“我”為什么討厭“TA”

樂穎

討厭一個人絕對是有原因的，只是很多時候我們自己并沒有察覺出具體是哪些，或者說不出為什么，就是有一種不喜歡的感覺。這種感覺實際上就像聞到臭味就想捂鼻子，遇到危險要逃跑，都是一種自發的保護機制。

這種“討厭”甚至“恨”，是一種很強烈的情感，盡管大多數人并不愿意自己生活在恨意里，但每個人的內心又不能將恨完全排除掉。幾乎對于所有人來說，恨都是一種不受歡迎的體驗，所以，很多時候，恨會被掩藏起來。但是，藏起來不等于不存在，它會在生活中以各種各樣的方式冒出來，影響著我們的生活和人際關系。那么，我們為什么會討厭一個人呢？

★Psychological explain

“我”為什么會討厭“TA”？

1.資源的競爭

進化過程中，我們很自然地產生對資源競爭者的警惕和潛意識的敵意。古人云，“遠交近攻”，我們對遠方的強者有更多的敬畏，而對身邊的朋友會有更多的嫉妒。實際上是因為我們與朋友的資源的交集比較大，產生的競爭比較多。一旦產生了競爭，那么就存在一定程度的對立。這樣就很容易產生敵意和對對方的厭惡。

生態系統中，兩個物種存在的資源交集越大，彼此的敵意也越強。同樣的，個人如果與他人存在較多的競爭，那么很自然會產生對立關系。

2.控制感喪失

心理學的觀點是：我們之所以會厭惡一些人和事，是一種自我的保護機制，我們需要通過對環境的控制感來獲得安全感。如果我們對環境的控制感很差，那么我們就會產生更多的應激反應——因為沒有控制感，往往意味著存在風險。……