對世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員雙飛踢技術的分析研究

□ 李垚（山西大同大學體育學院 山西 大同 037009）

對世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員雙飛踢技術的分析研究

□ 李垚（山西大同大學體育學院 山西 大同 037009）

隨著運動員競技水平的提高，雙飛踢在跆拳道比賽中越來越重要。男子68公斤級跆拳道運動員兼技術和速度于一體，雙飛踢技術應用都比較廣泛，也是主要的得分手段。文章主要通過參考文獻，觀察錄像，數理統計等方法，對世界優秀男子跆拳道運動員雙飛踢技術進行分析，并揭示作為核心技術之一的雙飛踢在比賽中的重要地位和作用，使人系統全面地了解前人的研究成果，為今后教練和運動員以及跆拳道愛好者訓練、比賽及學習提供一定的指導和幫助。

跆拳道 68公斤級 雙飛踢 技術

1、前言

男子68公斤級跆拳道運動員兼技術和速度于一體，雙飛踢技術應用都比較廣泛，也是主要的得分手段，有時在一場比賽中雙飛踢技術可以成為決定成敗的關鍵，合理運用雙飛踢技術是比賽取勝的重要因素。因而在比賽中要想取得優異的成績，就必須合理運用技術動作，在實戰中合理運用雙飛踢技術是比賽中取勝的重要方式。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

2011年世界跆拳道錦標賽以及2012倫敦奧運會跆拳道男子68公斤級比賽錄像：塞爾維特?塔澤居爾（土耳其）、魯胡拉?尼帕伊（阿富汗）。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

查閱國家圖書館、中國知網等關于跆拳道技術方面相關的圖書及資料，以及全國體育期刊近5年有關學者研究跆拳道技術方面的資料，為論文研究提供了大量的理論依據。

（2）錄像觀察法。

對2011世界跆拳道錦標賽以及2012倫敦奧運會跆拳道男子68公斤級共6場比賽錄像進行觀察分析。

（3）數理統計法。

運用excel軟件對比賽錄像進行統計和整理，并對統計結果進行分析，以便于歸納總結。

3、結果與分析

3.1、界優秀男子68公斤級跆拳道運動員雙飛踢使用情況統計

表1 世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員各類技術使用次數統計（塔澤居爾）

表2 世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員各類技術使用次數統計（尼帕伊）

表1和表2統計的是塔澤居爾和尼帕依分別在3場比賽中各類技術的使用情況。統計顯示，塔澤居爾和尼帕依在3場比賽中，中位技術使用次數最多，使用率分別為38.7%和43.9%，平均為41.3%。其次就是雙飛踢使用次數,平均每場14次，使用率分別為29%和31.9%，平均為30.45%。這一數據比高位技術和旋轉技術都要高出很多。由此可見對于世界優秀男子68公斤級的運動員來說，雙飛踢技術在比賽中是一項常用技術，在比賽中也占有重要的位置。

3.2、世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員雙飛踢技術特點

隨著世界競技跆拳道運動水平的不斷提高，“以攻為主，主動進攻”的訓練理念已經被廣大跆拳道運動員所接受。訓練理念的改變必然要有相適應的技術特點所支撐，這樣運動員才能在賽場上表現出來。

表3 世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員雙飛踢技術與其他技術的結合統計

表3統計的是兩名運動員分別在3場比賽中雙飛踢和其他技術組合的使用情況。統計結果顯示雙飛踢技術和中位技術的組合百分比為56.0%，和高位技術的組合為20.2%，與旋轉技術的組合最少，僅為9.5%，單獨使用的為14.3%。這也不難看出，在比賽中運動員雙飛踢最多的是與中位技術的組合使用，這是因為中位技術與雙飛踢組合速度可以更快，得分效率也可以更高。

表4 世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員雙飛踢攻守特點分析

由表4數據統計可以看出，世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員在比賽中使用雙飛踢進攻類型和反擊類型比例差距很大，但從數據來看，塔澤居爾和尼帕依在雙飛踢進攻和反擊類型上使用概率相當。總體統計，塔澤居爾使用進攻雙飛踢所占比例為61.9%，而反擊雙飛踢所占比例為38.1%；尼帕依進攻型雙飛踢為71.4%，反擊型則為28.6%。由此可見，世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員在比賽中更傾向于使用進攻類型的雙飛踢，這樣的目的是可以保持運動員在比賽中的進攻性，而且可以將對手壓制于防守狀態，甚至將對手逼出邊界從而使自己在比賽中占得主動。

