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籃球比賽中無球隊員的進攻移動

2018-01-08 02:03:06許利民
首都體育學院學報 2017年6期

許利民

摘 要:籃球比賽進攻方常有4個人處于無球狀態,在配合中無球隊員的移動有其特定的規律。為了增加隊員間的有效配合,給無球隊員創造合理的進攻機會,采用文獻資料法、案例分析法等闡釋無球隊員落位及其移動的基本原則。結果表明:無球隊員單人擺脫向外拉出動作要結合反跑、后撤步及身前、身后切入技術;無球隊員掩護擺脫要結合身前切入、反跑及假掩護等技術;同伴持球突破,內線應選擇溜底、外拉或插中策應的方式,外線應選擇交錯移動和平衡位置接應;內線被夾擊時,強側無球隊員要運用切入或拉開間距方法,弱側隊員相應采用輪轉接應或切入移動方式;進攻不同的防守陣型,無球隊員應采取中路接應(策應),邊線隊員應根據選擇均衡移動路線。研究成果可為運動員、教練員、教師的訓練與比賽提供理論與實戰指導。

關鍵詞:籃球比賽;無球隊員;進攻;移動;方式

中圖分類號:G 841 文章編號:1009-783X(2017)06-0529-08 文獻標識碼:A

Abstract: In basketball match, there are always 4 players without ball for offensive team where, in teamwork, the movement of players without ball has its specific rules. In order to increase the effective coordination among the players, and provide the reasonable chance to attack for players without ball, this paper, through using the methods of literature review and case analysis, explains the basic rule of players' position and movement without ball. The result shows that a player without ball should combine backdoor, drop step, and front & back cutting-in technique in pulling-out move; players without ball should involve cutting-in, backdoor and dummy screen and so on in screen move; when teammates with ball choose to break through, low-post players should slip bottom line, pull out or play at medium post, while perimeter players should cooperate with staggered movement and equilibrium position; when the low-post player is double-teamed, strong side without ball players should cut or widen space, while weak side players should work with rotating meet or moving cut; in offending different defensive formations, players without ball should meet in the middle route (in coordination), while sideline players should cooperate with equilibrium moving routes. This study aims to provide theoretical and practical guidance for athletes, coaches and teachers' training.

Keywords: basketball match; players without the ball; attack; movement; way

隨著現代籃球運動科學研究的發展及運動員身體素質、跑跳與個人動作能力的提高,攻防雙方爭奪對抗更加激烈,取勝難度加大。隨著攻防雙方戰術配合的不斷完善,很難尋找一個無人防守的空位投籃,這就需要通過無球隊員的擺脫移動,通過5人之間組織有效的配合,為某個無球隊員創造更明顯的進攻機會。

1+1+1+1+1=5與5=1+1+1+1+1的籃球哲學辯證理論說明,整體的籃球必須建立在發揮每個人的個體主觀能動性和實力的基礎上,團結協作、相互配合才能形成5人的整體力量,個人的單打獨斗只能體現一個人的能力,很難與對手的整體作戰相抗衡;反之,單靠整體作戰,不突出明星隊員和個人能力的作用、不挖掘個人技術特點優勢,很難體現整體實力,或掌握場上主動權。這種整體與個人、個人與整體的關系要相互促進和提高,不能只依賴于單方面的實力去爭取比賽勝利。在比賽中應注重集體合作,重視整體戰術配合,重視發揮場上每個隊員的作用,處理好有球與無球的關系,用球做連接工具,使5名隊員在場上快速進行角色轉換,這種辯證關系的平衡點需要教練準確把握。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

通過檢索中國知網,利用相關關鍵詞獲得近10年內對籃球無球移動的研究現狀,并進行歸納總結,從而了解前人研究的成果。1.2 圖示法

利用幾何的點、線、面、體、色彩等的描繪,把研究對象的特征、內部結構、相互關系、對比情況等方面繪制成直觀的圖形,把抽象的文字表述轉化為直觀圖示,把語言傳輸變為視覺刺激,把復雜抽象的理論通過合理的圖示加以形象化,化繁為簡,借助于圖示使所闡述內容的系統性和條理性得以進一步體現,便于學習和分析問題。endprint

