茶文化背景下高校體育教學內容分析及其設計策略

徐繼平

（南充職業技術學院，四川南充 637000）

隨著我國素質教育的深入開展，越來越多的高校開始加強了對體育教學的重視，努力培養出具有良好身體素質和心理素質的學生。但是，由于眾多的原因，導致我國高校體育教學的教學質量普遍較低，學生的身體素質還是無法得到很好的加強，這對高校學生的進一步發展是極為不利的。導致高校體育教學效率低下的原因有很多，高校體育教學內容就是其中的一個重要因素，為此，要對其教學內容進行相應的設計，提高高校體育教學內容的質量，從而提高高校體育教學效率。茶文化是我國傳統文化，其經歷了多年的發展，吸收了眾多的優秀內容，內涵豐富，意蘊悠長，若是能將其融入到我國高校體育教學內容的設計當中，將會極大的促進我國高校體育教學內容的質量，本文主要探討研究的就是茶文化背景下高校體育教學內容分析及其設計策略。

1 茶文化概述

1.1 茶文化簡介

茶文化是我國傳統文化的重要組成部分，對我國社會有著極其重要的意義，其經過多年的發展，已經融入到我國的骨血當中，成為我國社會不可缺少的重要部分。茶文化之所以會產生與發展，這與茶葉在我國的發現與傳播是有著很大的聯系的，若是沒有茶葉，也就不會產生茶文化，茶文化是在人們飲茶過程中所產生的一系列文化特征，其包含的內容及其廣闊，不僅有茶藝、茶道、茶具等，還包含了茶畫、茶學、茶精神等，總之，一切與茶有關的文化內容都可以看作茶文化。

中國人的飲茶歷史，可以追溯到很多年以前，早在神農氏時代，我國人民就開始飲茶了，開始只是小范圍內傳播，主要是在一些貴族之間，后來，隨著社會經濟的進一步發展，茶葉開始在全國范圍內流傳，最后，我國茶葉走向了世界，在歐美等國家也獲得了廣泛的喜愛。這些國家在長期的飲茶過程中也逐漸形成了其獨特的茶文化，到目前為止，茶文化的種類已經很多了，英國的茶文化、日本的茶文化、美國的茶文化和韓國的茶文化等等，這些茶文化各具特色，各有千秋。

1.2 茶文化的作用

茶文化在現代社會的作用有很多，下面我們一起來看一看。首先，是茶文化有利于創造和諧友好的社會環境，茶文化的一個重要內容就是其茶德，茶文化的茶德主要表現在提倡對人的尊敬，強調仁義，重視陶冶人的身心，協調人與人之間的相互關系。其次，茶文化可以有效放松人們心情，隨著社會競爭的增大，現代社會的人們壓力也越來越大，參與茶文化可以有效的放松人們的心情，讓人們在復雜的社會環境中“偷得浮生半日閑”。然后，茶文化對于社區文明建設也有著極大的促進作用。除此之外，茶文化在豐富人們的精神生活，提高人們的生活質量等方面也有著影響。最后，茶文化還可以有效的促進國際文化的交流合作，促進中國文化更好的走向世界。

2 高校體育教學內容分析

2.1 大學體育課程重復中小學體育課的內容

通過對我國的高校體育教學進行一個簡單的觀察，我們可以很容易地發現，現如今很多的大學體育課程更多的是對中小學體育課的延續，很多內容都是重復的中小學體育課的內容，沒有自己的獨特性和針對性。造成這種現象的原因有很多，一個重要內容就是我國大學體育教學并沒有形成自己獨特的理論體系，這就導致高校在開展其體育教學時，沒有可以依靠的依據，無法自成體系。在這種情況下，我國高校在開展其體育課程就只能延續借鑒中小學體育教學模式。在這種模式下，體育教學仍然以老師為主，學生的主觀能動性得不到有效的發揮，久而久之，學生對體育學習的興趣減弱，從而對高校體育教學產生不利影響[1]。

2.2 教學內容突出“技術化”教學

在目前高校體育教學中，教學內容更多的是一種“技術化”教學，更加強調如何將相應的體育技術和方法等傳授給學生，學校和老師雖然很努力地將一些技巧傳授給學生，但是效果并不是很理想。在技術化教學的過程中，學校更加注重學生對相關體育技能的掌握，在這種教學模式下，學生必須要掌握了相關的技能之后體育課程才能及格，這就導致體育課程的競技性比較大，目的性也比較強，學校在對體育課程進行評估的時候更加重視結果，這就給學生造成了比較大的壓力。對于體育課程來說，其真正的目標應該是提高學生的身體素質，而不是注重競技技巧和結果。

