試論高校中開展采茶健身操的可行性分析

徐開朗

(安順學院體育學院,貴州安順 561000)

我國的民族傳統體育教學主要目的是傳承中國傳統文化,在如今多元化的發展形式下,許多民族傳統體育項目都瀕臨著滅絕,那么在高校中開展民族傳統體育項目教學有利于保留和傳承我國經典的民族傳統體育項目。這就要求高校中開展民族傳統文化體育項目所秉承的教學目標和指導思想是以文化傳承為主,“技術與文化并重”的理念,運用多種手段全面在高校中開展我國民族傳統體育教學。

1 民族傳統文化融入體育教學的教學目標與指導思想

1.1 教學指導思想

民族傳統體育在我國有著悠長的發展歷史,民族傳統體育是中華民族的瑰寶是民族文化的一部分,自古我國的體育技術就伴隨著文化的傳承而流傳至今。當今時代不斷發展,我國民族傳統體育也要跟隨世代潮流不斷發展創新,這就要求民族傳統體育的教育思想也要有所創新和發展。我國民族傳統文化的傳承有賴于體育技術的發展和文化的植入,因此要本著“技術傳習結合文化傳授”的思想傳承與發揚我國的民族傳統體育。在我國民族傳統體育的教學思想上,不僅要對體育技能進行傳授,還有在原有的基礎上根據時代的發展而有所創新；同時在技能的傳授上更要依賴于傳統文化思想作為指導,做到傳授技術的同時要了解文化背景和文化底蘊,從而充分的理解我國經典的民族傳統體育。總之,我國民族傳統體育的教學指導思想要注重技能和文化并重,既要傳授專業的體育技能又要傳授文化思想,主張文化與技能相融合的教學理念,對高校的民族傳統體育進行教學。

1.2 教學目標

民族傳統體育教育的教學目標要依賴于“技能與文化并重”的教學理念。首先,對于民族傳統體育的教學需要注重的是體育的技能傳授,而體育技能傳授的重點則在于傳授民族傳統體育的“動作”經典,因為“動作”是體現民族傳統體育的精華所在；然而在此過程中,文化背景知識的了解則指導著民族傳統體育動作的形成,因此文化知識和文化背景也是在民族傳統體育教學中的教學目標之一。民族傳統體育教育的教學目標要以教學理念相統一,不僅要傳授動作要領更要注重文化背景。

2 民族傳統文化融入體育教學的教學內容

2.1 傳統價值較高的民族傳統文化及體育項目

傳統價值高的民族傳統體育深受廣大群眾的喜愛并會隨著歷史的發展而被傳承與延續,然而那些傳統價值低的民族傳統體育則會在歷史的選擇下逐漸被淘汰。在我國有很多民族傳統體育項目,那么我們怎樣判斷其傳統價值的高低呢？最直接的評判標準便是民族傳統文化的傳承價值,具有傳承價值的民族傳統體育便是經得起歷史選擇的。當然選擇那些具有民族特色、傳統特性和傳承價值的民族傳統體育進行優化改革更有利保護和傳承我國經典的民族傳統體育。當然對于民族傳統體育傳承的價值的判斷也要尊重和充分體現當地居民的集體意愿。

2.2 健身價值較高的民族傳統文化及體育項目

體育本就是以身體鍛煉為目的的活動,可以促進人們身體健康達到健身的目的。那么對于民族傳統體育除了具有民族特色和傳統特性外,還要考慮其健身價值。在我國地域遼闊,不同地域有著不同的文化風情,自然也有適應當地人文的娛樂休閑活動,自然逐漸形成了當地的民族傳統體育。例如帶有北方草原粗獷特色的蒙古摔跤運動,最早就是由娛樂活動逐漸演變而來的典型民族傳統體育項目。而這類民族傳統項目意在競技體現,對于適應廣大學校教學活動的民族體育項目,除了考慮到其傳承價值、民族傳統性、健身意義以外還需要考慮到它的普遍性是否被廣大學生群體接受,是否具有一定的運動強度可以達到健身的目的是否具有節奏感可以很快被記憶、是否具有一定的持續時間可以使學生活動充分、是否符合現代潮流不陳舊古板等問題。贛南、廣西地區流行的采茶戲是一種采茶主題的健身操,伴隨現代流行的樂曲展現了采茶的優美動作,動作舒緩優美,具有一定的運動力度并體現著當地豐富的文化特色,是一種非常適合普及到學校的健身型民族傳統體育項目。

