郴州市職業技術學院學生體質健康發展趨勢

李暉 陳奇

摘 要：本文主要以郴州市職業技術學院學生體質測試的數據為參考，并對其進行了深入研究，介紹了學生的體質測試現狀，分析了郴州市職業技術學院學生體質健康發展趨勢，以及影響其體質健康發展的影響因素，提出了提高學生體質健康的相應措施。在對郴州市職業技術學院的全部學生進行體質測試后發現，在所有體質測試項目中，學生達到優秀和良好的測試標準人數較少，而達到及格標準的人數最多，這表明，我國學校學生的體質健康情況不理想。

關鍵詞：學生體質健康 發展趨勢 研究

中圖分類號：812.5 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）07（c）-0236-02

近年來，雖然人民生活水平得到了顯著提高，人們的生活品質也有了較大的改善，但是伴隨而來的體質健康問題卻成為困擾人們的重點問題。尤其是在校園中，學生體質健康出現了逐漸下降的趨勢。學生時代是提高身體素質，養成良好體育鍛煉習慣的關鍵時期，盡管我國相繼出臺了關于體育教育方面的相關改革政策，但效果卻差強人意。在對郴州市職業技術學院的全部學生進行體質測試后發現，在所有體質測試項目中，學生達到優秀和良好的測試標準人數較少，而達到及格標準的人數最多。

1 郴州市職業技術學院學生體質測試現狀

本次研究選取了郴州市職業技術學院高中部學生2790名，大學部學生1685名，并進行了男生1000m女生800m跑、50m跑、立定跳遠、坐立體前屈、肺活量等體育項目的測試，經測試發現，在所有體育項目測試中，達到及格標準的人數是最多的，其次是不及格人數，而達到良好標準或優秀標準的學生寥寥無幾。由此看來，郴州市職業技術學院的學生體質健康狀況令人擔憂。

2 影響學生體質健康發展的因素分析

2.1 家庭因素

目前，許多家長對學生體質健康關注程度并不高，甚至部分家長認為學習就是學生的全部，并向學生灌輸只要顧及學習就可以，其他任何事情都可以不參與的錯誤觀念，對體育鍛煉存在一定的偏見，覺得體育鍛煉是一種浪費學習時間的玩樂運動[1]。另外部分家長對學生體質健康的認識程度不夠，片面認為只要增強學生的營養，就可以提升其身體體質，忽略了體育鍛煉對學生的重要作用，這也是導致當下學生營養過剩、體重超標、肥胖率持續增長的主要原因。

2.2 學校因素

在學校教學過程中，學校以及教師受傳統教育思想影響較為嚴重，對學生成績以及升學率關注程度較高，并將此作為衡量學校整體質量以及教師教學水平的關鍵因素。在此背景下，教師為了提高自身教學質量，完成學校所規定的升學任務，因此在課后或者假期對學生就會布置大量的作業。學生的課余時間都會被作業等占據，所以學生的體育鍛煉只能通過體育課堂來完成，導致學生體育鍛煉時間有限，體育運動缺乏。這樣不僅阻礙了學生體質的提升，而且對學生未來發展也會產生不利影響。另外，體育教師的教學方法還有待提升。據了解在進行體育教學的過程中，教師仍然采用以自身為主體的教學模式，而學生在課堂中仍然是以旁觀者的身份來進行學習，使得學生對體育項目運動的項目并沒有太高的學習興趣。同時體育教師重點傳授項目的技術動作，忽視了學生的掌握程度以及日后的靈活運用，使得學生學無所用，其自身在課后也不會進行反復練習，不利于其終身體育意識的形成。部分學校體育硬件設施不足，也是影響學生體質健康發展的重要因素，因此一般在體育課程的開設過程中，體育場地有限，就會出現學生人數過多，而體育場地較小的情況。

