湯意之
摘 要:逆反心理在個體在青春期常見的心理問題,這種問題在高中階段表現的尤為明顯,如果逆反心理處理不當,不僅影響正常的學習、生活,也會對后續的發展造成不利影響。本文分析了高中生逆反心理的產生原因,并針對具體的應對策略提出自己的見解。
關鍵詞:高中生;逆反心理;原因;對策
一、高中生逆反心理的產生原因
如今,我們所處的社會正朝著向多元化趨勢發展,各類不良思潮出現,拜金主義、享樂主義等都對我們產生直接或間接的影響。此外,現階段是信息時代,手機成為了每一個高中生的標配,我們可以通過網絡便捷迅速的接收到各種信息,由于當前網絡的監管還存在諸多問題,有的同學自制力不強,容易受到網絡中負面因素的影響,沉迷網絡游戲、網絡視頻等,無法正確應對現實生活、網絡生活的差距,面對著學習的壓力,很容易出現逆反心理。
高中生活是個體中非常重要的一個階段,進入高中后,越來越多的同學渴望向教師、同學展示自己,想得到外界的認可,但是,由于閱歷不足,容易出現認識上的偏激、片面、極端,對于父母、教師的說教,不愿意盲從,過于在乎自己的面子和自尊,有的事情,不管正確不正確,都盲目跟從或者抵制,隨心所欲,不考慮事情給自己造成的負面后果,習慣于感情用事,理性分析少。將父母的指點、教師的勸說看做對自己的打壓和自尊心的傷害,產生逆反心理與問題。在課堂上,常常會出現與老師抬杠,頂撞的情況,在生活上,則表現為不聽父母管教,甚至做出離家出走等一系列的偏激行為。
每一個同學,其成長背景、性格不同,叛逆心理的表現也存在顯著的差異。有的同學自控能力較強,遇到問題時,能夠客觀理智地對事情進行深刻分析,即便出現逆反心理,也能用正確的方法來克服。但是,有的同學缺乏自制力,容易受到外界各方面因素的影響,在逆反心理發生時,不知道怎樣正確解決,這會給自己的學習、生活造成不利影響。
二、高中生逆反心理的應對措施
1.積極參加正能量活動。社會環境對我們產生的影響是不容忽視的,一個人在充滿負能量的環境下生活,那么他內心一定缺少正能量。作為高中生,我們要學會用辨證的方法看待社會上的各類問題,正確使用網絡,杜絕網絡中的各類負面信息。在課后,積極參加社會上的一些正能量實踐活動,用積極的能量充盈自己的內心、感化心靈,讓自己在文明和諧的環境中健康成長。在遇到挫折時,要認真分析原因,擺正心態,每一個人,在成長過程中,都會或多或少的遇到困難,無論是生活、還是學習,克服消極心態不僅是解決逆反心理的有效方式,也是自己成才所不可或缺的。
2.進行正確的自我調節。作為新時代的高中生,我們面臨的誘惑也更多,在這一時期,我們要主動學習,提高自身的綜合能力,提高修養,學會全面客觀的處理各種問題,培養自己成熟的心智和健全的人格。掌握正確的溝通技巧,學會表達自己的想法,在出現逆反心理后,通過體育鍛煉、看電影等方式來進行疏解。
3.尋求他人的幫助。解決逆反心理,一個靠我們自己,另外就是依靠父母幫助,父母是我們最好的老師,在出現心理問題后,要主動與父母交流、溝通,說出自己的困惑,在父母的幫助下,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。三人行,必有我師焉,我們的父輩見多識廣,在他們身上,有很多值得我們學習的地方,我們要學會反思,懂得取長補短,讓自己不斷成長。其實,逆反心理的產生固然是成長的必經階段,與父母的期望太高也有一定的聯系,在筆者所在班級中,不乏部分同學家長為了讓孩子取得高分,考入名校,采取各種高壓政策,超過了他們的心理承受力,對于這一問題,我們要學會與父母正確溝通,消極對待、自我封閉對自己百害而無一利。
此外,在學校中,多交上幾個知心好友,在學習、生活中遇到問題不方便與師長訴說時,可以跟朋友談談自己的心事,一起來解決困惑,糾正不良行為,在他人的幫助下走出逆反心理的誤區。
三、結語
在高中生群體中,逆反心理是廣泛存在的,作為一種跨文化的心理現象,我們沒有必要將其作為毒蛇猛獸,而是要學會泰然處之。進入高中階段,我們的各項能力開始迅速發展,渴望得到教師、家長、同學的認可,學業壓力繁重,在種種因素的影響下,很容易出現逆反心理。要解決逆反心理,關鍵在于自己,作為高中生,我們要不斷提升自己,健全人格,尊重他人,并及時尋求師長的幫助,幫助自己順利度過人生的特殊階段。
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