3 在我國高校中開展采茶健身操的實踐路徑

3.1 納入特色動作元素

我國高校可以全面開展采茶健身操,將富含有贛南特色的采茶戲中的特色動作進行改編,納入我國高校的健身操之中,使得我國高校健身操不僅富含民族特色和文化內涵,還具有優美獨特的舞蹈風格。在贛南采茶戲中的一些動作是模仿當時人民在勞動時候的采茶的特色動作,不僅具有地域特色而且動作優美飽含歌頌勞動高尚之風。當然對于高校開展采茶健身操在動作改編上要著重注意：首先,不要抹殺掉富含民族特色文化的本源性動作,要注意合理的將本源動作衍生。例如在采茶戲中的一些展現勞動過程的動作等；其次,要體現體育精神中的育人精神,設計的動作難度不要過高,有利于全國高校中進行開展；并且要注意動作之間銜接的節奏感要明快感,這樣不僅能體現采茶過程中民族特色的歡快場景又體現出民族傳統體育中的體育健身的主體精神。例如將模擬采茶勞動中女性單手采茶和雙手采茶的優美動作保留性改編,利用一些舞蹈動作和體育中的剛性動作相結合,形成具有民族文化且動作優美的健身動作。

3.2 融入地域文化元素

我國地域遼闊,包含有56個民族,各個民族之間都有自己獨特的民族文化,而這種獨特的民族文化的形成依賴于所處的地理環境。各個民族的傳統體育項目也都體現著地理環境和人文環境所決定的特色文化元素,一些生活中的細節也都有所體現。民族服飾、民族因地理環境而形成的獨特的生活動作和禮儀以及帶有民族特色的物品等,在對高校開展民族傳統體育過程中可以將這些民族特色元素充分的融入到其中。在教學中可以充分考慮地域文化元素,從不同層次中表現民族特色文化結構中的行為特點,這對于順利開展高校傳統民族體育有非常重要的作用。那么以采茶操為例,適當的融入地域文化元素,可以選取南方民間的采茶舞中采茶動作中的精華,動作舞蹈中可以充分體現物態、行為等地域文化元素；同時還可以吸取其他文化形式的舞蹈將其中的地域文化元素進行甄選提取；對于音樂也可以從不同曲風的民間音樂中提取出有地域特色的樂曲作為采茶操的伴奏樂,從而將采茶操作為民族傳統體育項目的文化內涵。

3.3 注入地域文化精神

高校的傳統民族體育的教學在教學內容上注重的是“技能與文化并重”的教學理念,那么高校的傳統民族體育的教學中不僅要傳授學生體育技能,而且要更好的傳授文化精神。這就要求高校的傳統民族體育的教學不僅僅拘泥于技術上的提高,更需要重視培養教育學生的精神層面,注重充實學生的文化內涵。單純的提高學生體育技術層次,忽視民族傳統文化中人文精神的傳承,最終導致民族傳統體育人文陶冶價值的降低。那么在民族傳統體育中要怎么將地域文化注入其中呢？我們可以考慮利用帶有民族地域特色的動作、服飾或者符號作為載體將地域文化表現出來。例如通過動作的幅度和頻率表現精神的傳承,在采茶操中融入勞動精神可貴的價值觀念,可以從一些采茶生活的細節舞蹈動作中體現,如點茶、挑水、敬茶等。

4 結語

總體來說,將民族傳統體育繼承和發揚是我中華民族每個人的義務和責任,在高校教學中將地域文化和精神融入進帶有民族特色的傳統動作中,對于我國高校大力推廣采茶操為主的民族傳統體育項目有著指導性意義。推廣民族傳統體育項目采茶操不僅可以增強學生的體育技能素質,更可以增強學生的民族文化素養,這對于弘揚發展我國的民族傳統體育有著重要意義。

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