提升大學生幸福感的心理健康課程體系研究

李斯+高茹+尹嫦春+倪嘯旻

【摘要】幸福感為人生觀系統中的重要內容。大學生幸福感的營造受到校園、社會以及家庭環境及大學生自身因素的影響，關系著國家的未來，因此提升大學生幸福感是一項艱巨而長期的工程。傳統的心理健康課程體系已經不能夠滿足大學生心理提升需求，其改革研究可以從顯性以及隱性兩方面著手。本文主要對當前大學生的幸福感及心理課程現狀進行分析，并從多方面提出心理健康課程體系構建的具體方法，以期為大學生心理健康研究提供參考。

【關鍵詞】大學生 幸福感 心理健康課程體系

【課題項目】2016年海南省高等學校馬克思主義理論與思想政治教育研究專項課題“創新形勢下大學生主觀幸福感提升研究”，項目編號：Hnsz2016-50。

【中圖分類號】G420 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）44-0008-02

近年來高校教學水平不斷提高，教學環境不斷改善，學生無論生活條件還是學習條件均得到很大的改善。隨著“以人為本”教育理念的提出，教育界以及學術界對大學生幸福感的研究逐漸增多。幸福感對大學生生活方式、思辨方向的選擇有著重要影響，因此采取有效方法提升大學生的幸福感十分必要。

1.大學生幸福感與心理健康課程現狀

1.1大學生幸福感現狀

幸福感是指人類基于自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。已有調查研究顯示，目前我國大學生的幸福感總體是較強的，普遍珍惜生活，對未來生活充滿美好愿望，并認同只有通過不斷的努力才可以得到幸福，認同將奉獻與需求結合起來才為幸福的最高境界。然而部分大學生的幸福感較低，同時幸福觀存在偏差，這也是不爭的事實。具體而言表現在以下幾方面：金錢至上、期望值低；認為個人幸福獨立于社會幸福；幸福取向更加趨近于實用主義；過分看重幸福實現的機遇，而忽視自己努力創造。

1.2心理健康課程現狀

（1）課程開設現狀

目前大部分高職院校已經開始重視大學生幸福感的提升及心理健康引導的重要性，并逐步開設心理健康教育公共必修課，目前國內大部分高職院校將心理健康課程放在第一學期，共32-36學時，部分學校開設了其他心理健康教育的選修課。

（2）使用教材現狀

當前高職院校使用省級編制的通用教材，然而省級教材更加重視理論，而在實踐課程教材方面存在較大的空白，同時高職院校學校教學方向不同，學生構成、思想情況存在較大的差異性，因此越來越多的高校選擇采用合編教材或自編校本教材。

（3）課程開設現狀

雖然教育部門對高職院校學生的心理健康的重視度不斷提高，并要求各高職院校重視大學生心理健康，以提高其幸福感，然而從已有調研結果來看，當前我國高職院校的課程開設機制仍然存在較大的問題，如不同部門之間相互扯皮、推諉，部分高職院校未將心理健康課程納入人文學科院系，部分高職院校由教務部門主導開課，導致部門職能不明確，無論是教學還是職能上均存在明顯的扯皮現象。其次，任課教師崗位類別不同，導致教師教學的積極性明顯下降，同一個學校在任課老師的編制上存在教師崗編制、輔導員崗編制、行政管理崗編制等，導致教師崗位類別不同但是上課相同，工資待遇卻不同的問題，教師的積極性明顯下降。

（4）課程建設體系未形成

課程建設存在較大的盲目性，而未針對學生的學制、年級特點構建，不同年級的學生所遭遇的心理問題各不相同，這就導致心理健康課程效果較差。高職院校心理健康課程主要目的是服務于學生的成長成才，然而由于課程開設時間較短，因此許多高職院校并未依照高職院校的區域特點、行業特點以及專業特點等對課程體系進行構建。高職院校由于師資力量不足，多是聘請其他課程教師上課，同時多采用合班教學的方法上課，導致師資力量與學生需求之間無法形成正比，教學效果較差。當前高職院校的心理健康課程評價標準主要為傳統課程評價辦法，而這種以考試成績為主要依據的評價方法并不能全面評估學生的思想道德情況。

2.大學生幸福感缺失的原因

大學生對幸福的理解以及幸福感的強弱受到學校環境、社會環境、家庭環境以及個人因素的影響，任何一個因素出現偏差都會使其幸福感下降以及缺失。

2.1社會環境的影響

我國傳統文化更加追求集體利益，重共性輕個性，強調社會對個人的約束作用，然而隨著全球化進程的推進以及網絡信息技術的推廣與發展，社會價值觀呈現出多元化趨勢，大學生的價值取向也受到較大影響。隨著社會的推進、物質水平的提高，社會中享樂主義、物質至上等各種不良思想泛濫，而媒體、文化公司等的不良導向，使得大學生受到極大影響，大學生對集體主義價值觀這一根本道德觀念逐漸淡忘，無論是學習還是工作功利性與目的性更強；而受到攀比心理、虛榮心等影響，大學生對物質具有更強的欲望，更加渴望金錢，崇尚個性的展示，在這種自我意識的催動下，學生忽視甚至摒棄自身道德水平的提高。