1.3 案例分析法

結合文獻資料把實際工作中出現的問題作為案例,對單一對象進行分析,得出事物一般性、普遍性的規律與方法。

2 結果與分析

2.1 無球隊員進攻移動特性

無球進攻移動是指本方進攻時,無球隊員根據本隊的戰術部署及場上情況進行及時的跑位,為同伴或自己創造進攻機會,從而,直接或間接地威脅對方使本方獲得較好進攻得分機會的一種戰術配合。

2.2 無球隊員進攻移動作用

無球隊員合理移動會更好地促進持球隊員攻擊能力,保障投籃幾率,提高投籃的命中率;也會使全隊打法更加流暢,得分增加,增強隊伍的信心和士氣,充分調動每個隊員的潛能和積極性,也會加深隊員對教練的信賴,提升隊伍凝聚力;無球隊員移動跑位的時機和區域決定著創造無人防守或防守人失位機會的得失,接球瞬間投籃時機的縱逝、投籃成功率的高低促使進攻方掌握主動權,提高個人攻擊能力,增強整體戰斗力和團隊優勢,給防守方制造困難并最終取勝。

2.3 無球隊員進攻移動優勢

1)由于不控制球,解放視力,有利于觀察場上局勢,不易被防守人限制。2)徒手擺脫防守人比控球更容易,不受各種規則限制。3)徒手移動,會為自己創造出好的接球得分機會。4)有威脅的移動會牽制防守人的注意力,給持球人提供更好的進攻空間。5)頻繁的無球進攻移動和掩護會促使防守方形成錯位防守,誘使防守方以多防少,使弱側無球隊員有更多的得球機會。6)徒手位置隊形的不斷變化,在爭奪進攻籃板球時,會把外側不利位置轉換為內側有利位置,易于形成沖搶和位置上的優勢。

2.4 無球隊員移動技術分析

形成以徒手移動進攻為主的技術風格,要建立在個人擺脫能力、觀察能力、判斷能力、傳球能力、接球后一瞬間合理運用技術等綜合運用的基礎上,才能夠做好局部2~3人的配合。

2.4.1 動作方法

重心降低、側身向球、人球兼顧(防守人和球的位置),隨時保持準備接球狀態,呈倒三角視野角度,隨時觀察防守人的位置。擺脫時要主動貼近防守,側蹬跨步、劃臂揮擺、側身探肩,加速超越。

2.4.2 動作要點

球速快、移動快,球到人到;首次接應點力爭落到籃圈正面區域,利于兩側同時發動進攻;接球瞬間銜接下一個技術,空切到籃下把防守人擋在身后,背向強攻或接球傳給空位同伴。

2.4.3 動作難點

空切到籃下向弱側移動時要后轉身,兩臂展開,人球兼顧。

3 無球隊員進攻移動分析

3.1 傳接球技術分析

3.1.1 傳球技術要求

徒手擺脫接球瞬間,接球的原始點是傳球的發力點,通過最小動作調整傳給有機會同伴;要隱蔽傳球意圖,要自如運用雙手傳、單手傳、跳起空中傳、擊地傳、側手傳、直傳、點撥、快慢傳等傳球技術。

3.1.2 接球技術分析

徒手擺脫接球瞬間,要用微小跳步落地,從而有效地延續徒手擺脫拉開的距離優勢;在爭奪位置對抗時要有接住不同形式球的能力,例如接擊地反跑球、跳起空中球及背向防守人球等。

3.2 無球隊員擺脫移動方式

1)45 °擺脫移動方式。45 °向內擠壓防守人,壓人向外拉出接球,銜接反跑動作、反跑向后撤動作,向外拉出結合身前空切技術,如圖1所示。2)正面擺脫移動方式。由45 °向正面擺脫移動,壓人后撤接球技術、銜接反跑、向外拉出結合身前空切技術,如圖2所示。3)縱向擺脫移動方式。球在前方縱向擺脫,貼近防守人,劃臂身前空切技術、身前銜接身后反跑技術(正常反跑、后轉身反跑)、身前身后變向銜接后撤接球技術,如圖3所示。4)弱側向強側擺脫移動方式。弱側向強側擺脫(防守人是在回收狀態下),接近防守人,劃臂身前、劃臂身后、劃臂身前變后轉身技術,如圖4所示。5)強側向弱側擺脫移動方式。強側向弱側擺脫動作(多指持球人在傳出球一瞬間后),這個動作和傳球動作連貫整體,傳球后起動要快,此時防守人處在貼身狀態,又是思想最放松的時候,會有更多得球機會,如圖5所示。

