健美操課程在安陽市高校的開展現狀和發展對策研究

□ 李京晶 李旭陽（沈陽體育學院 遼寧 沈陽 110102）

健美操課程在安陽市高校的開展現狀和發展對策研究

□ 李京晶 李旭陽（沈陽體育學院 遼寧 沈陽 110102）

目前我國普通高校的大學生中，處于體育鍛煉弱勢階段的人群大多數是非體育類院校和專業的學生。在大學這個階段是學生從教育階段過渡到社會生活的重要階段，正是大學生養成良好健身習慣的時間，對以后步入社會形成良好的身心狀態和健康的生活方式打下基礎。本文主要運用了文獻調查法、調查問卷法、數理統計法、訪談法等研究方法，對安陽市5所高校的健美操課程調查研究，通過本次調查發現以下問題：教學內容單一，主要是以大眾健美操為主，不利于調動學生積極性；課程時數較少，場地條件限制，不利于配演給學生積極性；教學方式固定不變，缺乏創造性。那么針對問題提出了相關對策：豐富教學內容，根據學生情況制定教學計劃，滿足求知欲；相對增加教學課時，讓學生有充分的時間了解健美操；采用多方式進行教學，比如利用比賽交流等方法，激發學生運動的興趣。增進學校間的交流，讓學生主動參與進來，從而培養各方面的能力。

高校 健美操 發展現狀 對策

1、研究背景

當今社會是一個全民體育、大眾健身的社會。2008年北京奧運會之后，陽光體育運動這一促進青少年體質的新策略的啟動開展，我國青少年體質下降的趨勢在不斷回轉。2011年2月國務院發布了第一個提高全民身體健康發展的文件——《全民健身計劃（2011-2015）》，提倡體育事業公益性，逐步完善全民健身公共服務體系，讓全民體育健身意識進一步加強，身體素質逐步提高。這一舉措，大大促進了國家體育事業體育產業的發展，也使國民素質得到了提高，為我國打造體育強國打下了基礎。2014年10月，國務院印發《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》，將全民健身上升為國家戰略。2016年3月，國家體育總局局長表示，第二個全民健身計劃不久后即將公布，這說明國家大力推進體育建設。這些文件的印發，無疑是對體育的肯定，也顯示了國家對全民健康的關注與重視。

大學這一階段正是充滿激情與活動的階段，人們都處在追求“美”的階段。健美操作為一項蓬勃發展的體育運動，以豐富的內涵及運動性和藝術性的有機結合，和鮮明的節奏，多變的動作，滿足了當代大學生求新求異的心理特點及精神需求，吸引了大批健身愛好者，許多高校已經把健美操列入了教學大綱，為以后終身教育打下了基礎。那么健美操課程在安陽市高等院校的開展現狀和發展就值得我們去研究。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

安陽市5所普通高等院校（安陽師范學院、安陽工學院、安陽師范學院人文管理學院、安陽職業技術學院、河南護理職業學院）的非體育專業的學生為研究對象。

2.2、研究方法

本文運用了調查問卷法、文獻資料法、數理統計法、訪談法等方法。

3、調查結果的討論與分析

3.1、安陽市高校健美操課程的開展現狀

（1）健美操課程教學形式的分析。

目前高校體育課教學較為重要的內容之一就是健美操課程，《課程標準》中要求高校開設必修選修相結合的教學方式，學生可以通過自己的興趣愛好在學校開展的眾多課程中選擇自己感興趣的運動項目作為學習內容，促進學生個性的發展和需要，為社會培養創新研究型人才。大量資料都顯示我國大多數院校都設有健美操課程，還有一些院校將健美操課程設為大學體育必修課程實施。

表1 健美操課程教學形式調查結果（n=5)

調查顯示（如表1）：安陽市的5所高校的非體育類的健美操教學形式均以選修課為主，充分保證了學生學習的自主性和學生個性化的發展，深受廣大學生的喜愛，特別是女生。

（2）健美操實踐課內容的開設情況。

表2 健美操實踐課內容調查結果

經調查顯示（如表2），安陽市高校健美操教學內容選擇以大眾健美操為主，經過走訪調查發現，有個別院校也會在學習中穿插一些自編的套路。之所以多以大眾健美操為主，是因為其動作簡單、音樂節奏較慢，學生易掌握；而如拉丁健美操則屬于表演健美操，音樂熱情奔放，動作有活力有沖擊感，使當代大學生對于時尚的追求得到了滿足，可以很好的帶動學生學習的積極性，同時也鍛煉了其身體的協調性，但是由于拉丁健美操教學難度大，且師資力量相對較弱，所以很少開展。而競技健美操在調查中也同樣沒有開設，僅在體育學院的校健美操隊適應比賽需要時開設。同樣是因為競技健美操難度較大，不適合作為普修的內容，如果開設這類內容不僅起不到鍛煉學生身體素質的作用，而且高強度大負荷的訓練還極其容易使學生受傷。而同樣是做為表演健美操的啦啦操同樣沒有被選作教學內容，由此說明安陽市高校健美操課教學內容單一，沒有創新，還是維持在傳統的教學水平。

（3）健美操教學方式的情況

表3 健美操教學方式的調查分析

如表3顯示，在調查的學生比例反映出，接受傳統教學方式的同學所占比例最大（79.5%），會有部分同學會接受到新穎的教學方式，如錄像教學、電化教學和多媒體教學。在教學的方式上，大部分老師依然是以傳統教學模式為主，一堂課的教學結構依舊是 “開始—準備—基本—結束”，教學過程也是“講解—示范—練習—糾錯”這樣的固定流程在進行。在這樣的教學過程中，老師只是完成了教學任務，但卻忽略了學生自主能力的養成。這種方式不僅不利于學生培養運動興趣，也對貫徹終身體育的思想造成了阻礙。

