東鄒平人,在校研究生,研究方向:體育學-體育教育訓練學。