3.3 無球掩護擺脫移動方式

高質量的掩護配合需要掩護人和被掩護人之間形成默契,保持意圖一致,要注意掩護區域、角度、時間、時機等細節。

1)假掩護擺脫移動方式。無球隊員①向同伴③移動假裝掩護,突然從防守人身前向籃下切入,接隊員②的傳球進攻,如圖6所示。無球隊員①向同伴③移動假裝掩護,突然從防守人身后向籃下切入,接隊員②的傳球進攻,如圖7所示。2)被掩護人擺脫移動方式。隊員①移動給隊員③掩護,隊員③向球移動,被防守人限制,向籃下反跑,接隊員②傳球進攻,如圖8所示。隊員①移動給隊員③掩護,防守換人,隊員③從換防人身前切入,如圖9所示。

3.4 無球隊員交錯移動方式

球的位置決定防守方人的位置和整體陣型,無球進攻隊員要根據球的位置、同伴的位置、防守人的位置來不斷調整選擇自己的位置,整體隊形隨個人位置變化,整體隊形上的錯誤會直接導致整體配合發動受阻。無球隊員的移動要和傳球時機緊密結合。

1)攻守平衡移動方式。無球隊員之間的移動要確保隊形的強弱側均衡和完整,一個無球隊員向某個方向移動后,另一個無球隊員要去補同伴移出的空位,位置上的不斷調整,有利于左右、內外保持相互間的聯系,也為攻守平衡做好準備。半場原始落位時保持2名內線左右或上下站位,3名外線左右各站1名、正面1名的均衡位置。隊員①傳球,隊員⑤策應,隊員①和②交叉掩護空切籃下,隊員⑤沒有傳球機會選擇了自己投籃,此時隊員①和②都在籃下,并與隊員⑤形成三角沖搶籃板陣型,隊員③和④需要注意調整位置伺機或退防,如圖10所示。2)底線突破移動方式。隊員②持球底線突破,隊員⑤上移接應,隊員③此時就要與隊員⑤相反方向交錯移動、這樣隊員②就會能夠傳兩點機會,也不利于弱側防守人協防,如圖11所示。3)高位策應移動方式。隊員①持球,隊員④和⑤同時插上高位接球策應,此時隊員②和③就要往零度角移動,如果不移動牽制防守,隊員②和③就會受干擾,影響隊員④和⑤插上接球,如圖12所示。endprint

3.5 無球隊員掩護無球隊員移動方式

1)背掩護移動方式(內線給外線和外線給內線)。隊員③傳球給隊員⑤,傳出球一瞬間隊員④上提給隊員③做后掩護,此時隊員③的防守人處于調整位置的過程、瞬間機會形成,隊員⑤有傳兩點機會,如圖13所示。隊員①傳球給隊員③,隊員⑤上提給隊員①做縱向后掩護,隊員③有兩點傳球機會,如圖14所示。2)反掩護移動方式。隊員④持球,隊員⑤給底線隊員③掩護,隊員④有2點傳球機會,如圖15所示。3)2次掩護無球隊員移動方式。連續掩護配合在實戰運用過程中會給防守人增添很大難度,促使防守人在形成延誤協防過程中出現更多的漏洞。隊員③持球,隊員①給隊員⑤掩護,隊員④連續2次給隊員①橫向背掩護,隊員③持球,有傳3點機會,如圖16所示。

3.6 持球突破無球隊員移動方式

持球人不同路線突破,根據內線高低位不同位置情況,整體隊形的變化。

3.6.1 突破中路的移動方式

隊員②持球突破到籃下,防守X5上移堵截,進攻隊員⑤溜底,弱側防守X3去協防溜底隊員⑤,進攻隊員③甩角會出現明顯的投籃機會;如果正面防守X1去輪轉協防進攻隊員③,隊員①就會出現明顯投籃機會,如圖17所示。