2.3 缺少“以健康為主”的教學內容

體育教學的一個重要內容就是要促進學生的健康，提高學生的身體素質，但是，現如今很多高校在進行體育教學時，卻將這一重要內容忽略了，在進行其教學的時候，更多的將競技作為其體育教學的重點，而涉及到的“以健康為主”的內容卻比較少。健康素質主要包括心血管耐力、身體的柔韌性、肌肉的力量和耐力以及身體的脂肪百分比等，而競技體育主要強調的是對專項運動方法、技術和理論等方面的學習，這種競技體育不僅難以起到健康教育的作用，而且在很大程度上打擊了學生體育學習的熱情，這顯然是與高校體育教學的最初目標相違背的，從而對高校體育教學產生了不利影響[2]。

3 茶文化背景下高校體育教學內容設計策略

茶文化作為我國傳統文化的瑰寶，其有著不可估量的價值，對教育有著極大的指導作用，將茶文化融入到高校體育教學內容的設計當中，將會極大的完善和改進高校體育教學內容，提高高校體育教學的教學質量。

3.1 積極開展茶文化教育，形成獨特的高校體育教學體系

對于高校體育教學來說，十分缺少自己獨特的體育教學體系，這就導致高校在進行體育教學的時候，更多的是沿襲和借鑒中小學的體育教學模式和內容，顯然是與高校體育教學的需求不相符的。為此，可以在高校體育教學中廣泛開展茶文化教育，因為茶文化中包含了很多的優秀思想和內涵，對于幫助高校體育教學形成獨立的教學體系是十分有幫助的，這樣，高校體育教學就不需要再重復中小學體育的教學內容，而是可以根據高校教學的具體需要來安排更符合學生需要的體育教學內容。可以看出，在高校體育教學中積極開展茶文化教育可以幫助高校體育教學形成其獨特的教學體系，從而使得高校體育教學更符合學校的發展和學生的需要，提高學生體育學習的興趣，促進高校體育教學質量的提高[3]。

3.2 在高校體育教學內容中加入有關茶文化的內容

現階段，我國高校體育教學內容更多的是以競技體育為主，對于以健康為主的內容涉及比較少，這就導致高校體育教學與自己最開始提高學生身體素質的目標所背離。對于茶文化來說，其十分重視人的作用，強調以人為本，重視人心情的愉悅和開心，講究保持人的身心健康。高校體育教學在授課的過程中，過于以競技為主，這就給學生帶來了很大的壓力，使得學生無法在體育課上保持愉悅的心情，這對于提高學生的體育學習興趣，達到高校體育教學的教學目標有著極大的阻礙作用。為此，可以在高校體育教學的教學內容中增加更多有關茶文化的內容，使得老師在進行授課時不再那么重視技術和技能的傳授，也不過于重視學生的最終成績，而是幫助和引導學生如何更好地享受體育課程，使得學生可以以更愉悅的心情面對體育課程，從而真正達到高效體育課提高學生身心健康的目的。

3.3 引導學生在課后積極學習有關茶文化的內容

對于體育教學來說，其不僅僅是要在課堂上提高學生體育學習的興趣，更是要培養學生課后對體育運動的興趣，從而使得學生養成運動的習慣，而不僅僅是依靠課堂上的教學過后就不進行任何體育活動了。因此，老師可以在體育課上積極引導學生在課外進行一些有關茶文化內容的學習，因為茶文化重視陶冶人的情操，重視人的身心健康，在相關的茶文化探索之后，學生可以更好的進行一些體育活動，增加學生對體育活動的熱愛，促進其身心健康。

4 結語

隨著社會經濟的發展，傳統的高校體育教學內容已經不能滿足學校的發展和學生的需要了，為此要對高校體育教學內容進行重新設計，從而使其更符合時代的發展和潮流。茶文化作為我國優秀傳統文化，有著極其豐富的思想內涵，將茶文化融入到高校體育教學內容的設計當中，將會極大的促進高校體育教學內容的完善，本文主要探討研究的就是茶文化背景下高校體育教學內容分析及其設計策略。