小學生心理健康教育的改進策略探究

摘 要：隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，成長中的孩子面臨著日益增長的心理壓力，小學生心理健康問題越來越成為教育研究的重要課題。文章對目前我國小學心理健康教育的現(xiàn)狀進行了闡述，探討了影響小學生心理健康的家庭、學校、社會三方面的因素，分析了其存在的主要問題并提出了一些相應的策略，希望給孩子們更多相關的輔導和引導，促進孩子們的全面健康發(fā)展。

關鍵詞：小學生；心理健康教育；心理壓力；改進策略

隨著科學技術的飛躍發(fā)展，成長中的孩子面臨著日益增長的社會心理壓力。他們在學校學習、生活和社會中遇到種種困難和挫折，難免會出現(xiàn)這樣或者那樣的心理問題。最近幾年，在許多大中小城市出現(xiàn)不同程度的心理困擾和適應不良的學生，所占的比例相當高。針對這一現(xiàn)象，我們必須有針對性地開展對學生的心理健康教育，讓學生擁有健康向上的心理。這既是家庭、學校、老師不可推卸的責任，也是全社會的共同目標。

一、小學生心理健康教育的現(xiàn)狀

現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏快、工作壓力和競爭大，小學生身邊的環(huán)境也隨之急劇地變化。艾里克森認為，社會環(huán)境因素決定了心理健康品質的形成，父母、鄰居、師生、伙伴、異性、合作或競爭的人們對人的不同階段的發(fā)展分別起到了不同的但是重要的影響，他們承受的心理壓力也比他們的父輩要多。審視當前的小學生心理健康發(fā)展狀況，我們發(fā)現(xiàn)，小學生心理發(fā)展的總體趨向是良好的，但在多方面因素的影響下，當前小學生仍在一定程度上存在如學習焦慮、厭學、孤獨等心理問題，不僅影響了學生的學習，也阻礙了他們的全面健康成長。這些問題都需要引起教師的關注和重視，給予學生有效的輔導和引導。

二、影響學生心理健康的因素分析

影響學生心理健康的原因是多方面的。作為教師，特別是班主任，有責任扮演好“心理醫(yī)生”的角色，分析家庭、學校、社會各方面影響學生心理健康的因素，為學生創(chuàng)設安定愉快、健康的學習、生活環(huán)境。

（一）家庭是學生的第一教室

家庭是一個人最初生活的環(huán)境，家庭中人與人的關系，兒童在家庭中所處的地位，家庭中成員（尤其是父母）的表率行為，以及父母對兒童的教養(yǎng)等會影響兒童的性格形成。比如：父母對孩子的態(tài)度是支配的、干涉的，則孩子就會形成膽小、被動、依賴、消極的性格；相對來說，父母對孩子是關心的、支持的、寬容的，則孩子是樂觀的、積極的、主動的、開朗的性格。營造良好的家庭環(huán)境氛圍，有助于孩子形成樂觀、積極向上的人生態(tài)度。從出生到上小學以前這個年齡階段，對孩子的身心發(fā)展極為重要。在這個階段，孩子們都在家庭的第一教室里學習知識，形成認知。所以，家庭環(huán)境對孩子的成長有著至關重要的影響。

（二）學校環(huán)境對學生心理健康的影響

“孟母三遷”“良禽擇木而棲”這都很好地說明環(huán)境對兒童心理、行為的影響。良好的學習環(huán)境和熱情積極向上的學習氛圍，對學生的成長和生活而言是十分重要的。有些家長為了給孩子更好的學習環(huán)境，甚至不惜花錢擇校、擇師，為的就是讓自己的孩子有一個好的學習環(huán)境。“孟母三遷”正好說明環(huán)境對孩子的重要性。小學生學習的大部分時間是在學校尤其是班級中度過的，所以營造良好的班級氛圍和創(chuàng)設寬松和諧的學校環(huán)境有助于學生獲取良好的情感體驗，對于學生的健康成長尤為重要。

（三）社會環(huán)境對學生心理健康的影響

21世紀已經是一個用科技來說話的時代了，學生的自覺性和抵抗能力可以說非常低。電腦游戲的誘惑和電視廣播中的不良宣傳會影響學生的心理健康。所以教師要充分了解學生，關心他在看什么、聽什么、想什么，盡量引導學生上綠色網站，合理有效地使用科技產品。

