淺析如何加強(qiáng)高中生體育綜合教育

趙長(zhǎng)平

摘要：高中生的體育綜合教育對(duì)高中生的體育健康而言具有非常重要的意義，加強(qiáng)對(duì)高中生的體育綜合教育也是為學(xué)生的健康體質(zhì)打好基礎(chǔ)。本文將對(duì)高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，并提出一些建議，希望能對(duì)高中生的體育綜合教育有所幫助。

關(guān)鍵詞：體育綜合教育；高中；體育興趣；教學(xué)方式

一、高中生體育綜合能力的特點(diǎn)

1、自主性。高中生通過(guò)小學(xué)初中的體育教學(xué)已經(jīng)能夠?qū)w育基本知識(shí)理論有一定了解，也能夠?qū)w育學(xué)習(xí)有自主的判斷和學(xué)習(xí)能力。高中生的思想相比初中小學(xué)來(lái)說(shuō)已經(jīng)較為成熟，教師不應(yīng)該再使用傳統(tǒng)的自上而下的直接教學(xué)，將體育教學(xué)簡(jiǎn)單地認(rèn)為是增強(qiáng)高中生體質(zhì)，而更應(yīng)該關(guān)注高中生的自主喜好和選擇，注意培養(yǎng)他們對(duì)體育的興趣，選擇適合自己的體育項(xiàng)目。由于高中生具有自主性這一群體特性，在體育教學(xué)這方面，學(xué)校也應(yīng)該重視學(xué)生的這種自主性，盡量做到像大學(xué)一樣能夠讓學(xué)生自由選擇體育項(xiàng)目，選擇自己喜歡的體育老師進(jìn)行學(xué)習(xí)。高中是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)習(xí)壓力也非常巨大，如果能夠培養(yǎng)起學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的熱愛(ài)，使得學(xué)生能夠自主地用合理運(yùn)動(dòng)的方式紓解壓力，對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)也是一大幫助。

2、方法性。高中生根據(jù)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)能夠掌握一些簡(jiǎn)單的體育方法，但是大多數(shù)局限于運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)，并沒(méi)有更加深入的了解，這就導(dǎo)致體育老師依舊掌握著上課的導(dǎo)向，學(xué)生只知道跟著老師的方向走而不加深思，也不會(huì)主動(dòng)了解每一個(gè)環(huán)節(jié)是為了什么。這樣的現(xiàn)狀使得高中生離開(kāi)了老師就不知道該如何科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉、聯(lián)系體育項(xiàng)目。因此，相比于按部就班地帶領(lǐng)學(xué)生，不如授人以漁，教授學(xué)生常見(jiàn)的體育項(xiàng)目聯(lián)系方法，講解其中的差別和精要，這不僅能夠幫助學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉，也能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不同的體育項(xiàng)目對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)有不同的側(cè)重，熟練掌握這些常見(jiàn)方法，是學(xué)生在體育鍛煉中人身安全的保障，對(duì)提升體育綜合能力非常重要[1]。

3、體能性。高中階段是學(xué)生體能發(fā)展的重要時(shí)期，高中生已經(jīng)具備了一定的體能基礎(chǔ)和對(duì)體育動(dòng)作的理解、判斷能力。這個(gè)階段，體育教師應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生體能狀況的了解，并根據(jù)具體情況制定合理的教學(xué)計(jì)劃。可以通過(guò)日常的上課表現(xiàn)已經(jīng)體育健康測(cè)評(píng)，讓學(xué)生對(duì)自身的體能水平有一個(gè)大致的了解，能夠選擇適合自己的體育鍛煉方法，也可以向老師了解相應(yīng)階段的體能提升方法，達(dá)到事半功倍的效果。體能性是提升高中生綜合體育能力的基礎(chǔ)，也是基本培養(yǎng)目標(biāo)。

二、高中生體育綜合能力培養(yǎng)的途徑

1、課程性學(xué)習(xí)。課程性學(xué)習(xí)是培養(yǎng)高中生體育綜合能力最主要的途徑，也是目前最常用的途徑。通過(guò)系統(tǒng)性課程性學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠充分了解體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，掌握體育技能，是一種效率較高的培養(yǎng)途徑，是高中體育教學(xué)的重要組成部分。在課堂學(xué)習(xí)中，學(xué)生能夠與同學(xué)伙伴一起進(jìn)行體育合作鍛煉，形成良好的協(xié)作意識(shí)，體會(huì)體育鍛煉的趣味性。通過(guò)課堂上的體育學(xué)習(xí)，讓高中生提升體育綜合能力，增強(qiáng)體質(zhì)。身體是革命的本錢，擁有一個(gè)好的體質(zhì)才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)。在高中生的體育教學(xué)中教師應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生體育綜合能力的培養(yǎng)，運(yùn)用好課程性學(xué)習(xí)這一途徑。

