一刻安寧

阿姜·布拉姆

在澳大利亞，大多數人家的房子都附帶一個花園，但只有很少的人知道如何在花園里找到安寧。對其余人來說，花園不過是另一個工作場所。因此，我鼓勵他們花一點兒精力將花園侍弄得美麗，并且通過在花園里靜坐陶冶性情，享受大自然的恩賜。

第一個人認為我的主意極好。他決定首先解決掉所有的瑣碎工作，然后允許自己在花園里享有片刻安寧。畢竟，草坪確實需要割刈，花需要好好澆一次水，灌木需要修剪，落葉需要處理，道路需要清掃。當然，僅解決這些瑣碎工作的一小部分就已占用全部空閑時間。他的工作永遠做不完，他不可能獲得幾分鐘的安寧。

第二個人認為自己比第一個人聰明。他放下掃帚和噴壺，坐在花園里看雜志——他看的可能還是印刷精美的自然風景。但這是享受雜志，而非享受安寧！

第三個人，他將所有的園藝工具、雜志、報紙、收音機統統放到一邊，只靜靜地坐在花園里——待了兩秒鐘！接著，開始思考：“那草坪必須割了，那些灌木也該剪枝了。如果幾天內我不給花澆水，它們必死無疑。嗯，墻角放一盆梔子花的話，它也許會長得很好。沒錯！我應該去苗圃挑選一盆。”顯然，他是在享受思考和計劃，也沒有找到內心的安寧。

與以上三個人均不同，聰明的園丁這么想：“我已經工作足夠長時間了，現在，是時候享受成果了，是時候聆聽寧靜了。雖然草坪需要修剪，樹葉需要清掃，可絕不是現在！”以這種方式，他尋找到享受花園的智慧。

事實上，如果我們看著已完成的工作，不注意余下要做的部分，我們會明白，做了便是完成了。我們得不到安寧，是因為我們專注于缺點及需要解決的事情。

智慧的園丁不思考、不計劃、不感覺內疚，在有瑕疵的自然里享受15分鐘的安寧后，再繼續園藝工作。我們都應該如此放下，擁有一刻安寧！

當我們了解如何在花園里找到安寧，才會在任何時間、任何地點，在我們的心靈花園尋找到它。盡管有時我們認為那里雜草叢生，有太多工作待做。endprint