精神無法集中

藍藍姐姐 Storybook簽約作家和新媒體文案策劃。一直在路上，不停地做事。愛一切新鮮事物，內心永遠17歲。愿意傾聽成長的聲音，喜歡分享成長的體會。她的愿望是成為一個溫柔而深邃的樹洞。

親愛的藍藍姐姐：

我不知道這是不是青春期的現象，可是，對于自己的生活我有點厭倦、迷茫，真不知道如何是好。

我現在是快升初三的學生了，初三的緊張是可想而知的，所以在剛放暑假時，我就給自己定了一天所要復習的科目，但在復習過程中不是被電視把魂給揪去，就是被手機迷得放不下手。總而言之，我很難集中精神。現在都快開學了，我所有的計劃都不能按時完成，有些科目連一半都還沒有復習。

不僅如此，我竟然冒出了學日語的想法，又生出要把字練好的念頭。覺得自己有點胖了，所以還有了減肥的心思。可所有的想法都只是“雷聲大雨點小”，堅持一兩天就放棄了。

我好像近視了，也想擺脫手機的干擾，可是當我復習的時候，手機一旦出現在面前，我總會毫不猶豫地打開QQ，玩好一會兒后，才發現沒有完成當天的學習任務，然后就非常內疚，覺得對不起父母。可當手機再次出現時，我卻惡習不改。姐姐，我該怎么辦？

煩惱的YX

親愛的YX：

首先你有許多很積極向上的想法：想要好好復習、想要學習日語和書法、減肥……這些想法都是好的，但沒有付諸行動的想法，都還不能算作是計劃，你現在最大的敵人其實不僅僅是干擾，還有一點是：想要的太多。

不妨先理順一下你當下最重要的事情：學習。