3.6.2 突破底線移動方式

隊員②持球45 °底線突破,隊員⑤上移接應,隊員④移動至隊員②身后,隊員①左右2個方向選擇,隊員③在甩零度角的過程中,防守人可能出現不丟位的局面。這時的隊員③要向反方向橫向迂回,也可變為縱方向背插籃下,如圖18和19所示。此變化在實戰中經常會出現,進攻隊員經常出現不知所措的局面(移動至零度角后,底線已沒有可移動的空間時經常會出現問題)。

3.6.3 底線突破(同側中鋒站低位)移動方式

隊員②持球底線突破,隊員⑤站同側低位,防守人X5迎上堵截進攻隊員②,如圖19所示。1)同側中鋒站低位移動方式。防守X5迎上堵截同時,進攻隊員⑤要向籃下移動與隊員②形成局部多打少局面,隊員①向隊員②方向移動準備接回傳球,隊員③補隊員①原來的位置,或準備接隊員④的轉移球,隊員④向零度角拉開牽制,如圖20所示。2)弱側中鋒站高位移動方式。防守X5迎上堵截,同時進攻隊員⑤要向籃下移動與隊員②形成局部多打少局面,隊員④向隊員②方向移動準備接回傳球,隊員③向零度角拉開牽制,隊員①向弱側45 °移動準備接隊員④的轉移球,如圖21所示。

3.6.4 持球上線突破無球隊員移動方式

上線是指半場向頂弧、罰球線移動的路線;下線是指向端線移動的路線。

1)中鋒低位同側隊員突破移動方式。隊員②持球上線突破,如果同側防守X5迎上堵截,進攻隊員⑤向外拉出或背溜籃下;如果弱側防守X4迎上堵截,進攻隊員④溜底,隊員③甩角,如圖22所示。2)中鋒低位異側隊員突破移動方式。持球人45 °上線突破,弱側中鋒站低位,外線隊員②持球45 °上線突破,弱側隊員⑤溜底,隊員③甩角,隊員①補③的位置,隊員②突破分球3個點,如圖23所示。如果隊員②持球突破傳球給甩角隊員③,隊員③接球后,隊員④插上正面罰球線,接隊員③傳球,準備與弱側銜接,隊員②分球后迅速向弱側移動準備與隊員⑤形成內外無球掩護配合,如圖24所示。隊員⑤接球的同時,隊員④向籃下和外2個方向選擇移動,隊員①隨時移動準備接應做好銜接兩側的準備,如圖25所示。隊員②持球45 °上線突破,隊員⑤上移接應接隊員②傳球投籃,隊員③甩零度角,隊員①補隊員③位置,如圖26所示。隊員⑤接球后沒有投籃機會,傳球隊員④,隊員①快速移動接隊員④傳球保持與弱側進攻銜接,隊員③補隊員①的位置,隊員⑤向外拉出與隊員④保持高低位或保持與弱側的轉移球銜接,如圖27所示。3)中鋒高位異側隊員突破移動方式。持球人45 °上線突破,弱側中鋒站罰球線反跑背插籃下,由外線零度向45 °移動。隊員②持球上線突破,隊員⑤反跑背插籃下,隊員③從零度向45 °移動,隊員①向正面移動,如圖28所示。隊員②順勢向外拉出,隊員⑤向籃下移動,隊員④插上,隊員①向弱側移動,隊員③有傳四點機會,如圖29所示。

3.6.5 持球人下線突破無球隊員移動方式

1)弱側中鋒低位移動方式。隊員②持球45 °突破,隊員⑤背插,隊員③甩角,隊員④移動到隊員②身后準備接應回傳球,隊員①移動至原來隊員④的位置,準備與隊員④保持聯系,隨時轉移球,如圖30所示。隊員②傳給隊員③,隊員③接球后,隊員①移動至強側,與隊員③保持聯系,準備隨時轉移球,隊員⑤落低位,隊員②根據隊員③的突破或轉移球選擇2個移動方向,隊員④移動至正面,與隊員③保持距離,與隊員③和①形成三角局部進攻陣型,并與隊員⑤形成高低位落位陣勢,如圖31所示。如果隊員②傳球給隊員⑤,隊員⑤沒有投籃機會,傳球給隊員④,隊員④沒有投籃機會,隊員①移動,接隊員④的傳球,隊員⑤向外拉,保持內線高低位陣型,隊員③和②移動至零度和45 °,保持隊型的均衡,如圖32所示。

