探討腰間盤突出癥分期康復護理效果觀察

謝云輝 張亞軍 劉思佳

【摘 要】目的：分析腰間盤突出癥分期康復護理方法和護理效果。方法：收集2017年1-12月期間筆者所在醫院診治的腰間盤突出癥患者90例作為研究對象，按照隨機數字表法分為試驗組和對照組，每組45例。對照組患者采用常規護理模式，試驗組患者采用分期康復護理，對兩組患者的住院時間、治療費用及一年內復發率情況進行分析對比。結果：試驗組住院時間明顯短于對照組，治療費用明顯低于對照組，差異均有統計學意義（P<0.05）。通過對患者實施為期一年的隨訪發現，試驗組中僅有3例患者復發，復發率為6.67%，對照組中有9例患者復發，復發率為20.00%，試驗組復發率明顯低于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。結論：分期康復護理能有效縮短腰椎間盤突出癥患者的住院時間，降低住院費用，減少復發。

【關鍵詞】 腰間盤突出癥；分期康復護理；方法；效果

【中圖分類號】R47

【文獻標志碼】B

【文章編號】1005-0019（2018）17-129-01

腰間盤突出癥是中老年群體的常見病癥，患者的臨床表現為腰腿疼痛，對日常工作和生活造成了嚴重的影響。臨床研究表明，腰間盤突出癥與患者的行為習慣和生活方式有著密切的聯系，因此患者除了要采取積極有效的治療方式，更需要配合全面有效的護理干預[1]。本文旨在分析腰間盤突出癥分期康復護理方法和護理效果，特收集2017年1-12月期間筆者所在醫院診治的90例腰間盤突出癥患者進行了研究分析，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 收集2017年1-12月期間筆者所在醫院診治的90例腰間盤突出癥患者，所有患者均經MRI確診，按照隨機數字表法分為試驗組和對照組，每組45例。試驗組中男28例，女17例；年齡25～60歲，平均（40.34±10.21）歲；病程1～4個月，平均（2.14±0.26）個月。對照組中男26例，女19例；年齡24～59歲，平均（41.12±10.34）歲，病程1～5個月，平均（2.63±0.32）個月。兩組患者年齡、性別、病程等一般資料比較差異均無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法 對照組患者采用常規護理模式，包括常規口頭健康教育、飲食指導、遵醫用藥等；試驗組患者采用分期康復護理，具體措施為，（1）急性期：首先是對腰背肌的肌力訓練，這一階段的患者存在較明顯的疼痛，使得患者的腰椎和下肢活動明顯受限，因此在護理上主要是臥床休息睡硬板床，避免引起腰背肌肌力降低，可根據實際情況指導患者適當進行床上腰背肌訓練，訓練內容主要包括膝關節下壓、抬臀等，活動幅度和活動量根據患者的耐受程度而定；同時指導患者保持良好的體位，糾正不良姿勢和動作。如患者在仰臥的時候可將枕頭墊入膝蓋下面，防止胸部凹陷、頭前傾的不良姿勢，患者俯臥的時候可將枕頭墊于腹部及踝部，以維持脊柱肌肉處于放松的狀態；患者側臥時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。（2）穩定期：這一階段患者的疼痛程度得到一定的緩解，此時在康復訓練中可指導患者，①仰臥抬起骨盆：仰臥位雙膝屈曲，以足和背部作支點，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復20次。該動作能矯正下骨盆前傾，增加腰椎曲度。②抱膝觸胸：仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。③側臥位抬腿：側臥位上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然后慢慢放下，反復數十次。④爬行與膝觸肘，雙膝及上肢撐起俯臥：腰部放松慢慢下沉，重復10次后，一側下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側肘關節，重復15次。⑤直腿抬高：仰臥位將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關節可微屈，然后放下，重復15次。⑥壓腿：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀干前傾壓向伸直的下肢，然后交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。⑦膝仰臥起坐：仰臥位，雙膝屈曲，收腹使軀干抬起，雙手觸膝。注意患者在進行站立訓練或短距離行走的時候應佩戴腰圍，護理人員或者患者家屬協助患者下床移動，指導患者起床時利用自上肢的力量將身體支撐起來后移坐在床邊；同時給予患者配合以牽引為主、理療、電療、體療、超短波高頗電療和按摩等方法。（3）鞏固期：這一階段患者的疼痛癥狀得到了明顯的改善，可適當進行短距離步行，根據實際情況提高腰背肌訓練強度和次數；（4）出院前的強化訓練和考核，要求患者在出院前完整的復習一遍所有康復訓練活動，提高患者對康復訓練的掌握程度，并叮囑患者在日常生活中要堅持訓練，尤其加強腰背肌的功能鍛煉，改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，注意平時的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，并在寒冷潮濕的季節注意保暖，防止本病的復發[3]。

1.3 觀察指標 對兩組患者的住院時間、治療費用及一年內復發率情況進行分析對比。

1.4 統計學處理 采用SPSS 17.0軟件對所得數據進行統計分析，計量資料用均數±標準差（x±s）表示，比較采用t檢驗；計數資料比較采用字2檢驗。P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

研究結果顯示，試驗組住院時間明顯短于對照組，治療費用明顯低于對照組，差異均有統計學意義（P<0.05）。通過對患者實施為期一年的隨訪發現，觀察組復發率為6.67%，對照組復發率為20.00%，試驗組復發率明顯低于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。

3 討論

綜上所述，治療腰間盤突出癥是一個長期性的過程，還需要有持之以恒的決心，采用分期康復治療雖然不能較快的見到效果，但是有利于提高恢復的進程，并且可以縮短患者住院時間，也為患者節省了許多不必要的費用。分期康復護理能有效縮短腰間盤突出癥患者的住院時間，降低住院費用，減少復發，對于腰間盤突出癥的保守治療具有重要輔助意義，值得推廣應用。

參考文獻

[1] 田艷艷.綜合性分期護理康復對腰椎間盤突出癥的療效觀察[J].護理實踐與研究，2012，9（24）：47-48.

[2] 李冬梅，謝先瓊.腰椎間盤突出癥術后康復指導及護理干預效果觀察[J].中國醫學創新，2013，10（30）：51-52.

[3] 陳昕，楊素萍.腰椎間盤突出癥合并骨盆旋移綜合征康復治療中的護理干預[J].中國醫學創新，2011，8（22）：104-105.