茶文化融入體育教學改革的思路研究
——以足球運動為例

李健功

（內蒙古科技大學體育教學部（足球學院），內蒙古包頭 014010）

茶文化是我國傳統文化的一部分，代表著我國人們的生活藝術，其中藏著深刻的文化內涵、高尚的道德品質和基本的禮儀規范。近年來，隨著人們生活節奏的加快與工作壓力的加大，茶文化中的思想與精神越來越受人們的推崇，備受現代人喜愛。足球運動文化與茶文化有著內在聯系，將茶文化融入足球運動教學改革中，可以促進足球運動教學理念與模式的創新，對足球運動教學效果提升與足球運動事業發展有巨大的現實意義。

1 茶文化融入足球運動教學改革的可行性

1.1 有著相似的本質屬性

茶文化是一種趣味性的文化形態，其茶藝表演、茶舞表演、茶歌表演等。這既由茶文化發展過程所決定，也與茶文化的本質屬于密切相關。茶文化涉獵面廣，包羅萬象，如儒家文化、道家文化等，是中華民族文化的集大成者。由于茶文化具有文化兼容性，為不同群體喜愛茶文化埋下了可能，其引入足球運動教學是可行的。此外，足球運動教學要比一些文化課教學靈活、輕松的多，這不僅僅在于足球運動是戶外教學，也與足球運動的趣味性相關，這種趣味性與茶文化的趣味性有著相似之處。

1.2 有著共通的思想內涵

茶文化集儒家文化、道家文化等傳統文化于一體，兼容并生，內部和諧統一。儒家的“中和”思想，道家的“道法自然”等傳統思想體現的都是中華民族傳統的和諧思想，即人與人的和諧、人與自然的和諧。茶文化在這種和諧思想的引領下歷經千年發展，形成了獨居魅力的文化特色。足球運動是中國由來已久的運動項目，早期稱之為蹴鞠，內涵一定的中國傳統價值取向。足球運動教學表面看起來比較激烈、動感，然而內在結構很平衡、安靜。足球不是單純的劇烈運動，其教學目標除了傳授專業的足球技巧之外，也尋求動靜統一、人與人和諧。所以，足球注重運動時的張力、動作，同時也制定了運動秩序，這就是約束中的自由，彰顯了道家的傳統思想。足球運動的動靜結合的和諧思想與茶文化的內在思想有一定的共通性，這為茶文化融入足球運動教學改革提供了可能性。

1.3 有著儒家傳統

儒家思想是中國兩千年的傳統思想，影響了一代又一代的人，以及社會的各行各業，其重要地位無可撼動。從茶文化誕生伊始，飲茶品茗就備受文人墨客喜愛，他們將飲茶作為愛好經營，增強了茶文化的儒家思想意識。眾所周知，中國的飲茶品茗文化講究精心、修身、養性，與儒家的修身、齊家等思想密切關聯，使茶文化印上了儒家傳統思想的烙印。與此同時，足球運動與儒家思想也有關聯。常言道，儒家有六藝，其中包括體育。儒家思想中的體育思想不僅有理論基礎，也十分注重實踐經驗，對足球運動發展與教學產生了一定影響。結合以上內容，茶文化與足球運動都蘊藏著儒家傳統思想，二者之間有著內在聯系，相互融合是可行的。

2 茶文化融入足球運動教學改革的思想與策略

2.1 融入思路

茶文化與足球運動之前有著密切聯系，為了將茶文化有效的融入足球運動教學改革，發揮出茶文化的積極作品，應當采用以下融入思路：

首先，茶文化融入足球運動教學改革的基本工作是篩選適合的茶文化元素，找準茶文化與足球運動之間的契合點，實現茶文化的有效融入。只有找到適合融入的茶文化元素，才能實現茶文化與足球運動教學改革的有效結合，高效的利用并發揮茶文化的價值。足球運動教學改革是一項系統性的整體活動，要想實現有效的教學改革，就要以合理利用茶文化元素為切入點，找到茶文化與足球運動教學改革結合的最佳形式。

其次，從足球運動教學改革實踐的角度看，茶文化元素的融入不是簡單的嫁接，要針對足球運動教學現狀中的問題深入的研究茶文化價值理念，確保禪文化的融入符合足球運動教學改革的要求，這樣才能改善足球運動教學現狀，進一步提升足球運動教學水平。為了做到這一點，要對當前足球運動教學現狀和改革要求有全面的認識，立足實際情況融入需要的茶文化元素，充分發揮茶文化的作用，方能達到良好的融入效果。