2.3 學生自身因素

隨著時代的不斷發展，網絡已成為學校學生必不可少的部分，因此學生一般都會通過網上聊天、游戲來打發課余時間，對體育鍛煉沒有太大興趣，學生自身沒有形成體育鍛煉的意識，因此并不會主動利用課余時間來進行體育鍛煉[2]，長此以往，學生的身體就會越來越懶惰，其身體素質也就無法得到更好的鍛煉。同時學生出門通常都會選擇乘坐公交汽車等形式，部分家庭條件較好的學生會有車接車送，大大降低了學生的運動機會。

3 郴州市職業技術學院學生體質健康發展趨勢

3.1 郴州職業技術學院學生身體形態情況

經過對郴州職業技術學院的學生進行體質健康測試發現，高中部超重率和肥胖率分別占總參與測試人數的6.74%和4.62%，大學部分學生的超重率和肥胖率則為7.48%和1.25%。由此看來，肥胖以及體重超標等現象在此學校中較為嚴重，并呈逐漸上升的趨勢。由于近年來人們的生活水平以及生活質量都有顯著提高，因此學生們日常攝取的膳食營養豐富，但是據調查，無論是高中部的男生還是大學部的男生，其發生超重肥胖的概率均高于女生，造成這一現象的原因多是女生對自己的體型更為重視，且受減肥思想影響較大。

3.2 郴州職業技術學院學生身體機能情況

在對學生進行肺活量項目的測試后發現，男生肺活量的及格率為66.18%，不及格率為26.76%，而優秀率和良好率僅為1.95%和5.11%，而女生肺活量的及格率為78.28%，不及格率為14.48%，而優秀率和良好率僅為3.22%和4.02%。由此我們可以明顯看出，雖然大部分同學的肺活量測試都達到了及格標準，但其身體素質仍然有待提高，而且男生肺活量情況要低于女生肺活量，即使差異并不大，但是由于受到男生身體素質的影響，所以其仍有較大的提升空間。因此郴州市職業技術學院的學生要正確認識體質健康的重要性，尤其是此學校的男同學，加強自身體育鍛煉，從而使自身的身體素質得到有效提高。

3.3 郴州職業技術學院學生身體素質情況

3.3.1 速度素質

經過對學生進行50m跑項目測試可以發現，男生的速度素質要高于女生的速度素質，但是整體差異性不大。但是達到優秀與良好測試標準的學生仍然占少數，這與日常缺乏體育鍛煉有著直接關系，因此如果對此現象不夠重視，那么學生自身速度素質更無法得到有效鍛煉，甚至還會發生身體素質下降等趨勢。

3.3.2 耐力素質

一般在對學生的耐力素質進行測試時，通常采用的都是男生1000m跑測試和女生800m跑測試。經過對郴州市職業技術學院的學生進行上述兩項測試后發現，男生1000m跑中，及格率僅有52.07%，而不及格率高達42.34%，女生800m跑中，及格率為61.93%，不及格率為28.42%。由此可以看出，男生的耐力素質與女生的耐力有一定的差距，但總體來看，經過測試的學生達到優秀和良好的學生寥寥無幾，耐力素質情況不容樂觀，如果在后期對此現象不夠重視，那么學生耐力素質仍然會呈現下滑的趨勢。

4 結語

綜上所述，經過對郴州職業技術學院的學生進行多種體育項目的測試，我們可以得出結論，學生的體質健康狀況并不理想，如果在日后對此問題不能夠加以重視，那么必然會呈現下降趨勢，因此無論是影響其發展的家庭方面、學校方面還是學生自身，都要對此現象給予重視，尋求切實可行的解決方式，有效提高學生的體質水平。

參考文獻

[1] 張磊.學生體質健康發展趨勢及影響因素分析[J].青少年體育，2016（1）：110-111，114.

[2] 聶濤，李秋良.高校新生體質健康現狀調查分析與發展對策[J].廣州體育學院學報，2016，36（5）：5-9，17.

[3] 謝佩娜.大學生體質健康自我診斷模式建立[J].浙江體育科學，2015，37（3）：106-110.