淺析如何提高高中女生武術教學效果

隨著我國教育體制改革進程的不斷深化，傳統教育模式中的問題也漸漸凸顯出來，本文將會對提高高中女生武術教學效果的方式進行闡述，通過分析高中體育課程存在的問題，為高中體育專項化的改革奠定良好的基礎。

武術是我國傳承千年的體育項目，目前中小學開展了相關的比賽活動，弘揚我國傳統文化之余豐富了學生的課余活動，提高了學生對于傳統文化的理解和傳承，但是由于高中階段的女生身心發展特點，大部分女生會對武術活動敬而遠之，導致了高中武術課程沒有達到應有的教學效果。為了提高高中女生武術教學的實際效果，學校應當根據學生的年齡特征和心理活動來明確教學制度和教學活動，目前上海市已經開展了高中體育專項化的教學改革進程，為解決高中女生武術教學效果的問題奠定良好的基礎。

1、針對目前武術體育課堂中的效果分析

從我國目前高中體育武術課的教學情況來看，學生的主動意愿非常重要，任何課程和領域學習質量都和學生的興趣程度有關，因此在沒有調動女生對武術教學興趣的基礎之上，去談提高高中女生武術教學效果的話題是沒有價值的。要想提高高中女生對武術課程的教學效果，首先需要從提高高中女生對武術的興趣開始，任課教師則需要制定符合高中女生年齡和性格的教學內容，從提高高中女生對武術興趣的角度完善現有的體育課程教學方案，讓高中女生可以將體育課中武術相關的內容當成喜愛的運動項目來學習。

1.1傳統體育教學模式

傳統的體育教學方式往往會采取班級或者年級學生一同上課的形式，而且所有課時都會根據書本的流程進行下去，沒有任何學生需要的內容，都是教育部門希望學生學習的內容，教師在講解的時候也沒有考慮學生的心理需求，由于體育課程不是高考的必考課程，教師授課的態度也會隨意很多，大大降低了學生對于體育課程的好感和認識，漸漸的形成了一種考試才重要，健康不重要的觀念，影響了學生重要成長階段的體育精神基礎，還會讓學生今后的身體素質受到嚴重的消極影響。

1.2國內外高中體育堂效果分析

高中體育專項化可以有效的改善目前存在的教學效果問題，國際上的很多發達國家都已經將高中體育教學的內容和任務交給學生來自主選擇，讓學生可以根據自己的興趣和愛好來選擇希望學習的內容，而教師可以根據學生的能力和選擇項目的難易程度制定科學合理的教學目標，讓學生在喜歡的運動中提高自己的身體素質，還能和同樣興趣的同學交流對該課程和教學內容的看法，達到心理素質和身體素質雙方面提升的教學效果。國外體育課中的教學項目有橄欖球、拉拉隊、藝術體操等等，由于國情和學生素質等原因，我國的高中很難對國外高中的體育教學制度實行照搬照抄的原則，需要根據實際的學校情況進行對應的調整，在尊重學生在體育課上的地位之后，逐步加強我國體育課程的教學水平和質量。高中體育課程對于學生的身心發展有著明顯的作用，學生在高中會接觸到大量人和事，課業上也會更加繁重和復雜，體育課程的存在就像是忙碌學習生活中的活力補充劑，讓學生可以在體育課程上釋放壓力之后更好的全身心的投入到接下來的課程中。

2提高高中女生武術教學效果的策略

2.1理解高中體育專項化的核心理念

高中體育專項化的核心理念為以高中學生的興趣和愛好為基礎，將體育教學活動發展為以學生為主體的課堂制度，讓學生可以通過選擇性的學習掌握符合身體狀態的體育運動項目。高中體育專項化對于學生上課的時間是有明確要求的，只有具備充足的上課時間，學生才能在理解運動精神的基礎上掌握感興趣運動方式的實質作用和實現方法。同時，高中專項化的理念還要求教育部門要將體育課程列入到結業考試的內容之一，考試的評分標準不僅包含了學生對于運動動作的完成度，還需要教師通過觀察學生日常的交往和學習態度給出另一個分數，二者結合起來的成績才能算作是學生在體育科目上獲得的最終成績。體育專項化不僅要給學生充足的學習時間，還要在制定課程內容的時候選擇學生感興趣的領域。這也要求了高中體育教師必須有著很強的學習能力，能夠針對學生的個性化選擇掌握正確的授課和運動方式，然后再將這種體育運動的正確活動形式通過授課傳達給學生。由此可見，改善高中體育教師的整體素質是目前落實體育專項化政策的首要工作，讓教師和學生都有著正確看待武術教學的觀念以及具備真正有能力授課的教師，才能為提高高中女生武術教學效果奠定良好的基礎。

2.2提高高中女生對于武術的興趣

通過調查發現，高中女生在作出選擇時使用的標準都是是否符合該年齡階段的審美，也就是說只要讓高中女生認為武術存在著“美”以及實際作用的概念，那么就可以達到提高高中女生對武術興趣的目的，進而根據高中體育專項化的改革方式，全面提升高中女生武術教學的整體效果。所謂興趣是最好的老師，讓高中女生對武術的動作和精神感興趣，不僅可以讓學生主動的去學習相關領域的知識，還能在課堂上盡量配合教師的授課流程，達到最好的教學效果。教師可以從建立學生對武術的欣賞能力做起，針對高中女生的審美能力和心理特點來選擇該年齡階段適合練習的武術動作，使用女性表演的視頻提高高中女生對武術運動的認同，之后也要不斷的為女生的武術審美能力的加強培訓，講解適宜高中女生練習的武術動作和掌握的理論知識等內容，讓學生可以潛移默化的加強對武術相關知識的掌握程度，同時提高對武術動作和理論的興趣與愛好，開始從武術的角度進行審美，進而愿意學習和開展武術相關的體育活動。

2.3提高武術課程教學計劃的水平

武術課程教學計劃的質量源自于教師對武術內容和學生接受能力的了解程度，教師需要將對學生的理解融入到制定教學活動的過程中去，讓武術課程教學計·劃可以符合目前高中學生的心理和接受能力，并且要與生活中的實際情況有關系，不能讓學生認為武術課程就是應付考試的，對于實際生活沒有任何的用處。教師在武術課程的制定教學計劃之前，一定要通過調查問卷等方式問詢學生對武術的哪一個方面感興趣，然后針對學生的不同想法，因材施教的制定相應的教學和學習計劃，教學內容必須要符合學生自身身體素質的承受能力。

2.4加強武術課程教學環節的指導質量

21世紀初期，由于傳統武術發展和比賽的局限性，武術項目逐漸分化為競技武術與傳統武術，競技武術對于運動員提出了更高的要求，要求運動員不僅在原始動作上加上了難度動作，提出了“高、難、美”的要求。在學校武術的的發展中學生初步學習武術中則對武術沒有難度要求，讓學生通過簡單的武術套路學習，提高學生民族榮譽感，培養民族傳統體育興趣，發展一項運動機能。

綜上所述，文章采取提高高中女生武術教學效果的主要方式是加強高中體育專項化的形式，教師首先需要在開設課程的時候調查學生對武術的偏好，然后用播放視頻以及反復講解的形式提高學生對武術課程興趣，讓高中女生感受到武術的實際作用才是提高女生武術教學效果的基礎，力，教師需要建立起科學的授課理念，采取正確的方式讓學生感受到武術給生活以及自己帶來的變化，讓高中女生學習攻防技擊技術，用以及提高女生自我保護能，為加強高中女生武術教學效果做出貢獻。

（作者單位：上海市松江一中）