怎樣讓月經量正常起來

鄒世恩

一般來說，女性每次月經量為50～60毫升左右，臨床上允許的正常范圍是5～80毫升。5毫升什么概念？大概一個礦泉水瓶蓋裝滿水的量;如果月經量和原來差不多，或者稍微有變化，都是正常的。如果經量減少很明顯，每天黑黑地一點點，或者一兩天就干凈了，才需要去醫院。

想要月經量正常，得滿足這些條件

我們知道，子宮內膜受卵巢產生的雌孕激素影響，周期性生長脫落，內膜混著血液流出就形成月經。子宮內膜是月經形成的最后器官，如何讓月經多起來，最終也是要落實到子宮內膜上。

子宮內膜變厚，月經量會相應增多。如果卵巢功能減退，甚至早衰、絕經，雌激素產生的量不夠，子宮內膜自然長不起來，月經變少、周期延長甚至完全不來。建議到醫院做絕經相關癥狀和卵巢儲備功能的評估。如果是這方面的問題，合理補充雌激素+孕激素就可以解決月經問題，同時緩解絕經癥狀。

有些內分泌紊亂會引起，這時候需要做相應的檢測，比如甲狀腺激素、雄激素、催乳素等，也可給予相應的治療改善病情。

有一些口服短效避孕藥的也會讓卵巢產生的雌激素減少，停藥后一般會恢復。

其次，要有足夠可生長的內膜。有些人因為人流、刮宮或者內膜炎癥，損傷了內膜，出現官腔粘連，這時就算雌激素充足，也無用。要解決問題得做宮腔鏡手術，把粘連分開，再用一些手段，讓殘存的內膜快速生長，最好能在再次粘連前覆蓋受損部位，這樣有機會恢復月經。但是，如果損傷面大，粘連嚴重，療效會很差。

還有一類特殊情況，放曼月樂環的人不是雌激素不夠，而是內膜局部的孕激素多，導致月經變少或者不來，臨床上要的就是這個效果。不用擔心，取環后會恢復。