大健康時代下高校太極拳教學典范的危機

班嬋 王躍 花啟文 戰玉剛 尹士海

摘 要：太極拳是我國傳統的民族文化遺產是我國的典范，也是我國體育學科中的典范教學內容，如今它正面臨著一個危機，學生學習過太極拳后卻不練習，該文運用問卷調查法、文獻資料法、數理分析法、對鄭州大學的學生進行調查，結果顯示：超過一半的學生對太極拳感興趣并且認為太極拳容易學習；2%的學生每天堅持練習太極拳，63%的學生在課程結束后不再練習；41%的同學認為學校沒有練習的氛圍、34%的同學認為套路難以記憶、31%的同學認為沒時間是影響其課余練習的主要原因；56%的同學會經常跑步、37%的同學選擇羽毛球運動、32%的同學會選擇籃球運動、2%的同學選擇太極拳作為日常鍛煉的運動。結論顯示：多數同學對太極拳課程感興趣；大多數學生在學習完太極拳后不再練習；在學習和練習太極拳過程中氛圍很重要；學生們更愿意參加球類運動和跑步。

關鍵詞：高校 太極拳 教學 危機

中圖分類號：G852.11 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）07（b）-0178-02

1 研究目的

太極拳是我國民族傳統運動，是我國特有的文化遺產和隗寶，太極拳世代傳承，不斷發揚光大，如今已成為我國對外交流的一張有利名片。太極拳具有強大健身和養生作用，太極拳的傳承和發揚深受國家和社會的重視，太極全國傳統健身活動中的一個“典范”，也是我國的一個體育教學“典范”，是全國工各大中專院校體育課程的重要組成部分，將近百萬人學習或練習過太極拳，其教學內容在增強大學生身心健康，科學健身，特別是在傳承中國傳統文化等方面有著其他體育項目不可替代的獨特作用[1]，所以全國各高校積極開展太極拳教學，但是通過觀察、訪問和查閱文獻，發現學生們學習完太極拳，通過考試之后，在課余時間卻很少有人選擇太極拳來作為鍛煉身體的方式。為迎合“健康中國2030”的理念促進學生全面發展，更好的傳承和發揚民族傳統體育——太極拳及其文化內涵，了解學生為什么在課余時間很少選擇太極拳為健身活動，該文對造成此種現象的原因進行了調查和解析，從而提出合理的建議來化解此種危機，改善太極拳教學方法，促進高校太極拳運動蓬勃發展。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

該文以鄭州大學的學生為研究對象，探索并分析大學生對太極拳的興趣以及課下練習情況，以及他們不采取太極拳作為身體鍛煉的原因，并提出合理的解決措施。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

以民族傳統體育、太極拳為檢索對象，在中國知網、萬方數據知識服務平臺、維普期刊資源整合服務平臺上檢索、瀏覽并下載相關文獻，同時查閱相關書籍及報刊，將收集到的文獻進行整理、歸納、分析和合理的使用。

2.2.2 問卷調查法

對鄭州大學大二、大三、大四的同學進行問卷調查（注：因為大一正在學習或還未學習太極拳，故不作為調查對象），共發放問卷500份，收回470分，回收率為94%。

2.2.3 數理分析法

將所持有的調查問卷用Excel軟件對數據進行統計分析，為該研究提供數據支撐。

3 結果與分析

3.1 對學生學習太極拳難易程度調查

對學生學習太極拳難易程度調查顯示10%的學生認為太極拳容易學，48%的同學認為太極拳比較容易學，11%的同學不清楚，26%的同學認為太極拳比較難學，5%的同學認為太極拳難學，說明多數的同學認為太極拳是較容易學習，見表1。

3.2 對學生對太極拳課程的學習興趣調查

對學生對太極拳課程的學習興趣調查顯示7%的同學對太極拳課程感興趣，47%的同學對太極拳課程比較感興趣，14%的同學表示不清楚，30%的同學對太極拳課程不感興趣，2%的同學對太極拳課程非常不感興趣，說明許多學生對太極拳課程感興趣，見表2。

3.3 對學生學習完太極拳后的練習頻率調查

對學生學習完太極拳后的練習頻率調查顯示，2%的同學每天練習，13%的同學每周練1～3次，22%的同學每月練習1～2次，63%的同學從不練習，說明大多數學生在學習完太極拳后不再練習，見表3。

3.4 影響太極拳課外練習的因素調查

對影響太極拳課外練習的因素調查顯示，由圖1可知，認為學校沒有練習的氛圍的同學占的比較多，套路難以記憶排在第二位，沒時間排在第三位。由此說明，在學習和練習過程中氛圍很重要，套路難以記憶的原因是練得少。

3.5 經常參加的活動的體育項目調查

對學校眾多體育項目中經常參加的活動項目調查顯示，56%的同學會經常跑步，37%的同學選擇羽毛球運動，32%的同學會選擇籃球運動等，但是只有2%的同學選擇練習太極拳，說明學生們更愿意參加球類運動和跑步，更少的參與非對抗性、一個人就可以練習的運動。（見圖2）。

4 結論與建議

所以針對此種危機情況，結合問卷調查的結果為高校太極拳教學和高校太極拳運動活力發展提出以下幾點建議：（1）在教學過程中，可以采用分組教學的方式，每小組成員輪流當組長，每個小組在每節課的尾聲進行展示，其他小組觀察并提出問題，每節課選出優秀小組并給小組成員加分的獎勵；（2）在教學過程中應采用理論與動作相結合的教學方式，使學生了解太極拳的原理，提高學習的積極性，有利于學生牢記動作內容和提高教學質量；（3）學校提供專門練習太極拳固定場地，由社團或者是武術專業的同學帶頭，帶領和指導同學，更深一步的學習太極拳，提高學校練習太極拳的氛圍；（4）學校定期舉辦太極全比賽，設立獎勵機制，使學生踴躍報名參加比賽，同時宣傳太極拳的健身價值，學生自己重新認識太極拳；（5）學校可以考慮把太極拳加入大課間，由于太極拳的運動量不大，所以不會影響接下來的課程；（6）學校也可以將太極拳納入期末綜合測評并計算績點，嚴格測評，增加學生學習練習的主動性。

參考文獻

[1] 葛衛東.對大連市高校學生太極拳成就行為的歸因研究[D].遼寧師范大學，2000.

[2] 王虹.高校太極拳教學存在的問題及對策[J].搏擊·武術科學，2011（13）：21-24.

[3] 張祝平.河南省普通高校武術教學現狀與改革設想[J].科技視界，2011（30）：55-58.

[4] 高一立.河南省普通高校太極拳教學開展現狀的調查與對策研究[D].成都體育學院，2013.

[5] 田慧芳.山西高校太極拳普修課教學現狀思考[J].湖北體育科技，2011，14（3）：77-79.