健身氣功運動處方系列（八）

俞佳佳

一、發病原因

近年來，冠心病發病率的逐年增多，使之成為國人“耳熟能詳”的一種疾病。預計到2020年，冠心病死亡人數占全球死亡人數的百分比將提高50%，高達2500萬人/年。某種程度上說，冠心病也是一種生活方式病，吃得越來越多，動得越來越少，精神壓力日益變大，吸煙、酗酒成為生活常態，以至于血壓高了，血脂、血糖都不正常了，特別是給心臟供血的三根主要血管，前降支、回旋支、右冠狀動脈都會被傷害，供應能量的管子堵住了，心臟怎會不出現問題？

1.自然因素

冠心病患者平常多有元氣不足，或者心陽不振，一旦天氣突變，寒濕侵襲，可致胸陽不展，血行不暢，心脈痹阻，猝然發生心痛。另外，炎熱天氣耗傷心氣，也可導致血脈運行失常而出現心痛。

2.生活因素

主要包括飲食、吸煙、飲酒、過勞、過逸。飲食主要體現在過度食用肥膩，口味偏重的食物，日久可損傷脾胃，血氣不暢；飲食過飽或暴飲暴食不僅可損傷后天之本，導致氣血虧虛，無以養心；缺乏鍛煉，則氣血運行不暢，脾胃運化及受納失調，氣血不足，心失所養，導致胸悶、氣短、心悸之癥；過勞易致氣耗血虧；現代資料表明，吸煙是引起冠心病的重要危險因素，很多的冠心病死亡都是源于大量的、長時間吸煙；過度的大量嗜酒則會損傷血脈，成為導致、誘發冠心病發病或病情加重的重要因素。

3.情志因素

情志失調可導致氣機阻滯，五臟失和，氣血不利，生瘀化痰，痰瘀交阻，痹阻心脈。

4.體質因素

先天不足或者后天失養，均可導致體質虛弱，氣血虧虛，血脈鼓動無力，心失所養，不榮則痛；……