青少年摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)手段和方法

【摘要】摔跤運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，青少年學(xué)習(xí)摔跤不僅能夠使青少年掌握一門(mén)獨(dú)特的技藝，還能加強(qiáng)青少年的體魄素質(zhì)。然而，在青少年摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，由于青少年不成熟的心智和較弱的承壓能力，青少年在摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常常出現(xiàn)很多的問(wèn)題。為此，本文將圍繞著青少年摔跤運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練的科學(xué)手段和方法展開(kāi)探討，并給出一些建議。

【關(guān)鍵詞】青少年摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段

摔跤作為一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，是我國(guó)體育文化的一種重要載體。摔跤運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史悠久，從原始社會(huì)便出現(xiàn)了。最早，摔跤作為一種生存的技能，是為了獲得食物，進(jìn)行自衛(wèi)的重要技能。發(fā)展至今，摔跤成為了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在各種賽事上進(jìn)行競(jìng)技。摔跤不僅具有很高的運(yùn)動(dòng)價(jià)值，還具有很高的觀賞性。當(dāng)前世界上，許多國(guó)家對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)的發(fā)展十分重視，對(duì)于選手的培養(yǎng)也是不遺余力。在摔跤運(yùn)動(dòng)員的選擇和培養(yǎng)上，投入了大量的資金和精力。青少年摔跤運(yùn)動(dòng)員的力量、速度、哪里、柔韌、靈敏等素質(zhì)的高低決定了其在競(jìng)技時(shí)能否將戰(zhàn)術(shù)、技巧融會(huì)貫通，能否擊敗對(duì)手獲得比賽最后的勝利。因此，對(duì)于青少年摔跤運(yùn)動(dòng)的科學(xué)手段和方法的研究有著重大的意義。

1青少年摔跤運(yùn)動(dòng)員的選拔和興趣培養(yǎng)

1.1青少年運(yùn)動(dòng)員選拔

青少年摔跤運(yùn)動(dòng)的選拔工作決定了運(yùn)動(dòng)員是否有著競(jìng)技潛力，能否將技巧和戰(zhàn)術(shù)合理運(yùn)用。判斷青少年是否是可造之才主要從以下幾個(gè)方面考量。……