基于體測成績探究男女生的身體素質差異

劉粵?李國文

摘要：本文通過文獻資料法、數理統計法、對比分析法，對部分廣東省中等職業學校在校學生男女體測結果進行統計與分析，旨在了解職業學校學生體質健康現狀，提出合理化建議，切實做好體育教育為學生健康服務。

關鍵詞：體質測試；身體素質；探究

伴隨著國家經濟的快速發展，國民的物質生活水平也在不斷提高，“吃飯點外賣、購物用網絡、屋內有空調、外出有汽車……”這看似安逸的生活方式背后卻隱藏了嚴重的健康隱患，給青年學生的體質健康也帶來極大沖擊。職校學生屬于青年初期，他們是青年群體的重要組成部分，是國家經濟建設不可或缺的中堅力量；職業教育也是國家教育事業中重要組成部分，關注職業學校學生體質健康問題是體育教育工作者不可忽視的。近年來在職業學校出現了男生的身體素質比女生差的怪象，為了提高體質測試的實際價值，本文對部分廣東省中等職業學校在校學生男女體測結果進行統計與分析，旨在了解學校學生體質健康現狀，提出合理化建議，切實做好體育教育為學生健康服務。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取部分廣東省中等職業學校在校學生2206名2017年體質測試數據為研究對象，其中男生1530名，女生676名。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過在學校圖書館、廣州圖書館和中國期刊網（CNKI）全文數據庫等途徑查閱、搜集和整理與本研究相關文獻資料，并進行歸納總結。

2.數理統計法

對體質測試數據進行統計學分析，采用EXECEL，SPSS20.0 軟件進行統計學處理。

3.對比分析法

運用分組歸納、對比等方法，按照《國家學生體質健康標準》評價指標與分值的要求對男女生測試數據統計結果總體進行對比分析，得出相應結論和建議。

二、研究結果與分析

（一）50米跑

從測試數據可得，男女生不及格率分別為4.86%，8.81%，女生不及格率高一些；男生的優秀率比較高28.68%，女生僅為4.83%，但男女生總的及格率含良好和優秀的人數都達到了90%以上，說明男女生在這個項目身體素質基本達到體質健康標準，但是男生要比女生優秀。

通過50米跑測試，可以反映出受試者身體速度、神經系統靈敏性、身體技能協調和爆發力等素質的狀況和水平。男女生在速度素質上達標率較好，男生要比女生優秀，原因包括：50米跑屬于短跑項目，對身體的運動強度要求不是太高，男女學生在心理上都能客觀接受這個項目，在測試中都能盡力而為；平時在50米跑的鍛煉中，能積極地自覺參與；青年初期的職校男生正常的身體素質應該是比女生要強，腿部力量爆發力強于女生。

（二）立定跳遠

從測試數據可得，男女生立定跳遠的不及格率分別為15.29%，12.07%；優秀率分別為11.42%，10.51%，良好率和及格率都差不多，說明男女生在這個項目上身體素質不具有顯著性差異。

立定跳遠，作為一項反映身體下肢肌肉群爆發力和身體協調能力發展水平的測試項目。分析兩者水平相當的原因：一是立定跳遠是原地起跳的跳躍項目，成績遠近還與速度有密切關系，反映速度的50米跑男女生沒有太大差異，因此在測試水平發揮正常的情況下，男女生的立定跳遠水平也應相當；二是男女生的下肢力量和爆發力都存在較大的發展空間，對運動強度和運動技能要求不高，平時通過體育鍛煉能提高運動成績。

（三）坐位體前屈

從測試數據可得，男女生的不及格率分別為6.07%，4.99%，優秀率分別為9.14%，10.54%，及格率男生為64.89%，女生為70.98%，從數據來看這個項目普遍男女生成績較好，優秀和及格的女生稍稍比男生多，但沒有明顯差異。

坐位體前屈是反映身體柔初素質的重要指標。通過測試充分能反映出被測試者機體各關節靈活性、韌帶柔初性及肌肉伸展性的狀況，柔韌素質的強弱對身體的速度、力量、協調及耐力等素質都有影響。男女生在此項目上沒顯著差異的原因：由于中等職業學校學生年齡在15歲—18歲之間，男女生身體還處于發育的高峰期，身體的先天遺傳因素較一致，后天鍛煉因素影響較小，但隨著年齡的增長女生一般情況下比男生要好。

（四）耐力跑，男生1000米和女生800米

從測試據可得，男生不及格率為42.76%，女生不及格率為26.15%，優秀率分別為9.14%，10.54%，良好率分別為5.36%，6.54%，耐力項目的測試成績非常不理想，男生的不及格率遠遠高于女生，在優秀率和良好率方面也都低于女生。說明耐力跑項目男女生身體素質差異非常顯著。

