武術(shù)騰空飛腳動(dòng)作的技術(shù)分析

摘要：武術(shù)是中國(guó)博大精深的文化之一，在當(dāng)今社會(huì)武術(shù)越來越受大眾的喜愛。而騰空飛腳是武術(shù)套路中最基礎(chǔ)的跳躍動(dòng)作之一，因此對(duì)騰空飛腳的動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)分析、討論及糾正錯(cuò)誤，對(duì)以后的騰空飛腳教學(xué)大有幫助。本文通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法對(duì)騰空飛腳的動(dòng)作技巧、注意的問題、糾正的方法進(jìn)行了比較全面的解析，希望對(duì)以后騰空飛腳的發(fā)展有所幫助。

關(guān)鍵詞：武術(shù)健身；騰空飛腳；動(dòng)作技術(shù)分析

人們生活節(jié)奏加快的今天，人們的健康意識(shí)大有提高，現(xiàn)在越來越多的人們學(xué)習(xí)武術(shù)，并將其視為強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過它來整體提高身體素質(zhì)。而騰空飛腳是武術(shù)套路中最基礎(chǔ)的跳躍動(dòng)作之一，更是學(xué)好各種套路的橋梁和樞紐。因此，對(duì)騰空飛腳的單個(gè)動(dòng)作分析并進(jìn)行研究，對(duì)提高其質(zhì)量，和整個(gè)套路動(dòng)作的完成，提高武術(shù)技術(shù)水平，有著十分重要的作用。在學(xué)習(xí)騰空飛腳時(shí)候，一定要注重將理論知識(shí)與實(shí)踐相聯(lián)系，并且對(duì)訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要合理分析加之及時(shí)予以技術(shù)糾正，將基礎(chǔ)的動(dòng)作學(xué)好、學(xué)扎實(shí)，對(duì)自身的武術(shù)發(fā)展能夠起到至關(guān)重要的作用。

一、套路中騰空飛腳動(dòng)作的結(jié)構(gòu)概念和技術(shù)特點(diǎn)分析

（一）強(qiáng)化完整各個(gè)動(dòng)作概念

①助跑：訓(xùn)練者通過助跑獲得較高的水平速度而進(jìn)行的短暫加速過程。

②起跳：為了有效地將水平速度轉(zhuǎn)化為垂直速度從而達(dá)到提高騰空高度的目的，需要運(yùn)用合適的蹬地角度。……