幸福從何而來?金錢、名望或是成就感?76年前,哈佛開展了史上歷時(shí)最長的成人發(fā)展研究,跟蹤268位男性,從少年到老年,探尋影響人生幸福的關(guān)鍵。
故事從1938年開始。
那一年,時(shí)任哈佛大學(xué)衛(wèi)生系主任的阿列?博克(ArlieBock)教授覺得,整個(gè)研究界都在關(guān)心“人為什么會生病/失敗/潦倒”,怎么沒有人研究下“人怎樣才能健康/成功/幸福”?
博克提出了一項(xiàng)雄心勃勃的研究計(jì)劃,打算追蹤一批人從青少年到人生終結(jié),關(guān)注他們的高低轉(zhuǎn)折,記錄他們的狀態(tài)境遇,點(diǎn)滴不漏,即時(shí)記錄,最終將他們的一生轉(zhuǎn)化為一個(gè)答案——什么樣的人,最可能成為人生贏家。
人生贏家的標(biāo)準(zhǔn)十分苛刻。主持這項(xiàng)研究的整整32年的心理學(xué)者喬治·瓦利恩特(GeorgeVaillant)說,贏家必須“十項(xiàng)全能”:十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)里有兩條跟收入有關(guān),四條和身心健康有關(guān),四條和親密關(guān)系和社會支持有關(guān)。譬如說,必須80歲后仍身體健康、心智清明(沒活到80歲的自然不算贏家);60-75歲間與孩子關(guān)系緊密;65-75歲間除了妻子兒女外仍有其他社會支持(親友熟人)等;60-85歲間擁有良好的婚姻關(guān)系;收入水平居于前25%。
這就是著名的“格蘭特研究(TheGrantStudy)”。研究名字緣于最初的贊助者,慈善家威廉·格蘭特(WilliamT.Grant)。如今,這項(xiàng)研究已經(jīng)持續(xù)了整整76年,花費(fèi)超過2000萬美元。
從1939年到1944年間,這項(xiàng)研究選擇了268名當(dāng)年正在哈佛就讀的本科生作為研究對象。這批人已經(jīng)站在美國年青人的巔峰,他們有著光明的未來,得享成功與長壽的幾率很大。這正是格蘭特研究需要的——研究對象要活得夠長,否則就不算“笑到最后”,要足夠成功,否則怎能算“笑得最好”?……