淺析家庭如何輔導中學生做好職業生涯規劃

王南+張巖

【摘要】職業生涯規劃是對個人職業發展乃至人生過程的計劃，具有重要的導向和激勵作用。中學階段是職業生涯規劃的初始階段。學生在家庭的輔導下做好職業生涯規劃，對于家長認識孩子、構建和諧親子關系作用明顯。做好職業生涯規劃的家庭輔導需要從幫助孩子知己、知彼、知崗、知行、知果、知變六個方面開展。

【關鍵詞】家庭輔導；中學生；職業生涯規劃

中學階段是學生的自我同一性發展的關鍵時期。這一時期學生開始思考自己未來的職業選擇，思考人生的意義，確定人生目標。那么家庭如何輔導這個時期的學生做好職業生涯規劃呢？筆者結合實際，談些看法。

一、做好職業生涯規劃對學生發展有著促進作用

（一）制定職業生涯規劃，可以為學生未來的職業發展確定方向和目標

制訂計劃，有了方向和目標，學生會提前向自己的職業角色形象靠攏，并圍繞這個目標，明確學習的內容和技能，提升職業競爭力。

（二）制定職業生涯規劃，可以為學生職業生涯的發展增添動力和加速器

每個人都有惰性，都有注意力和情緒上的變化。職業生涯規劃可以幫助學生克服懶惰，減少困惑和迷茫，幫助學生朝著目標加速前進。

（三）制定職業生涯規劃，可以幫助學生更全面地認識自己

通過分析職業興趣、職業性格、職業能力、職業個性、職業價值取向，學生可以認識客觀環境，更好地把握自己，爭取早日成功，實現自己的人生價值。

（四）制定職業生涯規劃，可以為學生未來的職業發展提供切實可行的方案

職業生涯規劃需要回答這些問題：為實現職業目標要做哪些準備？通過哪些途徑和手段去實現職業目標？誰是學生的支持者？從哪里可以獲得哪些支持……促使學生提高職業競爭力，充分發揮個人的優勢和長處。

（五）制定職業生涯規劃，可以幫助學生完成職業生涯發展不同階段的任務

人生的任務已經擺出來，不管喜歡不喜歡，都必須面對。所以必須要階段性地完成任務，才能一步步達成自己職業理想。

二、家長輔導學生做好職業生涯規劃意義重大

（一）家長可以全面認識學生

家長在和學生制定職業生涯規劃的過程中，首先可以客觀地認識學生的優缺點；其次可以更深入地了解學生的興趣愛好、職業能力、職業性格、職業價值取向，了解到學生的多面性；再次學會接納學生，尊重和理解學生，慢慢走近學生的內心世界。

（二）可以讓學生感受到家庭的溫暖

幫助學生制定職業生涯規劃是父母愛護學生，幫助學生成長，授之以漁的方式。家長陪同學生一起制定職業生涯規劃，家長分享自己的經驗，學生分享自己的追求，這個過程其實都是分享愛的過程。在這個過程中，學生能夠感受到家庭的溫暖，感受到自己在成長的時候不孤單，有家庭和親人的理解支持。這樣，學生不管自己遇到多大的挫折和困難，都會覺得家庭是自己的港灣，累了，困了，乏了，可以到港灣休息，加油，調整好了，再大膽自信地往前走。

（三）促進學生的親情培養，提高學生的情商

在做職業生涯規劃的過程中，學生不僅要客觀地分析自己，還要了解現在的社會，了解不同職業的特點。家長要鼓勵孩子，不單單通過現代媒體的方式去了解外界，還要跟不同的親朋好友聯系，面對面地談一談人生的理想，借助親朋好友對學生進行客觀的評價，給出他們的建議，讓學生可以從他們身上得到一點幫助和支持。這樣既可以增強學生的親情觀念，也可以提高學生的情商。

三、家長如何輔導學生做好職業生涯規劃

（一）知己——幫助孩子自我探索

俗話說：“知己知彼，百戰不殆。”家長所要做的規劃，是學生自己的職業規劃，一定要建立在了解學生的基礎上，符合學生的實際。所以首先就是要指導學生學會分析自我。家長幫助學生開展自我探索，讓學生能更全面地了解自己很重要。

首先，幫助學生分析自身的興趣愛好和職業興趣。父母對學生的觀察最細致。興趣是最好的老師，學生喜歡做什么，對什么事情感到好奇，哪些方面表現比較突出，父母要給學生點撥出來。在此基礎上讓學生自己去做一些測試，了解自己的職業興趣，并學會培養這種興趣。父母要告訴學生，能從事自己喜歡的工作是一件很幸福的事情，有了興趣會對該種職業活動表現出肯定的態度，在工作中就會調動個人的積極性，精力十足地投入到工作中，有助于事業的成功。

