劉嘉俊　何允紀(jì)

摘要：在充滿競(jìng)爭(zhēng)的當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生在學(xué)習(xí)課本知識(shí)的同時(shí)，還必須有效地利用課余生活時(shí)間去充實(shí)和提高自己。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；有效利用；課余生活時(shí)間

一、前言

大學(xué)是從學(xué)校步入社會(huì)的最后一個(gè)階段，大學(xué)生活是人生最美好的時(shí)刻，大學(xué)校園也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的理想場(chǎng)所。然而隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，學(xué)生面臨著來(lái)自校園內(nèi)外的多重壓力，如何充分利用自己的大學(xué)課余時(shí)間已成為每一個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該重視的問(wèn)題。據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)大學(xué)生課余生活用在游戲，運(yùn)動(dòng)，逛街等娛樂(lè)活動(dòng)，僅有少部分同學(xué)利用課余生活時(shí)間去學(xué)習(xí)，做兼職，參加社團(tuán)活動(dòng)來(lái)增長(zhǎng)知識(shí)，充實(shí)自己。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的課余生活狀況，幫助大學(xué)生合理安排課余時(shí)間，我在網(wǎng)上進(jìn)行了一次問(wèn)卷調(diào)查，研究大學(xué)生課余生活的現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題。

二、大學(xué)生課余生活的狀況

（1）大學(xué)生的課余生活時(shí)間比較充裕

通過(guò)對(duì)問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)的分析，在100名大學(xué)生中每周上課的時(shí)間為25節(jié)課左右，按每節(jié)45分鐘計(jì)算，上課時(shí)間為1125分鐘，除去每天睡眠8小時(shí)，在周一至周五，大學(xué)生擁有3675分鐘課余生活時(shí)間（不算周末），這個(gè)數(shù)據(jù)是上課時(shí)間的三倍多，由此可見(jiàn)，大學(xué)生擁有足夠的課余生活時(shí)間。

（2）大學(xué)生的課余生活類型以?shī)蕵?lè)為主導(dǎo)

隨著信息時(shí)代的到來(lái)，電腦和手機(jī)的普及，大學(xué)生對(duì)其更是愛(ài)不釋手。在課余活動(dòng)中，玩電腦和手機(jī)的占了45.3%，而用這些電子產(chǎn)品的絕大多數(shù)都是用來(lái)看電影，打游戲等娛樂(lè)活動(dòng)，僅有少部分人利用這些電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)一些課外的知識(shí)。另外，大學(xué)生利用課余生活時(shí)間學(xué)習(xí)的占了12.1%，兼職的占了8.2%，參加社團(tuán)活動(dòng)的占了10.5%，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉占了10.8%，睡覺(jué)的占了13.5%。

（3）大學(xué)生對(duì)待課余生活的態(tài)度

問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果表明大學(xué)生對(duì)課余生活時(shí)間認(rèn)真安排的僅有11%，對(duì)課余生活時(shí)間稍作安排的有69%，對(duì)課余生活時(shí)間無(wú)所謂的有10%，大學(xué)生對(duì)課余生活時(shí)間不安排的有10%。顯而易見(jiàn)，大學(xué)生對(duì)自己的課余生活時(shí)間還不夠重視，還是一副自由散漫，得過(guò)且過(guò)的樣子。

三、大學(xué)生課余生活存在的問(wèn)題及分析

在仔細(xì)研究了此次問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果之后，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在對(duì)待自己的課余生活時(shí)間時(shí)主要存在以下兩個(gè)問(wèn)題：1.課余生活時(shí)間充裕，但有效利用率低2.自身對(duì)課余生活的重視度不是很高且對(duì)課余生活沒(méi)有很好的規(guī)劃。綜上所述，產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因主要?dú)w結(jié)于兩個(gè)方面，一是源于學(xué)生個(gè)人，二是來(lái)源于外界的誘惑。

