論演奏心理對長號演奏的影響

沙柏廷 杜佳倫

（吉林藝術學院音樂學院，吉林 長春 130021）

一、演奏心理對長號演奏效果的影響

（一）主觀因素

主觀因素主要包括演奏者自身的情緒與性格兩個方面。演奏者在舞臺上的情緒狀況對演奏效果有很大的影響。當演奏者處于一個放松的狀態時，會對表演有一個積極的態度，讓他的身體一直處于一個“可以調動”的狀態，演奏者的身體準備好了，在演奏中也能更好的運用演奏技巧，使得演奏更為流暢，而且，積極的情緒能夠讓演奏者更好的去體會演奏曲的情感，并使他們能夠在演奏中將這份情感賦予給音樂，也就使得聽眾在傾聽時更能有所體會。但是當演奏者處于消極不安的狀態時，首先會造成演奏者肌肉緊繃，引起的演奏技巧轉換不靈活，其次緊張的情緒會使演奏者出現忘記樂譜的情況，最終呈現出來的就變成了手忙腳亂的一次演出，演奏流暢都難以達到，更不要談賦予演奏曲目情感了。

（二）客觀層面

客觀因素主要包括舞臺環境與觀眾反應兩個因素。首先，舞臺環境會對演奏者產生影響，當演奏者對舞臺環境極為熟悉時，通常會比較放松，在演奏中極少出現局促不安、消極演奏等情況，但是當舞臺環境極為陌生時，演奏者難免會產生緊張感。舞臺環境對長號演奏效果的影響還體現在能否讓演奏者更好地理解曲目情感上，當舞臺環境能夠很好的詮釋曲目情感時，演奏者也能更好得投入到演奏當中去。其次是觀眾的反應對演奏者的影響。這種影響多表現于舞臺經驗不足的演奏者身上，當觀眾呈現出享受、驚喜等積極的反饋時，演奏者能夠自信地繼續演奏下去，但是當演奏者呈現出不安、沒有興趣等消極的反饋時，演奏者便會越來越緊張，以致于頻頻出錯，使表演效果大打折扣。

二、長號演奏者產生不良心理狀態的原因

（一）專業教師教學態度和教學方法不科學

專業教師在教學當中的態度以及教學方式會對學生的心理狀態造成極大的影響，通常來說，刻板教條、急于求成的教學方式往往會讓學生缺乏自信心。所以專業教師在指導學生進行長號演奏時，應該根據學生的性格以及對長號技能的掌握程度來對學生進行針對性的指導，與此同時，應與學生多溝通，形成“亦師亦友”的關系，健康的關系、輕松的氛圍往往能對學生產生更為積極的效果，從而使學生取得專業上的進步。

（二）演奏者的長號練習方式不科學

想要取得成功得到長號演奏效果，除了日常的勤奮練習以外，正確的練習方法也至關重要。勤奮練習與科學的練習方式相結合，能夠讓練習者的技術越來越嫻熟，運用技巧時也能更加的得心應手。穩定持續的進步，會讓練習者越來越自信，越來越愿意投入到練習當中去，形成一種良性循環。學習效果顯著提高，練習者在舞臺上的自信感也隨之會提高，使得在舞臺上的心理能夠進入一種輕松的狀態，也有助于演出的成功。但是不正確的練習方式通常會讓演奏者處于進步遲緩的境地，長期下去，會嚴重打擊練習者的積極性，開始惡性循環，使得學習者難以突破自己。

（三）演奏者在舞臺上過于關注演奏結果，心理控制能力差

一些演奏者在演奏過程當中過于重視表現效果，害怕在演奏過程中出現失誤。而由于心理暗示等因素，通常會出現學生越害怕出錯就越會出錯的情況。演奏者在心理狀態不平穩、情緒狀況紊亂時，身體機能的調控便會出現問題，從而在演奏過程中出現失誤、演奏不連貫、技巧運用不得當等問題。而當出現這些情況時，需要演奏者有較強的心理調控能力，及時調整緊張的情緒，只有這樣，演奏者才能達到最佳的演奏狀態。

三、解決長號演奏心理問題的建議

（一）采用正確恰當的練習方式

長號表演需要演奏者具備十分嫻熟的表演技巧與豐富的表演經驗，因此，長號演奏者在日常生活中，就應當勤奮練習，以科學的練習方式和嚴格的標準來要求自身的技術動作，并抓住一切上臺演奏的機會，積累豐富的舞臺表演經驗。同時，正確科學的練習方式，能夠讓演奏者在演奏技巧上形成條件性反射，使得演奏時能夠更加得心應手，也能夠提高演奏者在舞臺上的自信感。

（二）養成正確的背譜習慣

良好的背譜習慣在演奏者長號演奏過程中起到不可替代的作用，但是背譜也有一定的方法借鑒。第一種方法是圖形記憶法，長號演奏者可以形成自己的一套樂譜音符專有圖形，在反復練習中，將這些圖形進行串聯與記憶，并最終形成一種反射記憶，這種方法能夠讓演奏者的記憶更為精準，在長期堅持后，能夠在整體上提升演奏者背譜的效率；第二種方法是肢體動作記憶法，即在對樂譜反復的練習后，演奏者會形成對演奏姿勢的記憶，在進行曲目演奏時，演奏者的大腦與肢體會做出潛意識的反應，從而流暢順利地完成演奏。

（三）表演前做好準備

演奏者在演奏之前要給自己積極的心理暗示，鼓勵自己可以很好的完成這一次演出，當自己出現過于緊張的情況時，要及時地對自己進行心理調控。另外，演奏者要保證自己擁有充足的休息時間，這樣才能以最飽滿的狀態走上舞臺，才能將“精氣神”注入演奏曲目，成功地完成長號演奏。