2、根據(jù)興趣自主練習(xí)。根據(jù)高中生的特殊性，體育教學(xué)應(yīng)該更加重視對(duì)學(xué)生自主性的培養(yǎng)，提高高中生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。大多數(shù)高中生都已經(jīng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有基本了解，也有自己比較感興趣的體育項(xiàng)目，比如很多高中生都熱愛(ài)籃球和足球運(yùn)動(dòng)，學(xué)校可以根據(jù)這一現(xiàn)象建設(shè)起籃球場(chǎng)和足球場(chǎng)提供給學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。興趣是最好的老師，自主性的體育學(xué)習(xí)是學(xué)生最喜歡的培養(yǎng)途徑之一，相比其他途徑，學(xué)生能夠在自主性學(xué)習(xí)中享受更多體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。教學(xué)最重要的就是要建立起終身學(xué)習(xí)的理念，教師通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行興趣培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠有一個(gè)喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，并主動(dòng)積極地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，這是提高高中生體育綜合能力的重要途徑。

三、高中體育教學(xué)現(xiàn)狀及提升措施

1、創(chuàng)新教學(xué)理念，重視課案準(zhǔn)備。高中是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，因此很多高中學(xué)校并不重視體育教學(xué)，常常占據(jù)體育課堂進(jìn)行語(yǔ)數(shù)外的補(bǔ)充教學(xué)。隨著現(xiàn)在社會(huì)對(duì)青少年身體素質(zhì)的程度增加，這一現(xiàn)象也有了減少的趨勢(shì)。但是因?yàn)殚L(zhǎng)期對(duì)體育教學(xué)的重視程度不夠，體育理念也不夠先進(jìn)，還停留在根據(jù)課本簡(jiǎn)單備課教學(xué)，然后自由活動(dòng)直到下課，將體育課堂作為辛苦的高中學(xué)習(xí)的調(diào)劑，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的重要意義。在高中體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該樹(shù)立起培養(yǎng)學(xué)生終生學(xué)習(xí)的理念，認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的深遠(yuǎn)影響，積極準(zhǔn)備課案進(jìn)行更高質(zhì)量的體育教學(xué)。傳統(tǒng)的體育課堂所教授的內(nèi)容只有籃球、排球等常見(jiàn)的幾種，這并不能很好地幫助學(xué)生找到自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目。教師應(yīng)該增加如健美操、太極拳等項(xiàng)目的教學(xué)，讓學(xué)生了解更多種類的體育項(xiàng)目，幫助學(xué)生培養(yǎng)起對(duì)體育的興趣[2]。

2、建設(shè)師資團(tuán)隊(duì)，提高專業(yè)水平。對(duì)年青經(jīng)驗(yàn)不足的體育教師，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)他們的培訓(xùn)，幫助他們更加了解高中生的心理特征，采取更加合適的方式進(jìn)行教學(xué)。與此同時(shí)，教師應(yīng)該對(duì)教材多加思考，深入了解教材的內(nèi)涵，熟練掌握體育教學(xué)理論，更好地學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)。各個(gè)體育教師應(yīng)該加強(qiáng)交流與合作，經(jīng)常探討教學(xué)中存在的問(wèn)題與處理方式，這樣可以彼此學(xué)習(xí)，提高教學(xué)能力。體育教師要能夠與時(shí)俱進(jìn)，自主學(xué)習(xí)電腦、網(wǎng)絡(luò)等方面的知識(shí)，積極利用現(xiàn)代化教育方式，利用視頻等工具增強(qiáng)高中生對(duì)體育的了解與興趣。高中體育教師應(yīng)該積極進(jìn)行教學(xué)方式的變革，將興趣教育融入貫徹到體育教學(xué)之中，課堂上也要能夠做到對(duì)學(xué)生的尊重，重視學(xué)生的能動(dòng)性，積極聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，與他們多加交流，制定出更加適合高中生的教學(xué)方式[3]。

3、完善教學(xué)器材，建設(shè)專門場(chǎng)地。從學(xué)校外部來(lái)講，國(guó)家應(yīng)該重視對(duì)學(xué)校體育課堂的資金投入，尤其是對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)更應(yīng)該增加投入，幫助學(xué)校引進(jìn)器材、建設(shè)場(chǎng)地等。學(xué)校自身也應(yīng)該多加重視，建設(shè)起足夠的體育教學(xué)場(chǎng)地，結(jié)合自身的情況，合理地規(guī)劃學(xué)校的區(qū)域劃分。學(xué)校要合理購(gòu)進(jìn)體育器材，除了基本的籃球、排球、羽毛球等，還應(yīng)該增加一些其他的體育器材，如瑜伽墊、體操球等，增加學(xué)生選擇的空間。體育場(chǎng)地和器材能夠影響到體育教學(xué)的質(zhì)量，更重要的是，優(yōu)質(zhì)的體育場(chǎng)地與器材能夠保障學(xué)生的安全。例如在籃球項(xiàng)目中，籃筐應(yīng)該多加整修，不然在學(xué)生進(jìn)行籃球鍛煉時(shí)很容易出現(xiàn)安全事故。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，體育教學(xué)對(duì)高中生的體質(zhì)健康和綜合素質(zhì)培養(yǎng)都有重要意義，學(xué)校和體育教師都應(yīng)該增加重視程度，積極培養(yǎng)高中生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，更好地培養(yǎng)高中生的體育綜合能力，為學(xué)生的健康體質(zhì)打好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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