英國：家庭健身房將快樂注入訓練

對英國人來說，健身很重要，比請好的私人醫生更易獲得健康。在這種健康理念的影響下，不少英國家庭開始集體健身，這也催生了很多健身互動服務項目，其中較有代表性的，就是家庭健身房。

在英格蘭薩默塞特郡小鎮海布里奇，艾爾弗萊德國王體育中心是全英第一家提供家庭健身服務的地方。來到這里后，工作人員會將全家一起來健身的顧客們，介紹到名為Prama的活動房間。

Prama是一間寬敞、裝有閃爍彩燈、不間斷播放歡快音樂的健身房。孩子們可以在這里盡情撒歡，捶擊墻上的互動健身屏幕，和父母一起揮汗如雨。此外，家庭成員們還可以在房間組織接力跑比賽，或者根據燈光的指示跳躍，這些也是日常的高耗能舞蹈課程一部分。這種全家一起互動健身的方式受到廣泛歡迎，目前在倫敦肯辛頓地區、郊外的米爾頓堅斯等地，家庭健身房正在迅速增加，甚至推廣海外。

“我們注意到，不少父母正在鼓勵孩子和他們一起健身，因為這對培養健康習慣至關重要，也是對當下‘電子屏幕當道現狀的一種反擊。”倫敦Prama家庭健身房項目大衛·勞埃德集團經理西尼德·約翰遜介紹，Prama課程的目的是轉變健身方式，模擬娛樂中心的氣氛，將快樂注入訓練課程。