3.7 中鋒策應無球隊員移動方式

2名中鋒雙高位策應。隊員①持球,傳給隊員④,隊員④插上接球策應,隊員②反跑籃下,弱側低位的隊員⑤上移接應,弱側隊員③甩角,此配合的延續銜接規律同底線突破,如圖33所示。2名中鋒同時插上接球策應。1名中鋒身前后空切籃下,弱側零度角外線向45 °移動,如圖34所示。

如果隊員②傳球隊員③,隊員⑤下順籃下,隊員④補位隊員⑤的位置,隊員①補隊員④的位置,隊員③沒有機會轉移球給隊員④,隊員④持球與隊員①和②保持左右平衡聯系,如圖35所示。

3.8 連續切入無球隊員移動方式(傳切打法或連續切入或閃切打法)

正面人傳球45 °后空切籃下并向強側零度移動,弱側中鋒人插上接球,強側45 °剛傳球的無球隊員要空切插走給零度外線騰空45 °空間位置(主要是把零度持球人與外界聯系的球路讓開)。相反,如果4人同時站在一側就容易過于擁擠不利于展開進攻,更有利于防守形成制約,如圖36和37所示。endprint

弱側中鋒插高位接球,弱側45 °和零度分別站著2位外線(這種隊型也是不均衡的),隊員③外線背插籃下,隊員②移動至45 °輪轉,與隊員④展開一側進攻,弱側隊員①和③輪轉移動,如圖38所示。

3.9 進攻不同防守陣型無球隊員移動方式

根據不同防守陣型,無球隊員落位于2名防守人的銜接區域,進攻方要根據對手隊形變化而采取相應的隊形變化。

3.9.1 進攻2-3聯防

1-3-1陣型落位,中鋒插上罰球線接球,低位中鋒身前身后移動,45 °外線甩零度角,如圖39所示。低位中鋒接球,罰球線中鋒空切下順籃下,弱側45 °外線插罰球線,如圖40所示。

隊員①持球偏向加重內線優勢側,隊員①傳隊員③,隊員③傳給隊員⑤,隊員④同時插上罰球線,如圖41所示;隊員⑤接球一瞬間,隊員④背插籃下,隊員②背插罰球線。隊員③和①移動至零度和45 °,如圖42所示。

3.9.2 進攻1-3-1聯防

2-1-2基本落位隊形,每個位置應該站在防守2人之間的結合部,每個局部區域盡可能形成多打少局面,此防守陣型2個零度角是它的最薄弱環節,從這2個區域開始進攻為最佳選擇,如圖43所示。

3.9.3 進攻1-1-3聯防

隊員①持球與隊員③形成二打一,防守X1緊逼持球隊員①,隊員③接球,防守X2緊逼隊員③,隊員②伺機背插罰球線,如圖44所示;隊員②接球后隊員④和⑤低位機會較明顯,隊員①和③ 2個45 °機會也隨之出現,如圖45所示。

如果隊員①直接傳球隊員②,防守X4上來緊逼持球隊員②,隊員④零度、隊員⑤籃下、隊員③弱側45 °的機會明顯,如圖46所示;如果隊員①傳球給隊員②時,罰球線防守X2緊逼持球隊員②,隊員③背插罰球線,隊員③接球后面隊員④和⑤的籃下機會相對明顯,如圖47所示。