（4）健美操教學中存在的問題分析。

表4 健美操教學中存在問題的分析

由表4可以看出，安陽市高校健美操教學課程中存在的主要問題包括了場地問題（17.4%）、教師師資水平（14.6%）、上課時數太小（32.5%）、缺乏相關教學資料（19.7%）、設備落后（15.8%）等原因。說明健美操課程在安陽市高校中健美操課程安排時數的問題對課程發展的影響較大。

3.2、安陽市高校健美操課外開展情況

（1）學生課外體育鍛煉的項目調查。

體育課教學中課外鍛煉也是相對重要的一部分，一方面可以復習學過的動作，對課堂內容進行鞏固，另一方面在自主的學習過程中也可以激起學生的運動興趣，使學生體育鍛煉更有積極性。相比較而言，選擇健美操作為課外鍛煉項目的僅占27.91%，沒有被作為首選的鍛煉項目，說明健美操運動不夠深入人心，課外健美操運動的開展在一定程度上缺乏指導，實施上存在困難。

（2）學生參與課外健美操練習現狀。

在正常的教學后，能有56.8%的同學進行健美操鍛煉，能鍛煉15min左右的占調查人數的26%，能鍛煉30min左右的占20.6%，鍛煉在60min左右的占10.1%。在接受調查的人群中仍然有43.3%同學課后沒有將健美操作為鍛煉或者練習項目。說明學生的自主性和運動興趣還沒有培養到位，沒有對健美操產生更大的運動興趣。

3.3、安陽市高校學生對健美操的認知情況

（1）學生認知方式現狀分析。

通過調查發現，目前安陽市高校學生選擇健美操課程，大多數之前對于健美操都沒有一定的了解，一半以上通過是學校的教學和自身接觸網絡以后才對健美操知識有所了解。據了解，在安陽市的這幾所高校中都只在大一大二開展大學體育課，在這四個學期中，學生可以選修任意的一門可選的體育項目，修滿了學分就可以完成這一學科的學習，所以大部分的學生在選擇一次健美操學習后對此就有了一定的了解，會想嘗試新的運動項目，如此的循環導致每次選課都會有新的學生的再選這門課，使得老師只能繼續遷就沒有學習過的學生。導致內容更新停滯不前，學生學習欲望得不到滿足，從而學生學習的積極性慢慢降低。

（2）學生參加健美操課動機分析。

通過表5我們不難看出，大多數的同學在選擇健美操運動時，更加注重的是身心的健康發展和個人氣質與素質的培養。這也體現出了，健美操作為一種教育手段,對德育、智育、體育和美育都有重要影響。能夠增強體質、促進人際交往、提高智力、激發創造力、塑造身體和提高藝術審美能力等。

表5 學生參加健美操的原因統計

（3）學生從健美操運動中的收獲分析。

學生在收獲中效果多出現在身體柔韌性、鍛煉身體和身體協調能力，分別占31.4%、27.3%和25.3%。說明在安陽市高校中，健美操發揮了其健身價值，學生也逐漸了解健美操，健美操越來越深入到學生的思想中去。

3.4、安陽市高校開展健美操場地調查分析

場地和器材是實現體育教學的基本物質條件，良好的場地器材對促進學生全民發展有極大的幫助。在通過生活中的走訪觀察發現，在安陽市的高校中基本上都有標準的室外田徑場，5所高校都有室外的運動場地課做為健美操場地，而除了安陽師范學院有室內體操房和武術房可作為健美操房外，其他幾所學校，均無室內場地。而且基本上所有的院校處于有場地無器材的狀態，這在教學內容和教學方式上造成了很大的限制，教學設施的不齊全對學生學習的積極性也有很大影響，在一定程度上影響了健美操的發展。

4、結論

（1）安陽市高校健美操課程的開課情況較好，大多數以選修課的形式開設，可以讓學生根據自己的個人喜好和個性發展進行選擇；

（2）安陽市高校中的健美操教學內容主要以大眾健美操為主，個別穿插自編套路，不能很好的調動學生學習的興趣；

（3）安陽市高校中健美操教師在教學中的主要教學方式依然是傳統的教學方式，沒有新穎的教學方式，對多媒體教學沒有形成完善的體系；

（4）學生認為健美操課程發展中的主要問題在學校安排的課程時數、場地問題和相關教學資料等方面，影響了學習的積極性；

（5）健美操運動在身體、心理、思想上給學生帶來了較大的影響，學生的喜愛，大多數學生的學習動機比較合理，學習態度明確，在學習中也有不小的收獲。

[1]國務院.全民健身計劃（2011-2015 年）[S].國發[2011]5 號.

[2]胡洋.影響普通高校健美操選項課開展的因素與對策分析[J].教育科學,2009,(9).

[3]徐志剛.對湖北省普通高校健美操教學現狀的分析與研究[D].武漢:華中師范大學,2008.

G831

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1006-8902-（2017）-12-ZQ

李京晶（1995-），女，漢族；河南省安陽市，碩士研究生在讀，研究方向：體育教學；李旭陽（1992-），男，漢族；河南省許昌市，碩士研究生在讀，研究方向：體育教學。