淺談如何上好小學生的體育課

朱生峰

摘 要：“身體是革命的本錢”，一個擁有健康體魄、積極樂觀心態的人會永遠保持年輕。然而，現在越來越多的家長不注重學生的運動，同樣，學生自己也不重視，這對于我們的民族來說，有極大的危機感。那么，如何讓體育重新被人們關注，是我們民族面臨的問題。

關鍵詞：游戲；挑戰；民族自豪感

體育活動能夠使學生全面發展，然而，現在的學生更多地被父母保護起來，不愿意參加戶外運動，使得學生離操場越來越遠。少年強則國強，學生永遠是國家的希望，民族的未來，平時不注重鍛煉，沒有一個健康的體魄，將來如何面對工作，如何健康地生活？為了解決此類問題，我就多年的體育教學經驗來談談解決方案。

一、開學第一課——認識體育的重要性

1.體育是民族魂

老師要介紹體育的歷史，要介紹體育在我國的歷史，體育對我國的重要存在意義，還要結合當前國際形勢，教師可以帶著學生觀看歷屆奧運會中我國奧運健兒為國爭光的影像資料，這樣可以使學生心中激起無窮的民族自豪感，讓他們知道五星紅旗冉冉升起的那一刻國人心中的自豪感與滿足感。自中華人民共和國成立以來，每一次體育成績的突破都是國家的進步，每一次五星紅旗在賽場上冉冉升起的時候，都是國家富強的象征，每一次運動健兒代表國家參賽時，都是民族的自豪。

2.體育強體魄

老師通過一些具體的事例告訴學生堅持鍛煉身體能使學生擁有強壯的身體，為日后打下基礎，同樣，對于男生和女生也要分情況講。女生通過健身，可以保持好身材，男生通過體育鍛煉能夠擁有強壯的身體。一個人的一生一定要經過打磨，不能一直好吃懶做，只搞腦力勞動，而是要將體力、腦力勞動結合起來。之后的路是非常艱辛的，沒有一個好身板，談什么學習，談什么報效

國家？

當然，以上的這些課程是要向孩子及孩子家長共同傳授的，也要努力讓孩子家長認識到，體育鍛煉不是影響學習的課程，而是幫助學生學習的課程，為了讓學生能夠更好地成長，就要學習身體一起抓，絕不能對其中的任何一個放松警惕，要讓學生在家長的監督下合理地進行體育鍛煉。

二、課堂前十分鐘——激發孩子的興趣

1.老師通過組織課前小游戲，增進孩子們對體育課的興趣。體育課一直被人們以為是浪費時間、耽誤學習的一門課程，所以也沒有得到足夠的重視。孩子經常受到家長的教育，也漸漸以為體育課是浪費時間的課程，加上現在的孩子們沉迷于玩手機，所以，體育課的處境令人擔憂。老師可以通過組織一些團體游戲，讓孩子們放下手機，重新走向操場。比如：跳皮筋、扔沙包、斗雞……

2.老師還可以通過組織小競賽活動，讓學生各自組隊參加體育活動，獲得最終勝利的小組可以得到額外獎勵。這種方式一方面充分利用了孩子們好勝心理以及喜歡萬眾矚目的心理，另一方面，能夠增強學生之間的團結協作精神，為形成完美人格打下基礎。當然這種競賽活動，要本著比賽第二，友誼第一的原則進行，不能過分培養孩子之間一爭高下的心理。

三、課堂中半小時——進行體育鍛煉

1.要充分利用課堂中的時間，讓學生真正學習一些體育知識，體育鍛煉的強度不能過大，也不能太小，建議根據學生的不同體質，將學生分組，對其進行不同強度的體育訓練，這樣就避免了共同訓練的弊端，相反的，分組訓練能夠促進學生全面積極可持續發展。

2.課堂中老師一定要做到嚴格要求，因為嚴師出高徒，要循循善誘，不能逼迫學生做他們不喜歡做的事，要在不同的場合表現出不同的態度，讓學生認識到課堂學習的重要性，也能讓他們保持警醒，集中注意力。

3.課堂中講什么，課堂中的內容要根據教學大綱走，但一定要貼近生活，讓學生認識到即使不在學校也能做體育鍛煉，不會使他們以為體育鍛煉有空間限制，這樣，體育鍛煉就有一個連貫性，而不是脫節的。

四、課堂結束前五分鐘——回味無窮

課堂的最后一部分就是要做適量的總結，讓學生覺得這節課沒有白上，讓學生自己找出差距，更好地改進自己。讓每位學生點評課堂中的問題，不論是學生身上的還是老師身上的，讓老師、學生共同進步。

體育可以培養學生的競爭意識，現代社會是一個充滿競爭的社會，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發揮自己的潛能，體現自己的力量，特別是參加一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等會漸漸增強學生的競爭意識和頑強毅力。

沒有規矩，不成方圓，體育運動中的一些規則是每個人都在遵循的，這體現著公平。當然這些約束也教育著體育鍛煉者，能夠培養他們積極正確的社會公德，那就是靠實力去拼搏，一定要守規矩，走公平。

體育離不開我們的生活，體育一定要受到每個人的重視。

參考文獻：

[1]江建偉.如何讓小學生更好地養成體育課學習習慣[J].小學生（教學實踐），2016（5）.

[2]徐利平.提高學生體育課學習積極性的六要素[J].青少年體育，2015（5）.

編輯 張珍珍endprint