3.9.4 進攻1-2-2聯防

此陣型同破解其他聯防陣型一個規律,落位2個防守人結合部,形成多打少局面,如圖48所示。

3.9.5 破全場區域夾擊

破解全場區域緊逼夾擊,中路區域要有隊員接應,邊線隊員要拉開區域進行強側牽制接應,弱側最遠點要回拉接應,根據不同防守隊形變換,隨時采取相應的隊形。

1)破解1-2-1-1夾擊移動方式。隊員①持球,隊員②迂回接應,隊員③中路接應,強側隊員④接應牽制,遠端弱側隊員⑤上插接應,如圖49所示。2)破解1-2-2夾擊常規落位陣型。隊員①持球,隊員②平行接應,隊員③中路接應,隊員④和⑤兩側接應,如圖50所示。3)破解2-2-1防守陣型。隊員①持球,隊員②和③邊線接應,隊員④中路接應,隊員⑤落位于籃下,如圖51所示。

3.9.6 破全場人盯人緊逼

破解全場人盯人緊逼持球人要盡量突破中路,不給邊線夾擊機會;2個邊線前鋒要盡量拉開區域,注意保持相互間的距離;中鋒要插上正面高位策應,形成邊線反跑;多傳少運,盡量通過傳球和徒手移動接應。利用中鋒隊員⑤插上策應,鋒線隊員②和③反跑進攻,如圖52所示。利用橫切接應傳遞方法破解。進攻隊員④擲端線球,隊員②沿強側邊線快下,隊員③擺脫身前空切接隊員①傳球,隊員③如果接到球突破上籃,伺機傳邊線隊員②,插上隊員⑤。特別要注意:隊員①和④的后續跟進方向要根據前面同伴的位置來判斷正確跟進路線,如圖53所示。隊員③空切沒接到球,隊員①快速持球突破,隊員①可以選擇直接突破上籃,可傳給插上策應隊員⑤,隊員⑤接到球后,隊員②和③的位置馬上要調整,如圖54所示。

3.9.7 進攻半場不同角度夾擊

被夾擊的持球人后方一定要有1名無球接應人,隨時準備接應回傳危機球,持球人被夾擊一瞬間要快速選擇不同傳球方式和各種突破技術;傳空切機會失去后,球要快速轉移到弱側,盡快抓住防守方沒有輪轉調整位置這一瞬間的投籃機會。球傳出包夾區域后,防守方往往會快速調整位置防守輪轉,此時的籃下強點會再次出現空當機會。

1) 強側防守回收夾擊。隊員③球傳內線隊員⑤,防守隊員③回收夾擊,隊員③可以選擇移動零度角,接隊員⑤回傳球。隊員③可選擇背切籃下,隊員①、④和③調整自己位置隨時保持完整均衡隊形,如圖55所示。隊員③插走后,隊員①要快速移動至隊員⑤持球側,避免隊員⑤持球5 s違例,隊員①接球后要快速轉移球弱側,爭取在包夾人沒有輪轉回到正確防守位置之前,創造出更好的進攻機會,如圖56所示。2)正面防守回收夾擊隊員⑤持球,正面防守隊員④回收夾擊,隊員④背插籃下,強側隊員③和弱側隊員①與②要快速調整隊形和位置,隊員⑤傳隊員④、①、②3點機會。強側隊員要盡量向低位移動一些,目的是給弱側人留有更大的接球空間,如圖57所示。3)弱側防守夾擊隊員⑤持球,防守X4回收夾擊,進攻隊員④快插籃下,隊員②根據隊員④和防守方輪轉移動方向,選擇2側橫向和縱向3個方向移動,隊員③和①向強側橫向和縱向3個方向移動牽制防守人,給弱側留有更大擺脫接球空間,如圖58所示。

4 結束語

無球隊員單人擺脫先要擠靠防守人,向外拉出動作要結合反跑、后撤步,身前、身后切入技術;無球隊員掩護要保證掩護區域、角度、時機的合理,掩護擺脫要結合身前切入、反跑、假掩護等技術。同伴持球突破,內線要根據突破方向、路線選擇溜底、外拉或插中策應的方式,外線根據內線移動選擇交錯移動和平衡位置接應。進攻不同防守陣型時,進攻無球隊員應運用中路接應(策應),邊線隊員根據中路隊員的落位應選擇均衡移動路線。內線被夾擊時,強側無球隊員要運用切入或拉開與同伴間距方法,弱側隊員相應采用輪轉接應或切入移動方式,球傳出夾擊區后,要做快速轉移。

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