呵護心靈 走向健康

2018年南康中學舉辦了一場“娛樂版”的心理運動，掀起了康中校園“心理風暴”。進入高中后，受包括繁重的學習任務在內的各方面因素的影響，學生容易在心理上產生種種不適。這屬于正常現象，但是如果不注意調適，會影響到學習，甚至會發展為心理疾病。近年來，南康中學進行了有針對性的探索，開辟了一條具有康中特色的以心育促德育的路徑。

一、用社會主義核心價值觀促進心理和諧

心理和諧是心理健康的重要表現。要促進心理和諧，首先要讓學生樹立起積極健康的價值觀念。在目前的教育體制下，選拔性考試有很強的競爭性，容易使學生產生挫敗感。因此，南康中學特別注重對學生的價值引導。

南康中學深入發掘各種思想政治教育資源，巧妙設計核心價值觀的內容，將其滲透在日常生活和教育教學中。在環境建設方面，學校將24字社會主義核心價值觀貫穿在校園每個角落，營造良好的情境，在潛移默化中提升學生情感認同。在課堂在教學方面，教師引導學生對時政熱點話題進行剖析、討論，鍛煉學生明辨是非、分析問題的能力，引導學生正確認識自己的利益訴求，有效解決心理健康問題。在活動方面，校學生會和學檢委積極運作，主動參與學校民主管理，在解決利益矛盾和民主參與中增進理性認同。在社會實踐方面，學校志愿者與南康義工協會建立了長期聯系，學生利用點點滴滴的時間參與到志愿服務、公益活動中去，他們前往“康和園”看望留守兒童，前往敬老院與老人共度節日，走進社區觸摸社會，于實踐中體悟愛國、友善、奉獻、責任等價值準則，使社會主義核心價值觀內化于心，外化于行。

二、以康中文化呵護身心健康

“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。做好學生的心理健康教育工作，學校注重挖掘校園文化這一“源頭活水”的作用。

“為高三加油”活動已成為校園的一大傳統項目，蘊含其中的是南康中學沉淀79年的“康中文化”。步入校園，映入眼簾的是一座大雁雕塑。“大雁”是南康中學的文化象征，體現為思想一致、團隊合作、互助互勵、領頭雁效應。在“大雁文化”引領下，學校借助校園廣播、校報、宣傳欄等載體為高三年級營造輕松、溫馨的備考環境，為高三學子舒緩緊張的情緒。

在“嚴教勤學、團結奮進”的校風引領下，學校倡導“勤學、博學、樂學、活學、會學”的學風，學生要學好文化知識，但不能以犧牲身心健康為代價。因此，學校始終注重學生參加必要的身體鍛煉，保證學生“每天鍛煉一小時”，“夜練”也因此成為南康中學的一個校園亮點。

康中文化還體現在全校培養了一支具有“嚴謹、踏實、進取、奉獻”教風的教師隊伍。依托南康區未成年人心理健康輔導站的平臺，這支專業教師隊伍活躍在校園各條戰線，積極為學生開展個別輔導和團體輔導。他們潛心研究，積累豐富的案例，形成了具有南康中學特色的校本課程，編寫了《高中心理健康教育》一書；他們指導各學科教學滲透有關心理健康教育的知識，注重發揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關系，在提升心理素質的同時，讓學生時時處處都能感受到真、善、美的教育。

三、以喜聞樂見的活動鍛造內心強大

心理健康教育不僅僅關注學生的心理健康，更著力于整體提高學生的強大內心，增強他們承受各種心理壓力和處理心理危機的能力。開展各類活動無疑能夠在這些方面提升學生的心理素質。南康中學將心理健康教育與班主任工作、班級團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等載體有機結合，多種途徑開展心理健康教育。

每學期，各班積極開展班級集體團隊活動，如主題演講比賽、各種球類比賽、拔河比賽等活動，讓學生展示才藝、張揚個性、增強自信；學校舉辦豐富多彩的“讀書節”“藝術節”和“體育節”系列活動以及十八歲成人儀式等活動，增強了學生的人文修養、責任意識，培養了學生堅韌的意志品質。學校組織學生參加各類社會實踐活動，參加創建全國文明城市、全國衛生城市等志愿者活動，赴敬老院開展學雷鋒志愿活動，到井岡山、瑞金等革命圣地開展研學旅行活動，接受革命傳統教育等。這些活動的開展，能夠有效幫助學生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的價值觀念；正確認識自己的人際關系狀況，培養人際溝通能力；強化責任擔當意識，進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。

新時代，新起點，新征程，南康中學將繼續堅持“為了學生的發展”辦學理念，堅持“以人為本、文化引領、精致管理、課程構建、特色發展”的辦學思路，積極探索更加科學先進的心理健康教育理念，增強學校心理健康教育工作的針對性和實效性，助力學生身心健康成長！

【林奇煥，江西省贛州市南康中學，校長】

責任編輯︱谷 月

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