為何中年婚姻障礙多

馬志國(guó)

心理分析

一是婚姻進(jìn)入倦怠期：一般認(rèn)為，婚姻前3年是磨合期，第7年左右是危險(xiǎn)期，10年后進(jìn)入倦怠期。所謂中年婚姻正處在這個(gè)倦怠期。在磨合期，彼此走進(jìn)婚姻不久，還多一份包容。在危險(xiǎn)期，彼此會(huì)多一份謹(jǐn)慎。到了倦怠期，彼此就像左手握右手，感覺(jué)麻木遲鈍，不再有那么多在意和謹(jǐn)慎，沒(méi)有話說(shuō)了，或者有話也不想說(shuō)了，一旦說(shuō)話，往往多是彼此抱怨。于是，情感隔膜起來(lái)，生活在一起的兩個(gè)人，心卻離得越來(lái)越遠(yuǎn)。

二是雙方發(fā)展不平衡：中年夫妻各自的事業(yè)、觀念等各方面的發(fā)展都會(huì)出現(xiàn)差異，出現(xiàn)不平衡。如果這種不平衡程度很大，比如一個(gè)蒸蒸日上，一個(gè)日暮途窮，就會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系影響很大。如果是妻子發(fā)展強(qiáng)勢(shì)，還會(huì)出現(xiàn)角色扮演失衡，女強(qiáng)男弱的夫妻關(guān)系往往比較麻煩。

三是夫妻性愛(ài)不協(xié)調(diào)：中年夫妻性生活障礙多是性能力發(fā)展的性別差異所致。女人在三四十歲時(shí)性能力最強(qiáng)，而中年男人性能力已經(jīng)開(kāi)始下降。有些中年女性，也會(huì)因?yàn)檎疹櫤⒆印⒚τ诩覄?wù)等而性欲衰退。更麻煩的是，許多中年夫妻的性生活障礙卻轉(zhuǎn)移到生活的其他問(wèn)題上來(lái)，掩蓋了實(shí)質(zhì)，也就難于及時(shí)化解而導(dǎo)致婚姻障礙。

四是家庭關(guān)系復(fù)雜化：人到中年，到了上有老下有小的年歲，家庭關(guān)系就不再是三口之家那樣簡(jiǎn)單，婆媳關(guān)系、翁婿關(guān)系等，都需要互相適應(yīng)和磨合。同時(shí)，孩子開(kāi)始進(jìn)入青春期，親子關(guān)系也復(fù)雜了。這都會(huì)讓家務(wù)瑣事增多，不能及時(shí)處理，最終都會(huì)影響到夫妻感情。

五是移情別戀高峰期：就男人說(shuō)，有了中年人的才干與閱歷，有了審時(shí)度勢(shì)的睿智，有了人生事業(yè)的成就，會(huì)吸引年輕異性的崇拜。還有的是女人過(guò)于強(qiáng)悍，讓男人在別的異性那里尋找男人感覺(jué)。這都會(huì)讓男人情感外移，甚至導(dǎo)致婚姻破裂。就中年女性說(shuō)，有的也會(huì)不滿足婚姻現(xiàn)狀，從朋友中尋找慰藉，甚至導(dǎo)致婚姻破裂。

心理處方

中年夫妻怎樣跨越婚姻障礙，讓自己的婚姻的多一份坦途？

首先是搭建共享平臺(tái)從心理學(xué)的角度看夫妻之間的問(wèn)題，有些問(wèn)題是需要也能夠解決的，有些是不必要或是很難或無(wú)法解決的。所以，對(duì)于許多夫妻之間的問(wèn)題，重要的常常不是怎樣很好地解決消除它，而是要有一個(gè)很好的心態(tài)來(lái)看待它。其實(shí)這本身就是一種解決。這就需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)“共享平臺(tái)”。就是說(shuō)夫妻之間的許多障礙的解決，需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)中性的、客觀的、無(wú)責(zé)備的、無(wú)防衛(wèi)的、有利的、和平的、共享的環(huán)境。共享平臺(tái)的作用有兩個(gè)，一是它本身就是一個(gè)不需要消除問(wèn)題的“解決”問(wèn)題的方法；二是它讓夫妻能夠更好地去思考合作和解決問(wèn)題，并且提高他們尋求具體的解決方法的能力。如此說(shuō)來(lái)，創(chuàng)造這樣的共享平臺(tái)，就是讓夫妻有一個(gè)溝通的前提。

其次是增進(jìn)夫妻溝通夫妻溝通需要注意三點(diǎn)。一是進(jìn)行良性溝通。找個(gè)悠閑的日子，找個(gè)溫馨的氛圍，兩個(gè)人坐下來(lái)各自說(shuō)說(shuō)自己的內(nèi)心感受。不要指責(zé)對(duì)方，只是把自己的感受心思說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)。二是正面提出要求。比如可以這樣說(shuō)：“我希望你能平靜地聽(tīng)我說(shuō)說(shuō)我的看法，好嗎？”不要這樣抱怨：“你怎么不愿意聽(tīng)聽(tīng)我的一句話？”三是彼此留有空間。在許多事情上夫妻不必非要“統(tǒng)一意志”“統(tǒng)一行動(dòng)”，可以來(lái)點(diǎn)“各行其是”，給彼此留有足夠的獨(dú)享空間，留有一定的心理自由度。

最后是演好夫妻角色婚姻是一臺(tái)戲，夫妻要扮演好自己的角色。特別是在女強(qiáng)男弱的夫妻關(guān)系中，妻子更要學(xué)會(huì)當(dāng)女人，學(xué)會(huì)演好妻子的角色，適當(dāng)?shù)陌缪菀幌氯跽撸屨煞蛟谏钪姓业綇?qiáng)者的感覺(jué)，找到自信的感覺(jué)。