總之，只有家庭、學校、社會步調一致、共同努力，才能為孩子們撐起一方潔凈的藍天，讓他們幸福、愉快、健康地成長。

三、小學生心理健康教育的改進策略

（一）加強學生心理輔導，聆聽學生的心聲

在工作中，筆者特別注意發(fā)揮班集體的作用，盡量讓每個學生在班級生活中感受到友誼、尊重、支持，獲得安全感。尤其是對那些心理存在一定缺陷，需要幫助與關心的學生，更要加倍小心地保護他們的自尊心，以誠懇、鼓勵的態(tài)度面對他們，以客觀、公正的標準評價他們。例如，我們班的小郭同學，作為家里的“小皇帝”，要什么就有什么。這導致他非常自我，在學校經常與同學發(fā)生摩擦，上課不聽講。經過多次與他溝通和與其家長進行了解，知道家人對他的溺愛并不是主要的原因之一，另外的原因是他出生的時候因為缺氧導致有點多動，經過多年的求醫(yī)后總算好了。另外，小郭同學總覺得父母對他不夠好，經常埋怨父母，與父母發(fā)生矛盾。在學校也經常與同學敵對。筆者了解到他的這些情況后，把自己當成他的知心姐姐，經常利用課余時間跟他面對面溝通，課堂上有意識地向他提問，讓他在班里樹立起良好的形象，讓同學們對他改觀。筆者還請來小郭同學的家長，三方坐下來好好談談。經過多次的思想工作，他為班集體做的好事多了，在家對待父母的態(tài)度也緩和多了，學習成績和紀律表現(xiàn)都比過去有很大進步，家庭關系明顯改善了。

（二）不忽視學生的每一個小提問，善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點

小學生心理健康教育有著深遠的意義。所以，加強小學生心理健康教育非常重要。比如在日常生活中，不要忽視孩子的微小提問。筆者在上初中的時候，因為不明白數(shù)學中的三角形如何證明，利用下課的時間去問老師。老師把沉甸甸的眼鏡摘下來對我說：“你剛才上課的時候想什么了，這么簡單的問題都不明白，走開，去問明白的同學去。”自那以后，筆者再也不敢向數(shù)學老師提問了。當然筆者遇到的其實是一件極小的事情，也是極個別的，但當時老師簡簡單單的一句話，對一個孩子來說，卻影響了其一生的決定。在教學的過程中，筆者也經常以此時警醒自己要聆聽孩子，注意孩子的提問，不放過任何一個教育孩子的機會。即使是極小的一個問題，對孩子心靈的碰撞也是十分重要的。作為老師不應該忽視孩子的提問。

（三）不斷提高個人修養(yǎng)，重視學生的發(fā)展

有人說過，孩子跟誰長大，樣子就像誰。簡單說就是“近朱者赤，近墨者黑”。教師要注意提高自己的行為素養(yǎng)，除了教學生知識、文化、學習能力以外，更重要的是教學生如何做人。所謂言傳身教，老師的一言一行、為人處事的態(tài)度都會對學生產生潛移默化的作用。有一次在教學生字“拔”和“撥”的時候，為了更好地讓孩子記牢這兩字，筆者特意編了一個小笑話：從前有一對雙胞胎，一個非常臭美，一個非常樸實，臭美的孩子經常喜歡撥弄頭發(fā)，結果一天天過去了，頭發(fā)變光了，樸實的孩子長著烏黑的頭發(fā)，請猜猜，哪個是“拔”和哪個是“撥”。這樣一來，不但可以教育孩子識字的多一個方法，也可以讓孩子積極向上，主動地參加學習活動去。

所以，教師要以飽滿的熱情、樂觀的心境感染每一位學生，讓他們對學習充滿興趣。當老師在工作中遇到挫折時，也要一如既往地、充滿自信地面對一切，以自身積極健康的心理來影響、教育學生。

（四）在活動中培養(yǎng)學生的適應能力，增強學生的自信心

小學生認識領域比較狹窄、認知能力較低、生活經驗較貧乏，因此，教師必須對生活中的一些深刻的理念、抽象的思想進行形式多樣、生動活潑、易感易知的灌輸和引導。比如我們在進行學習雷鋒做好事的活動中，學生通過互相幫助、互相合作的方法把困難解決。他們在解決難題的時候，發(fā)揮互助的精神及團結的力量，在合作中學會和睦相處、互相理解、互相包容，使他們具有廣闊的胸懷，學會控制情緒，增強合作的意識。同時，活動也能使教師及時發(fā)現(xiàn)學生的不良心理行為從而對癥下藥，找到疏導其心理問題的方法。

良好的家庭教育能夠使孩子的身心得以更健康地發(fā)展，能夠使孩子更好地接受學校教育。我們應當做到趨利抑弊，以有利于孩子的身心健康為前提，注重孩子的心理健康發(fā)展，加強學生的心理健康教育，要引起老師、父母和全社會的足夠重視，要端正教育思想，采用正確的教育方法，創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，促進兒童心理健康發(fā)展，形成健全的人格。