3.3、世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員雙飛踢使用區域和時間分配

對世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員塔澤居爾和尼帕依雙飛踢使用的區域分析，主要統計的是邊角區域和中心區域。數據顯示兩名運動員分別在3場比賽中邊角區域使用雙飛踢次數要多于中心區域的使用，在邊角區域塔澤居爾的使用次數平均為10.33次，中心區域平均使用3.67次；尼帕依邊角區使用雙飛踢次數為9次，中心區則為5次。出現這種現象的原因有兩個，其一，運動員在中心區域的時候，大部分都處于良好的防守狀態，雙方一般對峙不攻尋找得分機會；其二，當運動員處于邊線或邊角區域時，一般為進攻或防守狀態，進攻者急于使用連續進攻動作得分或者迫使對方出界，防守者也會在防守中使用連續腿法以求得分。

跆拳道比賽由三節組成，每節有2分鐘。數據統計可以看出世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員塔澤居爾和尼帕依在這三節比賽中雙飛踢技術的使用分配有差別，但總的來看，第三節雙飛踢技術的使用相對前兩節來說比較少，然而前兩節的使用次數卻大體相同。出現這種情況的原因除了體力因素外，還跟運動員的戰術有關系。在第三節運動員消耗大量體力，而雙飛踢又是要求連續做動作，因此第三節雙飛踢使用次數相對較少。再者由于都是優秀運動員，對手雙方實力差距不會很大，在戰術分配上可能有這種需求。

3.4、我國教練員在今后訓練過程中應采取的對策

（1）加強運動員技戰術的訓練。

第一，要針對我國男子跆拳道運動員的技戰術進行調整。以往國內以“防守反擊”為主要打法，根據世界優秀男子跆拳道技戰術發展趨勢，轉變觀念，教練員要引導隊員逐步向進攻型“攻防一體化”打法完善。第二，在平時訓練中要建立正確的主動進攻意識和技術水平的儲備，由于我國競技跆拳道發展時間有限，基本技術環節還差于高水平國家，加強運用主動進攻技術之前的準備工作。第三，提高技戰術的有效性和成功率，重點提高我國男子跆拳道運動員技術的成功率。

（2）加強身體素質、體能訓練。

腿法訓練是跆拳道訓練中重要的環節，數據顯示，在06年世錦賽跆拳道總得分的80%為橫踢，雙飛踢得分，因此我國男子跆拳道運動員的身體素質和體能訓練應著重放在腿法訓練上。這包括力量訓練、速度和耐力訓練、柔韌訓練。

（3）加強運動員主觀意志以及情緒調控能力。

在實戰比賽中，運動員不僅比的是技戰術的運用，而且比的是勇氣和意志力的比拼。在錄像觀察是發現，很多運動員在比分落后時容易變得焦躁，進而貿然進攻。其實越是這樣就越容易讓對手抓住空擋，從而失去更多勝利的機會。而優秀的運動員則會冷靜觀察，盡量不讓自己情緒波動。例如，在2011跆拳道世錦賽決賽中，第三節的時候伊朗選手巴蓋里一個擊頭讓土耳其選手塔澤居爾處于非常被動地位，這時候塔澤居爾已經落后5分之多，但他冷靜出腿，很快將比分追上，相反，巴蓋里卻顯得焦躁起來，頻頻被扣分，最后被對手超越，遺憾將到手金牌拱手相讓。因此教練員在訓練中尤其要加強運動員的主觀意志力和情緒調控能力，不僅要鍛煉運動員在場上用于拼搏的精神，更要訓練運動員百折不屈、不放棄的精神。

4、結語

雙飛踢反擊技術是比賽中的重要得分手段，在比賽中合理運用雙飛踢技術是比賽取勝的關鍵；相比國外優秀男子68公斤級跆拳道運動員雙飛踢技術的運用，國內男子跆拳道運動員還存在一定差距；世界優秀男子68公斤級跆拳道運動員在賽場上的主觀意志非常強，不論進攻欲望還是對比賽勝利的渴望，以及不怕傷病堅持比賽的意志，都是值得中國隊員學習的。

國內男子運動員要想縮小與世界優秀男子運動員的水平差距，不僅要借鑒世界優秀男子運動員的訓練與比賽經驗，還要根據整個比賽的具體戰局和戰況合理使用技術搭配，而且要從選手自身的實際出發，注重對手因素，提高進攻技術的質量，同時加強各種技戰術之間的轉換能力，使雙飛踢技術在實戰中得到更好的運用。

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1006-8902-（2017）-11-ZQ

李垚（1984-），男，漢族，山西大同人，教育學碩士，助教，任職于山西大同大學體育學院，研究方向：體育教學與訓練。