淺析團體心理訓練對軍校學員心理健康水平的影響

摘 要：隨著學習任務(wù)的不斷增多，軍校學員的學習壓力逐漸增大，學員心理健康水平在一定程度上影響了訓練效果，而適時開展團體心理訓練能夠提升學員的綜合素質(zhì)，提高學員的心理健康水平，使學員在短時間內(nèi)適應(yīng)軍校生活。本文首先介紹了團體心理訓練的必要性，然后分析了團體心理訓練的階段和作用，希望能為軍校訓練工作提供借鑒。

關(guān)鍵詞：團體心理訓練；軍校學員；心理健康

隨著軍校學習任務(wù)的不斷增多，學員的學習壓力逐漸增大，如果此時學校未能正確進行心理干預(yù)，組織團體心理訓練活動，那么有的學員會對軍校組織的各項活動產(chǎn)生抵觸心理，這對學員的身心健康發(fā)展是不利的。因此，適時進行團體心理訓練是十分有必要的。

一、團體心理訓練的必要性

1. 團體心理訓練概述

團體心理訓練又稱團體心理指導(dǎo)，包括心理學范疇的理論知識教育和訓練活動指導(dǎo)。訓練教師可以借助多媒體或者相關(guān)教具豐富學員的體驗，對其心理行為加以正確引導(dǎo)，提高其心理素質(zhì)。在此期間，訓練教師會根據(jù)訓練對象的實際情況制訂合適的方案，使學員在活動中與同伴相互溝通、相互了解，以此緩解緊張的訓練壓力，這有利于促進學員的身心健康。

2. 團體心理訓練現(xiàn)狀

軍校學員大多處于心理傾向正在定型的階段，世界觀、人生觀和價值觀尚未形成，如果學校此時不能給予學員正確的引導(dǎo)，那么學員極易產(chǎn)生消極情緒和心理障礙。學員離開父母進入軍校的新環(huán)境，需要一段時間的適應(yīng)。一旦在訓練中遇到阻力，他們就會產(chǎn)生消極的情緒，影響訓練效果。團體心理訓練工作能夠有效解決上述問題，在促進學員健康成長、提高綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮重要作用。

二、團體心理訓練的階段和作用

1. 團體心理訓練的階段

第一階段：團體心理訓練正式開始之前，教師應(yīng)主動告知學員訓練目標、訓練規(guī)則及訓練方法，并要求學員之間加強溝通，默契配合。在此期間，學員可以就學習或者生活中遇到的問題共同探討解決對策，學會換位思考、互相理解、互相尊重。同時，教師應(yīng)平等對待每一位學員，主動與學員溝通，了解學員在訓練過程中的思想變化，為學員組織豐富多彩的訓練活動，以此調(diào)動學員參與訓練的積極性。在訓練過程中發(fā)現(xiàn)個別學員存在心理健康問題時，教師應(yīng)及時給予正確引導(dǎo)，鼓勵學員正視問題，增強學員的自信心。

第二階段：在師生、生生關(guān)系相對穩(wěn)定后，教師應(yīng)重點增強團體的凝聚力。在訓練的過程中，教師應(yīng)為學生提供深入交流的機會，鼓勵學員勇敢表達自己的想法。這有利于學員建立信任關(guān)系，增強集體榮譽感，感受到自我價值，增強團隊的凝聚力。

第三階段：在前兩個階段的訓練工作結(jié)束后，學員應(yīng)及時總結(jié)訓練前后的情緒變化和心理健康情況；然后，學員通過互評，指出對方在人際關(guān)系、思想認知等方面的變化；最后，教師客觀解讀學員個人的情況及學員之間的關(guān)系，通過話題討論的方式，教會學生進行情緒管理，使學生掌握溝通技巧及處理人際關(guān)系的有效方法。

2. 團體心理訓練的作用

軍校學員接受團體心理訓練后，能夠?qū)ψ晕倚纬烧_認知，也能感受到提高心理健康水平的重要性。學員既要完成學習理論知識的任務(wù)，又要在體能訓練中有出色表現(xiàn)，因而能積極主動地參加團體心理訓練，自我調(diào)節(jié)，以免負面情緒影響訓練效果。這也有利于化解學員在人際交往中出現(xiàn)的矛盾，提高學員的自我認知能力和人際交往能力。同時，學員能夠掌握消除心理障礙的有效方法，提高自己的心理素質(zhì)，調(diào)整心理狀態(tài)。

總結(jié)可知，團體心理訓練對軍校學員良好人格的養(yǎng)成、綜合素質(zhì)的提高有促進作用，值得推廣。

三、結(jié)論

綜上所述，新時期的軍校學員應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)和較高的健康水平，這不僅是軍校訓練的基本要求，還是學員進步、全面發(fā)展的基本需要。軍校適當進行團體心理訓練，能夠順利消除學員的心理障礙，提高學員對新環(huán)境的適應(yīng)能力，也有利于培養(yǎng)優(yōu)秀的軍事化人才，豐富人才儲備。

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作者簡介：王征（1987— ），吉林榆樹人，碩士，助教，研究方向：軍事英語。

（責任編輯：魏新影 吳田田）