高校大學生心理健康教育的方法研究

目前國內外在學生健康和學校健康促進方面均進行了廣泛研究，借此研究的基礎上，以陜西中醫藥大學2015、2016年各年級學生為研究對象，進行生理、心理和社會三重因素考究點對其進行健康干預的研究目前未見報道。在充分了解學生健康狀況的前提下，對其進行健康促進干預，從而使學生掌握生理、心理、社會適應能力等相關問題的知識和技能，從而使其改變不良行為，健康學習、健康生活，從體育教育的角度培養其堅強的意志質量、完善的心理素質，為培養具有創造精神和實踐能力的新時代接班人而努力。

1、引言

隨著我國綜合國力的增強和體育事業的不斷發展，體育科技事業取得了明顯進步。全國中醫藥院校傳統保健體育研究會作為聯系體育工作者的橋梁和紐帶，在科學研究、學術交流、科技獎勵、科學普及等方面開展了大量的工作，為各大兄弟院校的體育教育的進步、學術繁榮和科學化水平的提高，做出了積極的努力。

2、研究綜述

于1995年至今將“健康促進學校”活動擴展到西太平洋地區，我國同時也積極參加了這一活動，截至現在我國也亮出許多金牌、銀牌、銅牌院校。同時也是這一觀念的加入使學校的健康教育也提高了一個新的水平。

但是我國高校實際的健康教育狀況到底是什么情況呢？由于缺乏環境支持引導，學生不能把在課堂上學到的健康知識與技能轉化為對自己有利的態度與資源，從某種程度上說也直接影響到了學校健康教育的目的意義，然而想要有顯著的教育成果，干預計劃就顯得尤為重要。因此探索研究一種有效的學校健康教育模式就成了當務之急。

3、研究對象

3.1研究對象選取

本論文共選取陜西中醫藥大學2015、2016年各年級學生若干名為研究對象。

3.2研究方法

3.2.1文獻資料法

通過圖書館圖書的查閱以及計算機網絡兩種途徑的檢索，對學生健康促進模式的定義解析、健康促進干預理論闡述、健康促進的規劃及評價模式的分析進行資料的整理與收集，并對資料系統深入的整理和分析，從中獲取大量的思考來源和啟發，為本論文順利進展提供了重要的作用。

3.2.2專家訪談法

對大學生體質健康監測實驗室相關專家，進行專家訪談，專家分別對本文的選題意義以及論文數據資料給予幫助和支持，并從中獲得了大量寶貴信息。

4、學校體育對心理健康教育的理論基礎

4.1健康教育的概念

健康促進模式，是指學校對健康教育開展的一種范式。也是需要在一定社會背景的基礎上，同時具有目標規定的前提下，并且伴有理論指導對在校大學生進行學校健康促進的一個可操控的模式程序。

4.2健康教育原則

在教育過程中我們必須嚴格遵守以下原則：

1、可靠性原則：測量的可靠性（reliability）又稱信度，是指在相同測量條件下，對同一批受試者使用相同測量手段，重復測量結果的一致程度。

2、有效性原則：測量的有效性（validny）又稱效度，指所選擇的測量手段在測量預測對象時的準確程度。

3、客觀性原則：測量的客觀性（objectivity）指不同測試者或同一測試者對同一受試者測試結果的一致性程度。客觀性實際上是測量可靠性意義的延伸與發展，所以也有人將它稱為評價者的可靠性。

5、結論

1.本論文結合在校大學生的生長發育特點，充分合理的利用現有資源及數據資料盡可能的開展和干預對學生自身所具有的健康運動潛力項目進行挖掘和發現，同時邀請學生同伴、家長、老師作為干預對象，形成一個以家庭、學校、同伴為支持載體，家長、老師、科研人員為保障服務體系的新型學校健康教育模式。

2.依據高校對體育健康促進的模式從體質、心理、社會三大因素的調查統計分析總結出四大干預方向：第一、體育鍛煉，第二、家庭環境，第三、合理膳食，第四、心理健康，針對每個干預方向制定具體干預方案。以便學校根據自身的具體情況，選擇干預項目，制定策略，來合理評價學生的健康狀態。

（作者單位：西安體育學院研究生部）