（1）自身因素

由于中國(guó)獨(dú)有的教育體制，中學(xué)和大學(xué)的教育方式是截然不同的。中學(xué)里，學(xué)生們過(guò)著軍事化的生活，必須在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的任務(wù)，很少有一些課余時(shí)間，幾乎天天在題海中度過(guò)，學(xué)習(xí)的壓力很大。而大學(xué)卻與之大相徑庭。大學(xué)是一種開(kāi)放的自由的教育場(chǎng)所。在大學(xué)里，學(xué)生們沒(méi)有了學(xué)習(xí)上的重?fù)?dān)，自然會(huì)放松自己。對(duì)于那些有自制力的學(xué)生而言，他們可以合理地分配課余生活時(shí)間，權(quán)衡學(xué)習(xí)與娛樂(lè)的重要性。而對(duì)于那些自制力差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，邁入大學(xué)校門，如同一頭被困已久的猛獸掙脫了束縛，整日就是游戲，電影的娛樂(lè)活動(dòng)，完全荒廢了為學(xué)業(yè)。由此可見(jiàn)，一些大學(xué)生們的心理還不夠成熟，沒(méi)能真正搞明白自己需要的是什么。

（2） 外界因素

相信每一個(gè)人在高中時(shí)，班主任都會(huì)說(shuō)在高中好好學(xué)習(xí)，到了大學(xué)就可以盡情玩耍了。這種思想給大學(xué)生不能合理安排課余生活時(shí)間埋下了一個(gè)很大的伏筆。在現(xiàn)實(shí)中，我發(fā)現(xiàn)很多在高中認(rèn)真學(xué)習(xí)的，到了大學(xué)卻肆意玩耍。當(dāng)然這也不是高中老師的問(wèn)題。因?yàn)榇髮W(xué)生活的自由性，不像高中有那么多約束。進(jìn)入大學(xué)，在一個(gè)陌生的環(huán)境，存在著許多形形色色的誘惑，而大學(xué)又是開(kāi)放的，所以大學(xué)生有很多機(jī)會(huì)去嘗試那些誘惑。

四、如何合理安排課余生活時(shí)間

1.學(xué)生自身

首先大學(xué)生應(yīng)該完善自己的心理，讓自己變得更加成熟。大學(xué)生每個(gè)人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)，都必須想好自己畢業(yè)后要先從事什么工作。沒(méi)有目標(biāo)胖的人就像無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂竄。有了目標(biāo)，大學(xué)生才會(huì)更加重視自己的課余生活的安排。課余生活應(yīng)緊密聯(lián)系社會(huì)，切合自己的發(fā)展計(jì)劃。大學(xué)生可以根據(jù)自身的要求像高中一樣制定一張時(shí)間表，讓自己在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的事情，讓自己擁有時(shí)間觀念，從而不拖拉，克服惰性。總而言之，每個(gè)人的思想必須有一個(gè)轉(zhuǎn)變，要高度清晰自己要做什么，而不是渾渾噩噩的過(guò)日子。

2.學(xué)校方面

經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查表明，61%的同學(xué)希望能夠合理安排課余生活，因此想要改變大學(xué)生目前課余生活狀況，必須從大學(xué)生入手。學(xué)校老師平時(shí)應(yīng)多關(guān)心學(xué)生課余生活安排，并對(duì)不同的學(xué)生提出指導(dǎo)性建議。學(xué)校可以成立一個(gè)工作室組專們?yōu)榇藖?lái)引導(dǎo)學(xué)生合理安排課余生活時(shí)間。此外，學(xué)校可以通過(guò)廣播，開(kāi)報(bào)告會(huì)等活動(dòng)潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生合理安排課余生活時(shí)間。學(xué)校還需多開(kāi)展課余活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生們的課余生活。古人云“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”，可見(jiàn)環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響有多大。一個(gè)擁有濃厚學(xué)習(xí)氛圍環(huán)境可以讓大學(xué)生更加投入地學(xué)習(xí)。

隨著大學(xué)生課余時(shí)間的不多增多，課余生活將會(huì)變成大學(xué)生活的中心議題，以上只是我個(gè)人的一些觀點(diǎn)，相信不久的將來(lái)，還有更多人投入到大學(xué)生課余生活安排的研究中。