學生總認為別人欺負他，怎么辦？

李迪

李老師：

您好！

我班有個學生小雷，年齡不小，個頭不矮，這一學期一共才上了14周課，他爸爸就來學校兩次，媽媽來學校四次，都說孩子在學校受欺負了，而且每次都是不同的同學欺負他。我隔三差五地詢問他和班干部以及同宿舍的人，大家都說沒人欺負他。也許是小雷分不清同學之間是玩笑還是欺負，不知道怎么正常跟同學相處吧！另外可能是家長保護過度了。我們班一共9個宿舍，他一個學期換了5個宿舍。把他告到的學生找來了解情況后發現，都是同學間的一些玩笑或者他自己先找別人玩，玩著玩著就出現了矛盾。

李老師，讓我說句開玩笑的話，這個孩子一看就是受氣包的樣子。您說我應該怎么辦呢？

孫老師

孫老師：

我完全明白您的意思。作為教師，我們總是被要求為所有孩子主持公道。但是，無論我們是否承認，在這個世界上，有一部分人容易被欺負。而且他們的壞運氣和被欺負，根源也許就在自己。這讓我們常常哀其不幸，有時卻難免怒其不爭。我想，無論是小雷，還是小雷的父母，可能都屬于心理學中的“指責性人格”。

首先，讓我們簡單了解一下什么是“人格”。

人格即人們對外界相對穩定的、總的反應方式。比如，有的人是外向型人格，有的人是內向型人格；有的人是悲觀人格，有的人是樂觀人格。人格是潛意識決定的，很難改變，具有高度的穩定性。

“指責型人格”在現實生活中很常見，他們經常篤定地認為別人有問題，一切都是別人的錯。那么，我為什么說小雷和他的父母都有可能是指責型人格？

指責型人格的第一個特點是潛意識地關注他人的缺點信號。身邊同學每個人都有優點也有缺點，彼此間磕磕碰碰在所難免。但指責型人格的同學往往會選擇性地遺忘別人對他的好，而僅僅聚焦于“今天別人無意中說了我一句難聽話”，因此認為別人欺負他，并且越想越覺得“就是這么一回事——他們欺負我”。

所以，小雷會將同學們的玩笑當成被欺負，或者小雷和同學們玩著玩著就惱了。

指責型人格的第二個特點是有彌漫性傾向。他們不是對部分的、少數的人指責，而是廣泛性彌漫性的指責，總是看到身邊所有人的缺點，而不僅僅是看到少數人的缺點。他們對身邊人樣樣都不滿意，總覺得全世界的人都錯了，只有自己是正確的。因此小雷會在一個學期換五個寢室，并且認為每個寢室的人都欺負他。

指責型人格的第三個特點是繼承型，其繼承性的學習方式主要是明示和暗示。不過這種繼承不是通過基因遺傳，而是通過后天學習得來的。小雷年齡不大，他的指責型人格還沒有完全形成。所以，他在學校的時候，孫老師問他是否有問題，他說沒問題，但家長來了他就很“有問題”。這可能是小雷回家和父母談起在學校的一些事情，父母馬上很敏感地意識到：小雷受委屈了，都是別人的錯……小雷受到這樣的明示或暗示，便跟著父母來告狀。其實，如果父母說：“同學們之間玩玩鬧鬧很正常?！毙±妆悴粫X得自己多么委屈?；蛘哒f，孩子們之間的問題都不是問題，家長的不當介入，才使之成了問題。

指責型人格的第四個特點是無意識性。他們是真心認為別人做錯了，只有他自己才是正確的。

要解決小雷的問題，首先需要讓小雷的父母意識到自己是指責型人格，且指責型人格會很不幸的。他們不但人際關系緊張，還容易導致身體出問題。比如頭疼。指責型人格的人總是在指責別人，便容易緊張導致腦供血不足。據心理學家分析大量數據研究表明，指責型人格患高血壓、癌癥比例更高。同時，指責型人格往往“運氣很差”，因為他們的感恩心差，這種氣場不利于他們調動周圍人際關系去幫助他們。