耐力素質是指機體在一定時間內保持特定強度負荷或動作質量的能力，男生1000米和女生的800米都屬于耐力素質項目，在運動時處于有氧和無氧混合功能，對受試者的心肺功能和肌肉耐力都存在較高的要求。進一步分析測試數據，男生1000米平均值為4'49"，量化成績為55分在不及格范圍，女生平均值4' 38"，量化成績為61分正好在及格范圍。男生耐力素質比女生差的原因：從人體正常生理功能分析，同齡的男生肌肉力量機體運動能力比女生強，但由于耐力素質項目會在一定時間內進行無氧運動，需要學生付出一定的意志力，才能取得好成績。現今中職學校中的男生普遍思想意識活躍但學習動機缺失，在學習上沒有女生刻苦主動，缺少進取精神。

（五）力量素質，男生引體向上和女生仰臥起坐

根據測試數據可得，男生不及格率為41.21%，女生不及格率為21.87%，男生及格率為51.25%，女生及格率為70.47%，這兩個項目本身沒有對比度，但從這兩組數據中百分比中還是能明顯的看出男女生在力量素質上存在顯著差異。

力量素質是指人體的某一部分肌肉克服自身或者外部阻力的運動能力。引體向上是受試者必須克服自身重量才能完成的力量項目，要求受試者具備臂力、握力、腰腹力等身體力量綜合素質。進一步分析測試數據男生平均值為6.5個，量化成績為55分屬于不及格，而且很多的男生測試成績為0，在測試時努力去完成一個的欲望都沒有。仰臥起坐是評價女生腹部肌肉力量和耐力的，以減少腹部脂肪增加肌肉力量，進一步分析測試數據平均值為28.8個，量化成績為65分屬于及格范圍，腰腹力量能達標，這與現今社會女性更加關愛自己的身體外形有一定關系，女生會在體育課程之外自覺進行仰臥起坐鍛煉。

三、結論與建議

（一）結論

1.本文從身體素質的測試數據進行男女生對比分析，結果顯示：50米測試指標男生稍高于女生，在速度體現的下肢爆發力素質優于女生。

2.體現身體爆發力、下肢力量及身體柔韌性項目，結果顯示：立定跳遠和坐位體前屈測試指標男女生沒有顯著差異。

3.身體素質的測試結果顯示：耐力項目男生1000米女生800米測試指標具有顯著性差異，女生耐力素質優于男生。

4.力量性項目，男生的引體向上測試指標不及格率較高，男生上肢力量非常薄弱，女生的仰臥起坐測試指標橫向與男生相比優于男生。

（二）建議

1.在廣東省中等職業學校加強《國家學生體質健康標準》文件精神的宣傳力度，引起學生、家長、學校和社會共同重視，通過各種形式把體質健康理論滲透到學校教育工作中，確實落實好國家提出的“健康第一”的指導思想，要求青少年學生樹立“每天鍛煉一小時，健康工作一小時，幸福生活一輩子”的成長理念。

2.學校在關注人才素質全面提高的同時，更應重視青年學生體質健康，把體質測試這項工程作為學校重點事業。學生是實施主體，教師是實施的關鍵，測試等級如何直接由學生和教師的認知程度決定，世界衛生組織對健康的定義為：不但是身體沒有疾病或虛弱，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。男生的測試水平普遍低于女生，女生體質優于男生，從正常的身體機能表現分析，這種測試結果是不科學的，責任并不全在學生，是整個社會的人才培養和選拔標準的問題。筆者在近30年的教學生涯中感到，職業學校的男生在心理和社會適應方面健康程度遠低于女生，有針對性的對男生實施心理健康輔導，提高自我認識的價值，培養男生的陽剛之氣，在今后的教育工作中我們應鼓勵學生去發展提高自己的這個能力。

3.落實到位體育教改的目標，激發學生運動興趣，針對不同性別、不同性格的學生因材施教，開展多種形式的教學手段，讓學生充分感受快樂體育，從快樂運動中達到提高身體健康水平的目的。對于男女生普遍心肺功能差的現象，應在課程當中増加有氧運動量；對于男生上肢力量極弱的現象，需增加力量性的鍛煉內容；要提高女生的腰腹核心力量和下肢力量，需添加局部小肌群的鍛煉內容，這些都是在今后體育教學中不可忽視的，提升體質健康素質作為一種常態。

參考文獻：

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（作者單位：廣東省電子職業技術學校）