其次，幫助學生分析個人性格特征和職業性格。不同的性格適合從事不同的工作。父母對學生的了解比較深入，學生適合做什么，父母能對學生的性格做出更精確地評價。父母要促進學生通過測試，總結出自己的職業性格。父母也可以從自身的經驗出發，總結出各類型的職業需要什么性格，從而幫助學生將來實現人職匹配。

再次，幫助學生分析個人能力特長以及職業能力。父母知道學生目前有什么能力，出去能夠做什么。通過一些測試，了解學生的職業能力體現在哪些方面，可以適當給學生指出來，幫助學生認識自身，和學生一起挖掘其自身的職業能力。

最后，幫助學生了解自身的職業價值觀。父母從小看著學生長大，知道學生做人、做事的態度。要學會引導學生說出對工作的目的、意義和重要性是如何評價的，有什么看法，同時引導學生通過互聯網測試自己的職業價值觀，作為參考。

（二）知彼——幫助學生了解外部環境

家長可以根據自身的知識和對社會職業變遷的了解，和學生談談職業的變化，談談社會發展對職業的影響。和學生一起關注勞動力人才招聘信息，抽出時間帶學生去人才市場、人才招聘會看看，收集企業招聘信息，讓學生了解市場需要什么人才，從而緊跟社會的發展而發展。

我國地域遼闊，產業結構在每個城市、區域都不盡相同。而區域經濟發展嚴重影響勞動力市場需求。因此，要引導學生看到所在地域的情況，了解不同地域的差別，了解國家發展大的環境、政策，根據自身實際選擇就業地點，確定自己的職業方向。endprint

（三）知崗——幫助學生確定職業定位

首先，家長要將自己的職業經驗言傳身教。家長的閱歷，比學生的閱歷多，特別是職業方面的閱歷。

其次，與學生一起探討職業。我國職業種類很多，比如：2015版的《中華人民共和國職業分類大典》將我國職業歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類（職業）。家長要與學生一起探討，一起了解學生種類，讓學生全面了解這些職業大類和職業小類。

再次，陪同學生選擇自己喜歡的職業類型。家長可以把自己的愿望傳達給學生，但絕不能包辦代替，替學生去選擇。

（四）知行——幫助學生制訂實現目標的計劃措施

學生根據確定的目標，找出自身的差距，相應地制訂出詳細的實現目標的計劃和措施，明確什么時間做什么事情，提高什么能力，完成什么任務。為了達到目標，要有詳細的時間安排表，要有強烈的執行力。制訂計劃措施的總策略如下。首先，找差距，要列出自身的情況和外在的環境。對比目標對自身的要求，找出差距；其次，縮短差距的針對性，真正解決自身的問題，縮短自身情況和目標之間的差距；再次，要有操作性，使規劃能夠指引自己切實行動；最后，一定要有時間期限。

增強規劃的可行性，家長可幫助學生從以下兩方面著手。一是近細遠粗。所謂“近細遠粗”，就是實現近期目標的措施要比實現中期、長期目標的措施更加具體，更加細致。二是遠近結合。所謂“遠近結合”，就是制定的措施要有連續性、階段性和可持續性，不僅要為近期目標的實現服務，還要為第二階段的發展做鋪墊，為長遠目標的實現打基礎。

（五）知果——對學生的規劃進行有效監督

父母對學生的監督分為獎勵和鼓勵，要有激勵的措施。學生達到目標之后，可以給予獎勵。沒有完成任務的，家長可以指出學生的不足，給學生建議鍛煉自己的能力的方法，鼓勵學生改變自我。

人都有惰性，導致沒有按計劃實施行動。不少人在實施了一段后就半途而廢，因為他們在實現的過程中，自信心逐漸地減弱，意志逐漸消退，認為目標無法實現而放棄。這時，需要家長對學生的規劃有效監督。家長要采用提醒、抽查的方式監督學生，不要過于頻繁，否則會適得其反。

中學生的認知能力尚在發展中，分辨能力不足，價值觀等極易受到大眾傳媒的影響，受到外界的干擾，偶爾還會盲聽盲從網友的建議，隨意更改自己的目標任務。家長要幫助學生分辨真偽，強化目標，激勵學生。

（六）知變——指導學生根據客觀變化修正規劃

影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀態下，職業生涯規劃就成了一個動態的過程，必須根據實施效果以及客觀環境的變化及時檢查與修正。

首先，要根據變化的外部環境對職業生涯規劃進行調整。現代社會職業變化很大，需要家長和學生時刻關注市場的變化。要讓學生緊跟時代的發展，適應市場需要修改自己的職業生涯規劃。

其次，根據自身情況的變化對職業生涯規劃進行調整。在實行職業生涯規劃的過程中，學生自身的職業興趣、職業能力、職業性格、職業價值觀、身體狀況、家庭情況、自身的經濟狀況等可能發生變化，這些因素直接影響了職業生涯規劃的實施措施等方面的情況。家長要幫助學生分析自身的情況，根據主客觀情況的變化，給學生相應的建議，對職業生涯規劃做出調整。endprint