應用心理健康網站，深化心理健康教育

張坤龍+徐冠宇

【摘要】當今網絡時代，學生的心理健康已經是學校教育教學的重點。僅從學校課堂對學生進行心理健康教育顯得單一和薄弱，可以應用心理健康專題網站，深化心理健康教育。心理健康專題網站信息容量大，形式豐富多彩，時效性長；網站對象不僅是學生，還有家長和教師，每個人都更有針對性；網絡同時具有保密性和及時性，更能深入發現心理問題和及時解決問題；通過網絡可以全面收集學生心理信息，快速分析數據，長期跟蹤關注。

【關鍵詞】心理健康專題網站心理健康教育目前，社會處于轉型期，社會生活中的各種矛盾沖擊著每個人的心靈，對于人生觀、世界觀、價值觀都還沒有完全形成的中學生來說存在很大挑戰，容易造成學生心理健康問題，學校已將心理健康教育作為教育教學的一項重要內容。

學校心理健康教育主要通過分年級針對性專題講座為主，先進學校通過正規開設心理健康課程，部分學校建有心理健康專題網站，主要靜態心理健康知識宣傳。如何應用心理健康網站，深化心理健康教育值得我們思考和研究。我認為課堂講授和專題網站好比人的左手和右手，一個是臺前，一個是幕后；一個是理論，一個是實踐；一個是個體，一個是全體，兩者相互配合，能夠收到更好的效果。

一、增大信息容量，延長時效性

我們在課堂開展心理健康教學或活動，一節課40分鐘，時間有限，內容有限，并且不能反復學習思考，課后能夠記住的也不多。這時可以借助

心理健康專題網站，不僅內容可以極大豐富，而且可以從各個層次，各個方面更加細致的講授介紹，并且可以反復學習、思考、摘錄。心理健康網站內容可以是多種類型，文字、聲音、圖片、視頻等，給學生的感受是不一樣的。

二、擴大涵蓋面，增強針對性

課堂心理健康教育主要面向學生進行，我們知道學生的心理

不是孤立發展形成的，和我們周圍的很多人都有關聯，最直接的就是學生家長，學校任課教師。所以這些人也應該進行心理健康輔導，而且輔導內容和學生還是有很大的區別，但是我們不可能召集所有人都到學校課堂輔導，這時借助心理健康專題網站，可以很好地解決這個問題。

1.學生心理關注。新生入學適應，自我認知、學習策略、心態調節、青春期教育、成功激勵、目標管理、時間管理、人生規劃等方面。

2.心理健康專題網站可以設計以下欄目：心理科普、心理故事、心理個案、心理論文等。

3.教師心理關注。教師個人心理健康和利用心理健康知識教育學生，以及和學生家長的溝通引導。心理健康專題網站可以設計以下欄目：教師心理、個人成長、自我保健、職業感悟等。

4.家長心理關注：孩子的教育問題和家長個人教育觀念問題。心理健康專題網站可以設計以下欄目：育兒心經、共同成長、矛盾處理等。通過心理健康專題網站可以讓學生、家長、教師都能夠針對性的學習提高。

三、提高保密性，互動更及時

對于學生來說有勇氣走進心理咨詢室的畢竟不多，一方面是

對心理咨詢認識的誤區，認為有病才需要咨詢；另一方面是環境的影響，害怕同學老師看到對自己影響不好；即使走進咨詢室面對面交流，對于一些私密性問題，可能有很多保留，而且能夠進行多次咨詢更少。學生咨詢還受時間的限制，學校心理健康輔導老師上班，學生上課，時間沖突。如果學校安排心理咨詢教師通過專題網站，也可以通過QQ，微信等，比較及時而且互動性好，并且可以確保較高的保密性，學生更能夠大膽說出心里話，咨詢及時，效果好。

特別是對一些危機事件的處理，更加及時，有可能咨詢師的一句話，就可以避免一些可怕事件的發生。當然，這對學校心理咨詢教師的工作時間、工作強度、工作能力都是考驗，但只要去做，肯定不不做好很多，這些需要學校領導的大力支持和統籌安排，這不是一個人而應該是一個團隊才能完成。

四、全面測量，重點關注

學生的心理健康狀況，單靠教師談話了解畢竟有限，因為你不可能找所有學生談話，而且談話理解也不一定全面，有人采取紙質問卷調查方式，但后期數據錄入、整理、分析，是一件很大的工程。采用心理健康測評軟件，為每一位學生建立心理檔案，內容包括人格特點、自我意識、學習心理和生涯發展等方面。不僅數據采集簡便，數據分析快捷，結果比較科學。最大好處，可以從所有學生中篩選出分值偏差較大學生，提醒所在班主任重點關注，還可以進一步針對性的心理量表診斷，提前發現可能有心理健康的學生，這樣對于學生本人，對于學校來說都是好事。

我們已經進入網絡時代，學生、家長、教師每個人都有智能手機，生活、學習、工作已經離不開網絡，學生心理健康教育已不能僅停留在學校課堂，應用好心理健康專題網站，更能深化心理健康。

參考文獻：

[1]盧寧，霍中開，劉玎.大學生心理健康輔導專題學習網站的設計與應用.中國學校衛生.

本文系安徽省信息技術研究“十二五”規劃2014年度立項課題“中學心理健康教育專題網站的建設與應用研究”（負責人：張坤龍；立項號：201405243）階段性研究成果。endprint