哈佛76年研究結(jié)果：只要遇到真愛，人生繁盛的幾率就會顯著提升

幸福從何而來？金錢、名望或是成就感？76年前，哈佛開展了史上歷時(shí)最長的成人發(fā)展研究，跟蹤268位男性，從少年到老年，探尋影響人生幸福的關(guān)鍵。

故事從1938年開始。

那一年，時(shí)任哈佛大學(xué)衛(wèi)生系主任的阿列?博克（ArlieBock）教授覺得，整個(gè)研究界都在關(guān)心“人為什么會生病/失敗/潦倒”，怎么沒有人研究下“人怎樣才能健康/成功/幸福”？

博克提出了一項(xiàng)雄心勃勃的研究計(jì)劃，打算追蹤一批人從青少年到人生終結(jié)，關(guān)注他們的高低轉(zhuǎn)折，記錄他們的狀態(tài)境遇，點(diǎn)滴不漏，即時(shí)記錄，最終將他們的一生轉(zhuǎn)化為一個(gè)答案——什么樣的人，最可能成為人生贏家。

人生贏家的標(biāo)準(zhǔn)十分苛刻。主持這項(xiàng)研究的整整32年的心理學(xué)者喬治·瓦利恩特（GeorgeVaillant）說，贏家必須“十項(xiàng)全能”：十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)里有兩條跟收入有關(guān)，四條和身心健康有關(guān)，四條和親密關(guān)系和社會支持有關(guān)。譬如說，必須80歲后仍身體健康、心智清明（沒活到80歲的自然不算贏家）；60-75歲間與孩子關(guān)系緊密；65-75歲間除了妻子兒女外仍有其他社會支持（親友熟人）等；60-85歲間擁有良好的婚姻關(guān)系；收入水平居于前25%。

這就是著名的“格蘭特研究（TheGrantStudy）”。研究名字緣于最初的贊助者，慈善家威廉·格蘭特（WilliamT.Grant）。如今，這項(xiàng)研究已經(jīng)持續(xù)了整整76年，花費(fèi)超過2000萬美元。

從1939年到1944年間，這項(xiàng)研究選擇了268名當(dāng)年正在哈佛就讀的本科生作為研究對象。這批人已經(jīng)站在美國年青人的巔峰，他們有著光明的未來，得享成功與長壽的幾率很大。這正是格蘭特研究需要的——研究對象要活得夠長，否則就不算“笑到最后”，要足夠成功，否則怎能算“笑得最好”？……