上課當中如何培養學生對跳遠運動的興趣

廣東省惠州市惠城區南雁小學 郭烈勇

愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”因此，培養學生的上課學習興趣，是小學體育課當中的最佳教學途徑。如我校田徑課中三年級50名學生，其中喜歡跑步的有28人，占56%；跳遠有14人，占28%；投擲有8人，占18%。雖然同學們都喜歡上體育課，但是對跳遠課不太喜歡，原因是對跳遠不感興趣，不利于身心的發展，為此，我根據學生的生理和心理特點，以教學情趣為核心、游戲教學為導入點激發學生興趣，創造性地開展體育教學，并取得了良好的教學效果。

一、激發情感，提高練習積極性

由于絕大部分小學生對教材中的球類練習項目非常感興趣，而對田徑類中的跳遠項目認為單調枯燥無味而不感興趣，從而完成不了教材學習內容，針對這些現象，要以具體情節和活潑的形式作為誘發學生上課興趣的引線，使學生樂于接受學習。

1.運用故事，激發學生學習興趣

采用故事情景使學生感受樂趣，愉悅身心，提高參與活動的積極性。如：在教小學田徑項目跳遠時，先練習立定跳遠，為了讓學生更主動、更積極地參與活動，我運用了“龜兔賽跑”故事，老師提問學生：“同學們，烏龜與兔比賽跑步，誰跑得快？”同學們異口同聲地回答：“當然是兔子跑得快！”老師說：“那你們聽完這個故事再決定吧！”當我講完《龜兔賽跑》這個故事之后，學生終于明白：學習不要等待時間，人不論高矮，只要勤奮好學，勝利的碩果一定屬于自己。教師借助這個故事告訴同學們：學習跳遠，別說你身材很高大，如果你不努力訓練，對技術掌握不好，同樣也跳不過身材矮小的同學。同學們聽了之后，誰也不甘落后，學著各種自己想象的動作，歡快地活動起來，你追我趕，練習氣氛更加濃厚了。

2.游戲導入，提高練習的趣味性

游戲本身具有一定的情節、形象、角色和競爭機制等特點，利用游戲的這些因素對教材進行加工創造，便能使教學任務在兒童逞強好勝的心理驅使下順利完成。如教小學跳遠時，初學者采用了模仿各種動物，如青蛙跳、兔子跳、鴨子跳等方式，老師先讓同學思考：哪一種動物的跳法與立定跳遠的動作相似？那么你們能不能像青蛙和兔子跳一跳呢？于是同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，模仿各種動物的跳法，這樣，學生由被動變為主動，在忘情的練習中有效地提高了動作質量，即使反復練習多次，學生也會樂此不疲，從而取得事半功倍的效果。

二、加強誘導，提高技能

小學生興趣產生快，消失也快，所以，在教學中除了使學生保持對教學內容的持久興趣外，還要充分利用各種誘導手段，把動作技術由難到易展示出來，充分調動學生多種感覺參與學習，使學生易學樂學，學得會、記得牢。

1.動態教學，提高練習的積極性

動畫片是學生最感興趣的，動畫片也可以影響到學生的第一感官，能對動作初步認識，動作簡單易學。如：在教跳遠騰空動作時，要形成蹲踞式姿勢，只要一按鼠標，動畫就出現做騰空動作，動作好的，它就自然發出“非常棒”“成功”“好”等語言，出現空中動作完成不了的，就出現“別緊張” “繼續努力”等，學生看完之后，人人都展示自己的動作，這樣的教學方法活躍了課堂氣氛，提高了學生的積極性，又提高了學生的運動技術水平。

2.模仿誘導，提高技術的認識

小學生對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體育運動中加深和發展的。因此，首先從模仿動作開始，如：教“蹲踞式跳遠”模仿青蛙跳和兔子跳，誘導學生向前向上跳作為立定跳遠的基本用力方法和下肢力量手段。學生在練習中，不斷探討動物中的青蛙跳的動作過程，并進行反復思考、領悟，這樣既提高了學生的練習興趣，又提高了技術的認識。

3.目標遞進激勵，樹立學生的自信心

小學生空間知覺能力差，因為自信心是能決定一個人成功與否的關鍵。有了信心，才能找到目標，想辦法創造更多的機會去實現自己的目標。如：在教“蹲踞式跳遠”時，我設了三個標志，第一標志是起跑；第二標志是踏跳板；第三標志是落地標志。根據個人特點調節標志，讓學生消除心理障礙，矮小的助跑距離短點，提高助跑速度；踏跳標志踏跳區范圍大點，讓學生踏跳準確性高：第三標志放在適當遠度，讓學生有目標、自信心大，消除自己跳不到標志線的心理障礙。標志設定分為A、B、C三個等級，超A標志的為一組，超B標志的為一組，超C標志的為一組，把學生分組進行練習，可以升級練習，原來是B組的，第二輪達到A，就可進入A組練習，以此類推，抽查50人測試：結果A級26人，占52%；B級18人，占有36%；C級6人，占12%。從這個測試結果來分析，采用激勵目標，大大提高了學生的學習積極性，樹立信心，也提高了學生技能掌握和運動成績，從而讓學生在活動中自覺地學會跳遠技術。

4.競賽活動，體驗成功的樂趣

組織競賽，培養學生學以致用的能力，起到事半功倍的作用。如：我上跳遠課時，先進行夾球立定跳遠接力比賽來激發學生練習積極性，提高動作技術。首先以各小組為單位，分男女混合、師生混合等教學比賽，為學生提供更多的展示平臺，將所學的技術用于賽場上，在實踐中發現，解決問題。在激烈的比賽中，學生能不畏強手，敢于拼搏，發揮團隊精神，每一次立定跳遠交接成功時，都會讓學生興奮不已，體會到學以致用的成就感，最后以高昂的熱情投入到練習跳遠中。

在教學中，我常常根據學生個性特點開展形式多樣的課堂教學，激發學生學習興趣，消除心理障礙，為學生創設更廣闊的空間，具有廣泛的實用性。讓學生在活動中自覺地學習，使他們學中樂、樂中學，大大提高教學效果，為學生的成長奠定了良好基礎。

【參考文獻】

[1]李洪彬.體育教學[M]，2006（108）.

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