那么，我們該怎么樣引導小雷的父母改變自己呢？

按照小雷父母的性格特點，孫老師直接找他們聊天、談心，指出他們的缺點，他們恐怕不會信服。所以，孫老師不如整體地引導所有家長了解一些教育學、心理學知識。其中比較有效的方法有：

1.定期在家長微信群或QQ群里開講座，談如何做一個好家長，如何陪伴孩子快樂地成長。關于指責型人格，可以成為講座的重要內容。除了講解，您還可以到網上下載一些心理測試的知識，讓家長自己去測試自己，是否具有指責型人格的特點。同時告訴家長們，指責型人格可以通過改變視野以及對事物的全面認識，來改變思維。每次在群里開過講座，都要安排比較熱心的家長整理聊天記錄，并發在群共享里，供家長們后期復習。

2.定期給每個家長寫信，提出自己對家長們的期望，并在信里再次闡述指責型人格可能給自己帶來的不利影響。

3.定期辦家長報，除了簡要指出指責型人格的特點，還要指出指責型人格的人，在得知自己是指責型人格并認識到此人格可能給自己帶來麻煩后，有些人會嘗試改變。但有時候這些改變不是真改變，而是粉飾自己指責型人格的特點，讓這樣的特點顯得合理化。常見的粉飾方式有：①打扮成宗教信徒，去渡人?？偸强嗫谄判牡卣f：你這不對，那不對；②針對你主要的特點，說別人好，來指責你的不好，變相貶低你。

應該說，就算是粉飾了的指責型人格，也是一種進步，但他們本質上還是指責型人格。

4.開家長會的時候，告訴家長們，真正要改變自己的指責型人格，就要學會聚焦于人、事、物的正面信息和優點，并發自內心地感恩，這樣才能通過潛意識地語言散發，讓周圍的人覺得舒服，覺得幫助你有價值感。這樣的人，運氣也會越來越好。

5.請孫老師相信，“指責型人格”有很強的穩定性，我們想徹底改變家長是不太可能的。但是，我們要向家長強調，孩子現在的人格還不穩定，希望家長們能注意自己對孩子的明示或暗示。

最后，讓我們再次回到您求助信里最后那句話“讓我說句開玩笑的話，這個孩子就是那種一看就要受欺負的樣子”。孫老師，您說的不是玩笑話，而是一句真話。因為很多人甚至會有意無意地“引導”別人欺負自己。

現實里，我們發現有些人總是任勞任怨，不肯用正當的手法爭取自己的權利。他們忍氣吞聲的時候，其實也有一個氣場，這個氣場讓人感受到，他們是站在道德制高點，指責著身邊的人：“我都這么可憐了，你還在欺負我，你就是個混蛋！”這樣的心聲他們自己沒有說出來，卻能讓人感覺到。人們在感覺到這個氣場后，會很生氣，卻無言以對，便轉而惱怒：既然你認為我這么混蛋，而我也確實覺得自己很混蛋，那我就干脆混蛋給你看……這屬于潛意識溝通。

同理，小雷的同學一開始僅僅是和小雷玩笑，結果小雷的父母總是明示、暗示小雷被同學們欺負。這樣會導致兩種情況：一是小雷一旦和同學玩笑，就忍不住想：同學們是不是又要欺負我了。小雷委屈的樣子難免會引起同學們的欺負——因為小雷形成的氣場，就給了同學們這樣的暗示：既然你認為我在欺負你，那我索性就欺負你算了。二是同學們在被小雷家長告狀后，為了避免嫌疑，會有意無意冷落小雷。這樣的冷落，才是真正的傷害。小雷便總會做出一副被欺負的樣子……

多么希望小雷的父母，能明白這個道理。這還是要靠孫老師和家長多溝通多引導。

希望我的建議能對您有幫助。

（責編 李亞婷）endprint