小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育

魏曉琴

摘 要：小學(xué)基礎(chǔ)教育對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展有巨大的影響，小學(xué)生心理健康教育是小學(xué)基礎(chǔ)教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的健全人格和心理素質(zhì)培養(yǎng)有重要的作用。將心理健康教育融入到各門(mén)學(xué)科日常教學(xué)中人們目前關(guān)注的焦點(diǎn)，如何在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育也是當(dāng)前教師思考的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；心理健康教育；小學(xué)生

隨著我國(guó)教育課程改革的不斷推進(jìn)和深入，基礎(chǔ)教育越來(lái)越重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，新課程的目標(biāo)要求教師將學(xué)生的心理健康教育與日常的教學(xué)工作相結(jié)合。體育是為了促進(jìn)學(xué)生身體健康而設(shè)立的學(xué)科，但是新課改下的體育教學(xué)不僅要保證學(xué)生的身體得到健康的發(fā)展，同時(shí)要求學(xué)生的心理也能順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。將心理健康教育融入到體育教學(xué)中是具有重要的意義的。為了達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展這一目標(biāo)，教育局鼓勵(lì)全國(guó)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要性

個(gè)人的發(fā)展是以自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)為基礎(chǔ)的，而心理素質(zhì)作為人發(fā)展的一個(gè)重要組成部分，對(duì)人的精神面貌、性格形成、綜合素質(zhì)等都有重要的影響作用，因此在新課程改革中，將心理健康教育作為學(xué)生健康發(fā)展的根本標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校通過(guò)心理健康教育可以隨了解學(xué)生心理動(dòng)向，同時(shí)也能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，提升學(xué)生的心理承受能力，帶給學(xué)生自信。體育活動(dòng)能充分的體現(xiàn)學(xué)生的性格和心理狀況，因此利用體育教學(xué)的過(guò)程對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康輔導(dǎo)能幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

1.加強(qiáng)教師自身的心理健康教育

小學(xué)生的模仿能力較強(qiáng)，通常都是以老師為模仿對(duì)象，并且以老師作為心中的榜樣，教師的行為舉止?jié)撘颇挠绊懼鴮W(xué)生的成長(zhǎng)，因此加強(qiáng)教師的心理健康教育能促進(jìn)體育教學(xué)中滲透心理健康教育。體育教師在授課的過(guò)程中，不僅要教授學(xué)生相關(guān)的體育知識(shí)和技能，還要注重學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、不怕困難、積極向上的心理品質(zhì)。同時(shí)在教學(xué)的過(guò)程中，創(chuàng)造出能促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境，以良好的環(huán)境影響力和感染力引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生健康的心理。

2.創(chuàng)設(shè)利于學(xué)生心理健康發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境

良好的教學(xué)環(huán)境具有積極的促進(jìn)作用，能幫助教師達(dá)到較好的教學(xué)效果。因此教師在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，應(yīng)積極營(yíng)造能利于學(xué)生心理健康發(fā)展的教學(xué)情境或氛圍，使學(xué)生能在輕松和諧的教學(xué)氛圍中形成健康的心理。對(duì)教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)首先是要注重體育教學(xué)環(huán)境的安全衛(wèi)生問(wèn)題，這樣才能促進(jìn)學(xué)生身體和發(fā)育朝著好的方向發(fā)展。教師采用輕松、愉悅、民主的教學(xué)氣氛，能使學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中始終保持愉快、樂(lè)觀(guān)、積極的學(xué)習(xí)心理，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性，體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

3.改進(jìn)教學(xué)方法

傳統(tǒng)的體育教學(xué)目標(biāo)是傳授學(xué)生基本的體育知識(shí)和技能，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r不是很關(guān)注，新課程改革下的課程目標(biāo)是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和自主學(xué)習(xí)能力為主，更加重視學(xué)生身心的全面發(fā)展。因此教師要更新傳統(tǒng)的教學(xué)觀(guān)念，改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)方法，教學(xué)中以學(xué)生真正的需求為課堂目標(biāo)，以創(chuàng)新的教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生在輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中主動(dòng)、積極的參與到學(xué)習(xí)中，以此來(lái)提高體育課堂的效率和教學(xué)效果。

4.設(shè)計(jì)合理有效的場(chǎng)地和器材

小學(xué)生的注意力不容易集中，這是小學(xué)生的一個(gè)年齡特點(diǎn)。小學(xué)體育課大部分是在室外進(jìn)行的，這樣學(xué)生在上課的過(guò)程中更容易受到外界的干擾，分散注意力。因此教師在進(jìn)行體育課前，必須做好場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備工作，保證課程能安全、順利的完成。體育器材的擺要容易吸引小學(xué)生的注意力，具有美觀(guān)性等。這樣學(xué)生在上課期間不僅能集中注意力，還能使學(xué)生體驗(yàn)到美的享受，從而學(xué)生的心理逐漸舒暢、愉快。

5.挖掘小學(xué)體育教材之外的內(nèi)容

隨著時(shí)代的發(fā)展，體育教材中的內(nèi)容已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法滿(mǎn)足課堂，將學(xué)生喜愛(ài)的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)或少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)融入到體育教學(xué)中，讓學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗(yàn)體育課的情趣。將各色各類(lèi)的體育活動(dòng)引入到體育教學(xué)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使其運(yùn)用多種感官來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的相互合作能力、創(chuàng)新能力等，消除學(xué)生緊張畏難的情緒，促進(jìn)學(xué)生能身心健康的發(fā)展。

6.開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)

心理輔導(dǎo)活動(dòng)不僅僅是針對(duì)部分有心理障礙的學(xué)生，日常中也需要注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。無(wú)論是有心理障礙的學(xué)生還是心理健康的學(xué)生都應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，必要時(shí)可以采取一對(duì)一的心理輔導(dǎo)方式來(lái)開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)。同時(shí)，教師在日常的教學(xué)活動(dòng)中要注意觀(guān)察學(xué)生的情緒變化，及時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生排解各方面的壓力和煩惱，在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)時(shí)，也要注重培養(yǎng)學(xué)生的良好道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理全面健康發(fā)展。

三、結(jié)束語(yǔ)

小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育是目前體育教學(xué)發(fā)展的一個(gè)新趨勢(shì)，將心理健康教育融入到日常的體育教學(xué)中不僅能促進(jìn)體育在健康的、積極的教學(xué)氛圍中開(kāi)展教學(xué)工作，還能培養(yǎng)學(xué)生形成積極樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度和思想品質(zhì)，保證身心能健康、和諧、全面的發(fā)展，成為社會(huì)發(fā)展需要的復(fù)合型人才。心理健康教育和體育教學(xué)是一個(gè)持續(xù)長(zhǎng)期的過(guò)程，教師應(yīng)在日常的教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)新出新的教學(xué)方式，以促進(jìn)心理健康教育與體育教育的融合。

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