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沒人陪比沒錢用 更傷老人心

2017-12-06 16:12:06徐玉東
飲食與健康·下旬刊 2017年12期
關鍵詞:陪伴老年人交流

徐玉東

人到晚年最需要的是什么?調查發現,近五成老年人認為缺少子女的陪伴是養老中最大的問題,而對養老金擔憂的老人不足三成。老人對于家庭幸福感的心理需求遠大于物質方面的需求。良好的家庭狀況有利于提升老人幸福感。但當前社會,生活習慣、年齡差異、工作壓力等各方面的原因使老年人與子女之間交流、陪伴的機會越來越少。

不少人認為,陪伴是可以用物質來彌補的,其實老人會更關注精神層面的滿足,如家庭的和睦與子女的陪伴、興趣的培養等。與父母在一個城市但分開居住的子女,無論工作多忙時間多緊張,至少半個月應看望一次父母。如果父母年歲已高、身體不好,幾個兄弟姐妹或配偶更要每天輪流陪伴;離家的孩子要常與父母聯系,進行有效溝通。未婚的子女可以一周打一次電話,已成家的子女最好三天和父母通一次電話。你的生活、工作、社交等情況都可以告訴老人。哪怕就告訴他們“我挺好”,他們也會得到慰藉。此外,還要多關心、了解他們的近況,如吃了什么、最近身體如何等。和老人交流,要多包容。首先,切忌給他們擺臉色,頂撞他們;其次,多找一些老人感興趣的話題。和父親聊聊時政或興趣愛好,和母親談談流行的電視節目;最后,給老人多些贊美。如,可以給父親說“您的建議真不錯”;多對母親說“您做的菜和小時候的味道一樣好”,他們會因為你的在意而對晚年生活感到更幸福。

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