淺析鋼琴演奏的心理因素及其培養

沈 銳

（河南師范大學音樂舞蹈學院，河南 新鄉 453007）

一、鋼琴演奏的心理因素及其重要性

（一）心理因素在不同領域的定義

人們日常生活中的一系列活動都離不開心理因素的控制和支配，心理因素是運動變化著的心理過程。

心理學中，人的心理因素包括各種各樣的心理運動過程，如記憶、語言、決定、問題處理、推理等。本文中所闡述的心理因素是對于鋼琴演奏來說的，是在演奏這一流動和變化的過程中，演奏者對于外部客觀事物的內在反映，是演奏進行中的心理變化過程，這種心理變化過程對于鋼琴演奏有著極為重要的作用和意義。

（二）心理因素的重要性

心理因素可以影響到鋼琴演奏的完整性和感染力甚至能影響到整個演奏效果。具有良好心理因素的演奏者在演奏過程中可以很好的表現音樂情感，引起聽眾情感上的共鳴。在1999年美國拉文尼亞音樂節明星音樂會上，那時默默無聞的十七歲中國人郎朗代替了身體不適的鋼琴家安德魯瓦茲，演奏了柴可夫斯基的《第一鋼琴協奏曲》。良好的心理因素使得朗朗頂住壓力在觀眾面前連續演奏五個小時并且驚艷四座，成就了自己。說明了具有良好的心理因素對于鋼琴演奏來說十分重要。

二、造成鋼琴演奏不良心理因素的原因

（一）情緒緊張引發的不良心理因素

情緒緊張是人體在心理和身體兩方面對于外界一些特定事物或者特定情境反應的加強。在面對著演奏那么多的觀眾，演奏者會感到緊張不安是正常的現象。我們知道，在日常生活中需要適度的緊張，但過多的緊張情緒則會造成不良的后果，如思考力和注意力不能集中。

（二）練琴時間不足引發的不良心理因素

對于一首作品整體的把控和音樂感覺的理解，需要在臺下進行長時間的練習和琢磨。速度的快慢、力度的強弱、觸鍵的感覺等等都需要長時間的練習找準感覺。只有經過長時間的練習才能在進行演奏的時候完整地表現出音樂情感。如果練琴時間不足，演奏者就會感到沒有底氣從而引發不良心理因素。

（三）鋼琴技術不過硬引發的不良心理因素

鋼琴演奏技術紛繁復雜，嫻熟的掌握這些技術也是進行一場高質量演奏的重要條件。如果演奏者不具備深厚的技術功底就會在演奏音樂的過程中有心理上的障礙，形成很大的心理壓力引發不良的心理因素。沒有好的技術就會對演奏者造成心理暗示認為自己一定彈不好，一定會出錯。只有在舞臺下逐步攻克每個技術點，對曲譜在理解作曲家本意的基礎上進行二度創作，這樣才能在演奏時更加完善的表現出音樂情感。

三、鋼琴演奏中良好心理因素的培養

良好的心理因素對于演奏是非常重要的。演奏者在眾多觀眾面前，尤其是陌生的地點演奏很容易產生緊張心理，但是這種心理并不是不可戰勝的，緊張心理可以通過平時對于良好心理因素的培養來克服。演奏者要對自己有正確的自我認識，肯定自己的價值，堅定信念堅持不懈對于成敗看淡一些，注重享受過程。以一種大氣和坦然的態度面對演奏，面對突發狀況也要有良好的應變能力。

（一）加強自身技術訓練

俗話說“藝高人膽大”演奏者自身具有高超的鋼琴技術是建立良好心理因素的必要條件。鋼琴演奏技術繁多，需要在平時就夯實基礎。唯有經過臺下刻苦的練習，達到熟能生巧，做到音樂爛熟于心才能夠為精彩的演奏做好準備。著名鋼琴家安東魯賓斯坦曾經說過“鋼琴是一件樂器，也是一百件樂器”。所以鋼琴演奏技術需要認真鉆研以及長時間的鞏固和練習。

（二）進行演奏前的心理因素調控

在演奏前的心理暗示，對于進行一場完美的演出有著重要的作用。鋼琴演奏者的目的就是進行一場完美的演出，淋漓盡致展示鋼琴技術和音樂詮釋。演奏者可以在演奏開始之前對自己進行心理暗示，比如想一些美好開心愉悅的事情或者某種特殊的人物或特定的場景，對自己說“我一定可以”“這只是人生中的一件小事”，或者深呼吸，利用身體放松來帶動心理放松，直到自己感到沒那么緊張。

（三）增加舞臺實踐

唯物辯證主義認為“實踐是檢驗真理的唯一標準”。檢驗和鍛煉良好心理因素重要的一點就是實踐。舞臺對于演奏者來說就是另一個課堂，從舞臺實踐中學到的東西是最直接也是最為深刻的，也是對于心理因素完善和心理素質提高的最有效方式。豐富的的表演經驗能夠直觀快速的提高演奏者的心理素質，具有較為豐富的舞臺演奏經驗的演奏者會比舞臺經驗少的演奏者更有表現力。所以增加舞臺表演經驗是建立良好心理因素的重要途徑。演奏者應該每一次都積累舞臺經驗，最終做到從容應對。

（四）背記樂譜

在演奏之前演奏者需要從開譜，練琴到最后理解并且升華作品情感整個過程都需要一絲不茍的練習，特別在最后的背譜階段也不能馬虎大意。牢記樂譜能夠使演奏者演奏時更加有自信。

背譜時應該認真分析譜子的邏輯結構、和聲織體等等，同時利用多個感官背記譜子。對于背譜僅有手指的機械性記憶是不可靠的，很容易在最后演奏者緊張的時候產生“斷片”的現象。背譜時演奏者應把自己帶入到作者所塑造的音樂情景中去，在演奏時添加進自己的情感和理解以及自己的特色和風格，對作品進行二度創作，為完美的演出做好充足的準備。

四、結語

鋼琴演奏是演奏者再次創作作曲家作曲時情感的過程，在鋼琴演奏中必須具有信心、放松、靈活應變等良好的心理因素。良好的心理因素是鋼琴演奏成功的重要條件。成熟的鋼琴演奏者，要擁有良好的心理素質才能保證音樂情感闡述的完整。