2.2校園環境的影響

隨著高校擴招以及就業形勢的日趨嚴峻，高校也開始更加注重學生專業知識的培養，而學生的想象、情感、信仰等教育則受到排斥。教師在幸福觀的教育中一筆帶過，照書本講授，缺乏新意以及情感交流，學生幸福感欠佳。目前我國大部分高校在構建校園文化時，忽視了學生之間的情感溝通，導致生生之間、師生之間情感淡漠，學生攀比爭闊、追求時尚、格調低俗，學校未能夠正確引導學生，導致部分學生出現道德失范、行為無序的現象。

2.3家庭環境的影響

家庭為孩子的第一校園，當前一代的大學生多為家里的獨生子，在家庭中享受絕對的寵愛與關注，更加容易形成自我意識，他們更加注重自我享受以及個人價值的實現，而忽視了他人感受以及機體利益。

2.4自我因素

長期以來，大學生被認定為“天之驕子”，這種觀念會使其出現較強的優越感，然而隨著社會變化，高等教育大眾化，大學生就業壓力增加。面對嚴峻的就業形勢，大學生在找工作時常常挑肥揀瘦，過度強調自我，自我評估過高，而當這種意識與利己主義、個人主義以及偏激的心理相結合時，就會使大學生的眼界、意識更加狹隘，從而使他們追求幸福的手段與動機受到影響。endprint

3.心理健康課程體系建設

大學生的心理健康課程改革需要從外在的顯性課程以及內在的隱性課程進行構建，通過“內外兼修”來為學生提供一顆強大的內心應對外界不良干擾，提高學生的幸福感。

3.1顯性課程體系的構建

3.1.1課程改革

教育部規定高校要設置“大學生心理健康教育”的公共必修課程，與本科院校比較，高職院校存在辦學經驗少、師資力量較差等多種特點，而學生的文化課程起點較低，理論性學習能力較差，因此教育部門可以成立專門用于指導高職院校學生心理健康教學的綱領性文件，從而幫助大學生掌握心理調適的技能與基本知識。高校除了開設必修課程外，同時可以在其他學期開設公共選修課程，如“大學生心理健康專題講座”、“大學生素質教育專題講座”、“心理訓練專題講座”等課程，將提升幸福感的方法、原則等作為主要的教育方法之一。高校可以將大學生心理健康教育課程的內容進行適當豐富，增設關于大學生自我調適的知識、心理學的基本概念以及相關理論、人的心理發展特征以及異常表現等，使學生明確幸福感的意義以及標準，增強自我監測以及心理保健意識。針對高職院校不同年紀學生開設針對性的心理健康課程，同時注重課程設置與學制體系之間的銜接，注重教材的更新及合理性選擇。

3.1.2教學方法改革

在進行心理健康課程體系的教學時，要轉變傳統的理論傳授與灌輸的方法，而應該將理論知識與訓練、講授以及實踐相結合，可采用角色扮演、案例分析、小組討論、情境表演、團體訓練等多種方法來豐富教學方法，就社會熱點、焦點問題組成小組進行討論或角色扮演，使學生真實的感受到不同角色的心理變化過程，產生情感共鳴，并從中總結體會到自己生活的幸福感，學會感恩生活，提高自己的社會責任感。

3.1.3考核方法的改革

大學生的心理具有內隱性、個人化的特點，其心理狀態受到外界影響不斷變化，因此必須要通過多元化的方法來實現對學生的考核，除了對學生心理健康的基本概念、理論以及基本技能進行考核外，同時要考察學生解決心理問題、分析問題的能力，結合學生平常團體訓練、演練參與度以及上課情況等進行綜合評價。

3.2構建隱性課程體系

首先學校要注重校園環境的建設，加大對校園內優秀傳統文化的宣傳與教育，培養良好的教風、學風以及校風等，教師愛崗敬業、樂于奉獻，為學生樹立正確、積極向上的榜樣，學校可以加大對校園環境的建設，為學生創建安靜、和諧的學習環境；高校要理順課程機制，消除不同崗位教師之間的待遇差異，從而有效提高教師的教學積極性，明確課程開設不同學院、部門之間的關系，達到良好的教學目的。其次，社會以及政府要為大學生提供安定、健康的成長環境，加強對網絡信息的管理，幫助弱勢群體學生，為學生提供更好的就業空間，使學生愛心奉獻、助人為樂，提高自身幸福感。再次，學校要加強與家庭的聯合，引導學生家屬為其提供快樂、和諧的家庭氛圍，關注子女的心靈健康與成長，培養大學生自信勇敢、尊老愛幼、誠信謙讓、理解包容、積極樂觀的心理品質，從而為提高他們的幸福感提供堅實的基礎。

結束語

總而言之，大學生作為社會主義未來的建設者，他們的心理健康以及幸福感對其未來人生目標、全面發展有著重要的影響，同時關系國家的未來與希望，因此社會、高校以及家庭要聯合為學生提供和諧的成長氛圍，尤其是高校要加強大學生心理健康課程體系的改革，運用先進的心理學理念，幫助學生提升幸福感。

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