摘要:在邁向小康社會的進程中,人們對美好生活的需求日益增長,運動健康引人關注,陽光體育廣泛參與。美麗人生,健康是目標,運動是過程,安全是保障。本文結合陽光體育的特征,探討更加安全有效的活動對策。
關鍵詞:陽光體育;初中體育;安全
隨著素質教育的全面實施,學校更加關注青少年學生的身心素質,各地紛紛組織學生走進大自然,沐浴陽光,積極實施“陽光體育”,促進青少年學生科學運動,健康成長。
走向陽光,強健身心
“陽光體育”注重如下要求:循循善誘,避免出現不運動或亂運動現象;相映成趣,讓學生在學習之余,適當放松;和諧一致,科學安排運動要素,嚴密組織展開和收攏,避免“放羊式”教學;利用本地體育資源,不拘泥于形式,尤其是學生喜愛的地方特色民間健身項目;有張有弛,根據時空條件科學安排學生體育活動。
初中學生處于少年時期,其生理和心理正值生長發育關鍵時期,尤其是“身體發育進入第二加速期,性萌動開始,自我意識出現質的飛躍”等特征,實際生活中部分學生迷戀游戲,運動能力不強,體育成績難以達標。少年學生既需要加強身體鍛煉,又具有活潑好動、自律能力不夠,自我表現意識凸顯等特性。因此,初中學生特別需要在“陽光體育”活動中安全成長。初中“體育與健康”主要包括:訓練耐久、快速、接力、越障等跑步運動和跳高、跳遠等跳躍運動及實心球的投擲運動的田徑運動技能;足球、籃球、排球的基本運動技能;體操基本動作;運動中的安全等。
查清隱患,注重安全
資料顯示:體育活動中偶有安全事故發生。反思其情,“陽光體育”活動主要安全隱患如下:在組織者方面,表現為疏忽安全,弱于管理,欠施保護,內容不當,強度過高、動作技法講授有欠缺,相關準備不到位等。在參與者方面,表現為安全意識待增強,身心素質不夠佳,準備活動打折扣,貿然運動欠自制,動作不規范、運動服裝鞋子不合規等。在活動平臺方面,表現為器械檢修更新不及時,場地布置不周全,器材使用不恰當,天氣惡劣,周邊人員影響等。
規范操作,確保安全
師生共奏安全之聲 沒有安全,何來教育?在“陽光體育”活動中,教師自身首先要繃緊安全之弦,同時彈好師生安全和諧之調,初中“陽光體育”活動中,學生易興奮好動,常有集合嬉戲打鬧現象,稍不留神即導致摔傷,組織者切不可聽任自流,釀成后果,務必相時而動、趁熱打鐵,果斷而巧妙地制止并教育,討論和強調其危害,讓學生認清此類不安全的行為,杜絕類似現象再次發生。另外雨天室內課堂也應進行運動與安全知識講座,通過周邊的事例及時進行形象生動的教育和提醒,以促使學生常鳴安全警鐘,防止安全事故發生。
課前細致周到考慮 一是見始知終,曲突徙薪,防患未然。教師對活動中的安全隱患應了如指掌,無論是運動中易發生腿腳抽筋還是長跑中引起的腹痛,以及單手投擲實心球的手腕與肩部保護等,教師都要根據技術要求重點做好相關準備活動,并及時給予語言提醒,以防止因姿勢不對或強度過當造成不必要的傷害。二是諄諄告誡,有備無患。安全運動必須有恰當的方法和嚴密的管控,否則不僅會導致學生活動興趣不濃、精力分散,也可能引發意外事故。如徒手練習時,空間要適當;操作器械前,安全使用的步驟要弄清,安全范圍須確保。以便教學練習有序進行,確保陽光體育最基本的安全。三是場械安全,并駕齊驅。場地器材的準備是最基本的安全預防,場地器材不良是引發安全事故的最主要的外部因素,其安全隱患既是有目共睹又應防患未然。課前,教師務必仔細查驗場地和器材的安全,一絲不茍地布置和安排相關的場地器材,及時排除隱患,有效避免干擾。四是學情技能,雙管齊下。活動開展前,教師應更多的了解學情,包括熟悉學生的身心特點、病史狀況和運動適應狀況,以便優化教學內容和方法,因材施教,預防因內容不適而引發病癥,從而防微杜漸。另外,教師還應掌握一般運動醫學常識和處理方法,如運動腹痛、抽筋、急性損傷等情況的應急處理。以免遇到問題,無計可施,聽天由命。五是保護幫助,比肩并起。及時保護和幫助,會讓運動中有困難的學生處之怡然,冰消凍釋,同時也促進學生運動訓練更得心應手,避免損傷,這既要求教師將保護和幫助的技法言傳身教,也可訓練少數運動骨干,率先垂范,協助教師,同筑安全的銅墻鐵壁,共嘗成功的喜悅。
安全成長,始終一貫
美麗人生系于健康的身心,強健的體魄賴于科學的運動,有效運動需要安全的保障,沒有安全的運動是混亂的活動,無序的運動將引發不堪的人生,科學有序運動才能引導學生健康成長。
【備注:本論文系湖南省教育科學“十二五”規劃2015年度課題《中學校園安全防范機制的實踐研究》(課題批準號:XJK015BZXX002)研究成果】
參考文獻
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(作者單位:湖南省常德市第二中學)