最后，足球運動教學改革要想高效的利用茶文化，豐富教學理念與轉變教學形式，應當開設茶文化課程。茶文化課程開設的注意事項：第一，提升足球教練與文化課教師的全面認知，使他們客觀的認識到足球運動教學不是簡單的課程，不僅要培育專業的足球技巧，還要培養良好的習慣、人文素養。因此，教練、教師自覺學習相關的內容，實現自我發展，以加強認識；第二，注重更新與完善茶文化課程。隨著時代的發展，不斷更新與完善茶文化，豐富足球運動教學中的茶文化元素內涵，創造新的教學機制與模式，做到與時俱進，適應足球運動教學的實際情況要求；第三，分析茶文化的內涵思想，積極探索茶文化內涵思想融入足球運動教學過程的有效機制，提高茶文化元素的利用效果。

2.2 融入策略

2.2.1 創造新的教學內容

在中國，茶文化歷史悠久，經歷了二千多年的發展，融合了傳統的文化思想，也體現了中國人清淡平和的處世觀。暢想一想，山水縹緲之處烹煮上一壺茶，靜靜的飲茶品茗，看蒼狗白云，聽松濤陣陣，忘卻身后的瑣事與煩惱，體現的是一種意境，彰顯了中國人獨有的風韻、風骨。飲茶品茗注重的是精心、修身、養性，要閑情自若、氣定神閑，保持平和、豁達的心態。這種思想理念融入足球運動教學改革過程中，可以在劇烈的運動技巧教學中傳授靜的理念，培養動中有靜的思想意識。過去的足球運動教學一味的進行技巧性訓練，運動性與活躍性都比較強烈，這樣雖然利于培養足球技巧，卻不利于培養和諧的運動精神。足球運動是一項團體運動，其中的每一個參與者都要抱著團結一致的合作態度，相互配合，完成戰術布局，這樣方能體現足球運動項目的魅力特色。所以，應當基于茶文化開展足球運動教學活動，利用和諧思想培養學生的團結、合作意識。

2.2.2 講解飲茶品茗文化

足球運動教學是一個強度很大的科目，不同于一般的文化課教學。茶文化融入足球運動教學改革時，可以利用足球運動訓練之外的教學時間，讓學生在訓練之余了解優秀的傳統文化，提升文化素質，同時放松身心。文化課上，教師向學生詳細講解飲茶品茗文化的歷史溯源、發展歷程及文化內涵思想，同時展示制茶、煮茶、茶藝表演等，引導學生了解茶文化，產生一定的興趣，并喜愛上這種修身養性的休閑娛樂活動。足球訓練的激烈程度很大，一些學生難以承受高強度的訓練，產生厭煩、退卻等意識，甚至有的人放棄足球運動，不再學習足球。為了幫助學生掌握身心調節的方法，可以讓學生在飲茶品茗過程中細細體味先苦后甜的人生哲學，克服眼前困難，迎難而上，將來會取得理想的成果。

2.2.3 發展全面人才

受傳統的教育體制影響，中國教育習慣性采用滿堂灌模式，足球運動教學也不例外。隨著教育改革的不斷深入，傳統的教育理念要做出適當的轉變，以學生為主體組織設計具體的教學活動。足球運動教學本身是比較靈活、自由的，但是實際教學中也存在束縛學生發展的情況。如，忽略文化教學與創新教育，絕大多數的足球學生文化素養不高，缺乏創新意識與能力，顯然不符合學生全面發展的具體要求。為了解決以上問題，將茶文化引入足球運動教學改革中，這是一種有效的創新活動。茶文化中的思想潛移默化的影響學生，可提高學生的思想和行為有一定的導向作用。茶文化本身雖然不能增強學生的身體素質，卻能提高學生的文化素質，這是對傳統足球運動教學內容的一種補充，利于將學生培養成為全面人才。

3 結語

綜上所述，茶文化與足球運動的聯系十分密切，有著內在的天然聯系，二者的結合是可行的。在茶文化視角下，足球運動教學可以借助茶文化的融入促進改革，補充傳統教學內容的不足，同時培養學生的團結、合作等意識，形成良好的文化素養，成為綜合素質人才。

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